zalezy

a czytałem cos jeszcze ze w moim wieku mozna ewentualnie gainery carbo cos w tym stylu. Co o tym sądzicie? sorki ze tak zawracam głowe ale zalezy mi na zdanie znawców zwłaszcza ze sam za bardzo nie chce decydowac o tym zeby mi nie zaszkodziło:)

zalezy jak reagujesz na laktoze. mozesz sobie dodawac do szejkow jezeli jestes ekto.

aminokwasy-ok, daj bcaa wpc 80-jak sa braki w diecie to ok. l-glutamina-olej, kup za to beta alanine hmb-olej na rzecz bcaa kreatyna cm3-ok glucosamina-zalezy, osobiscie kupilbym jakis mix. itaminy olimpaok activlab weglowodany-ok omega-ok

Mysle ze zalezy od poziomu testosteronu

[...] darmo bys zrobil badanie. ja sobie wtedy praktycznie kompleks badan zrobilem ;-) tescia tarczyce i wszystko inne wiec moglem wiedziec co dziala z towaru a co nie. widac ze pierwszy raz do laboratorium :-P libido cos tam skoczyc powinno.. co do wagi.. zalezy od diety, wody mozna podciagnac ale jesli bilans kaloryczny z dvpy to roznic moze nie byc.

dokładnie zależy jeszcze od dawki ,ale j.w

jeśli chodzi o białko i carbo to zależy od diety a co do hmb to nie widzę powodu i sensu

Mysle ze juz marzec i kwiecien mozna poswiecic na poprawe jakosci umiesnienia a potem maj i kwiecien porzadne aeroby i rzezba Wszystko zalezy jednak od jakosci miesnia ktory zrobisz i ile fatu zlapiesz

zalezy jak bardzo sie otluscisz

ta sa mity.wiem ze zostane zjedzony.ale podzial partii zalezy tylko i wylacznie od ciebie. Kiedys mowiono ze nie powinno sie laczyc bica z tricem. robilem to polaczenie i niegdy nie nazekalem.

[...] sie z tym HP i KO czy polaczyc czy najpierw to a potem to i wlasnie nie rozumiem dlaczego przed moze ma troche pompujacych ale przeciez dobrze sie sprawuje tez po treningu jak nie lepiej mi nie zalezy na pompie lecz na masie z lekką nacinką na sile ;) Mam nadzieje ze jeszcze sie pare osob wypowie a jak nie no to trudno FATFAQ Tak jak ty polece

Wszystko zależy od tego jak reagujesz na kofeine lub inne pobudzacze. Dla jednego Shock może wyrywać z butów a dla innego, tak jak dla mnie będzie średniawką. Zawsze możesz też zainteresować sie PRE bez stymulantów i problem z głowy, lub dokupić do takiego kofe i samemu decydować czy będziesz sie pobudzał czy nie.

Czy palenie zielska może wpłynąć źle na rozwój mięśni czy to neutralne? Zależy jak dużo palisz, jeśli codziennie to na pewno będzie miało wpływ. Jeśli sporadycznie to nie widzę przeciwwskazań.

[...] na poprawe regeneracji%) No chyba, ze nie siedzisz w PL i jakos inaczej zalatwiles temat. Ale w PL nie praktykuje sie tego typu rozwiazania. Co do dawkowania tutaj wszystko zalezy od osobnika. Jak masz dobre GH to dawka 2 jednostki dziennie powinna w zupelnosci wystarczyc do celow profilaktycznych, jako wsparcie wlasnie w przypadku regeneracji [...]

Coś tutaj zdecydowanie nie pasuje w tym co piszesz. Żaden lekarz nie przepisze somatotropiny. Szczególnie w sytuacji chęci poprawy regeneracji. Brzmi to wręcz niedorzeczne. Piszesz, że przeanalizował on Twoje wyniki badań i takie dał zalecenia. Możesz napisać jaki był to lekarz oraz wkleić skany tych wyników badań? Nie wnikając w to co wyszło w [...]

hmmm kreatyna? mono/jablczan/stack. zalezy ile masz funduszy ?

Zalezy Ci na sile czy na masie barkow ? Jezeli na masie to gdzie widzisz potrzebe "dobudowania", jezeli na sile to napisz jakie plany stosowales przez ostatnie pol roku i czy robiles cykle regeneracyjne.

ogolnie to zalezy mi na masie w sumie to od ostatniego czasu nie zmienialem planu , ale czas zmienic chyba .Moze ktos mi da jakis madry plan?

a co myślicie o wyciskaniu siebie stojąc na rękach? ostatnio zamieniłem na to wyciskanie sztangi. zależy mi na tym by wyprostować sylwetkę i jednocześnie nauczyć się stania na rekach co myślicie o takim ćwiczeniu, da efekt w masie lub sile? mój trening berków często się zmienia, jego stałym elementem jest jedynie wyciskanie na barki własnego [...]

z czym chesz.. Zalezy ile masz kasy. Moze byc Cp, Nitro, Clout, Xp. Obojetnie z czym poloczysz efekt bedzie podobny