zalezy

to zalezy od celu poza tym --> Nie znalazlem takiego tematu na forum, a napewno sie przyda takie info :) --- NIE WIERZE ... ZAJRZYJ DO ATLASU --> http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ZDR. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2007-07-21 15:02:39

mój kolega ma 25 lat i tez musiał zacząć od początkującej ja sama zresztą niewiele młodsza byłam, jak zaczęłam ćwiczyć kontuzje mają to do siebie, że lubią sie odnawiać - mnie np. co jakiś czas Achilles, którego kiedyś naderwałam, daje w kość, ale do przeżycia zazwyczaj pare dni odpoczynku i tona painkillesów załatwia sprawe a co bardziej [...]

kre alkalyn sobie odpusc,nie cieszy sie zbyt duzym uznaniem plus dosc wysoka cena,spokojnie mozesz szamać mono każde jest dobre,olimp,trec,vitalmax,universal-z tych firm najbardziej uznane,bcaa zależy czy wolisz proch czy kapsulki-podobnie z lepszych olimp czy to kapsy czy proch-nowe xplode jest super,dobre jest tez bcaa xtra activlabu lub nowosc [...]

Czyli na ludziach bez efektów? Negatywnych również? Bo w sumie mi zbytnio nie zależy na działaniu tej substancji.

Tak, jak odpowiedzieli koledzy wyżej. Leki psychotropowe same w sobie nie muszą powodować cukrzycy, tycia czy czegokolwiek, co jest napisane na ulotce.Wszystko zależy od osoby i jej reakcji na te leki i to, jak ustala z lekarzem swoje leczenie nimi.Co do samej otyłości, to rozwiązanie jest proste, mianowicie najlepiej zrobić badania, wziąć się na [...]

Wzrost jest kwestią genetyczną. Zależy ile twoi rodzice mają wzrostu, średnio jest tak że powinieneś się mieścić w zakresie wzrostu Ojca i Matki (gdzieś po środku) ale możesz też ich nieznacznie przerosnąć ok.6-8cm nie więcej. (Wyższego z rodziców)

Krążenia ramion - przód, tył. Streching. Krążenia nogami. Podskoki tak jak mówił Scorpion. Podciągnięcia nogi do klatki, stopy pod pośladek. Wszystko zależy ile masz miejsca.

zależy od składu wrzuć skład to pogadamy - jeśli jest 99,9% jendnowodzianu to moża pomieszać

bicu no to co mam wziasc? cos bym sobie wrzucił jakiś suplement, zalezy mi na masie, prosze o rady, ewentualnie jakis gainier (weglowodany z bialkiem- nie same bialko lub wegle) Zmieniony przez - Klocu.S. w dniu 2009-09-24 16:05:18

Zależy co ćwiczysz . Jeżeli masz dużo stójki - np. thai, box czy kick czy np duzo tarzania to po treningu siłowym na następny dzień pójdzie Ci o wiele gorzej niż jakbyś nie ćwiczył. Wtedy polecam 2 treningi w tygodniu np. czwartek/sobota albo piatek/niedziela - tylko pamiętaj nie skupiaj się na ćwiczeniach szczególnie siłowych buduj raczej [...]

zalezy w jakim odcinku kregosłupa w ledziwach np - gdy ból promieniuje do nogi lub posladka - to jest prawie na pewno dyskopatia ale diagnoze stawia lekarz, a nie koledzy z forum

jak kmous zalezy na anemi to mozna i tak :) oczywiscie ze glupota

a moge wiedziec dlaczego wam tak zalezy by byc bladym ?

niekoniecznie bezsensu trening bwodowy na start z silownia smialo moze byc tym bardziej jesli ma to byc dodatek do innej dyscypliny , czy byl dobry to zalezy juz od samego planu ale sam rodzaj moze byc jak najbardziej

wszystko zależy od dawki ja daję ok 7g i jest git

To zależy jak masz ułożony trening,generalnie jeśli stosujesz priorytet na daną partię to zluzowałbym ciut z innymi grupami

przeczytales 12 artykulow i mowisz ze przeczytales wszystko. napisane jest po polsku, wiec problemow ze zrozumieniem nie powinienes miec. jak ci zalezy to przestan byc taki leniwy. duzy rosnij.

Nic w tym stylu nie zastąpi bandaży. Jest to prawie technicznie nie możliwe żeby jeden kawałek materiału usztywnił tak samo jak kilka warstw dobrze zawiązanego bandażu. Wszystko zależy od techniki wiązania. Ja mam swoją i nie skarżę się na spadanie i luzowanie. Najlepiej wiąż między palcami. Wtedy praktycznie nie spadają. Tylko na początku jak [...]

zależy jaki sobie wybierzesz,ja stosowałem master mass!kosztuje 100 z groszami a 4kg starczy Ci na 80 porcji!bierzesz go w okresie budowania masy mięśniowej,gdy dochodzisz do zadowalających efektów czyli zwiękrzenia masy i wagi odstawiasz gainer,zmieniasz na odżywke i suplementy które dalej będą budować Twoją sylwetke a zarazem poprawiać definicje [...]

7.00 200g mleka 100g płatków owsianych 4całe jaja 30g rodzynek/włoskich 10g oliwy z oliwek 10.00(szkoła) 2x bułki razowe z masłem i mięsem warzywa 10g oliwy z oliwek 14.00 pierś z kurczaka 200g ryż paraboliczny/basmati 100g warzywa lniany 10g 17.00-17:30 PRZED TRENINGIEM kasza gryczana/makaron gruboziarnisty 100g warzywa pierś z kurczaka 150g [...]