zalezy

A przepraszam jakie badania proponujesz? Jeszcze nie slyszałem o takich których wynik decyduje o ilości clomu po cyklu A tak na marginesie: jak ktoś grzecznie pyta to grzecznie odpowiedz albo nie zabieraj głosu. Jako odpowiedź wystarczyło by zdanie: "to wszystko zależy od organizmu, nie ma przyjętych regułek". To tyle złośniku.Pozdrawiam

Tauryne z tego co wiem bierze się przeważnie rano przed śniadaniem 3 kapsy i po treningu też 3 kapsy ... a z tą kreatynką to zależy co to za kapsy masz ...

juz jestem yakuza , juz nie musisz sie bać już odpowiadam za dużo wyciskań robisz , ja bym ci poradził zrobic tak - rozpietki na leciutkim skosie 15/12/10 - wyciskanie sztangi na ławce płaskiej/skośnej w górę 12/10/8/6/4 - pompki na poręczach 4 serie na max a jak robisz dość dużo to dociążyj się i rób w takich seriach 15/12/10/8 tak [...]

byk zalezy bo na masie raczej nie ale rzezba i bcaa to tak

Dawki - no tak ze 2x dawki standardowe już dają co powinny, oczywiście przy reszcie dopiętej jak trzeba obelix jakie? - to pytanie typu ile da mi kreatyna...wiesz że to zależy uważajcie jak chcecie, ja nie mówie że aminy działać będa w duzych dawkach jak kreatyna - chodzi o efekt najmniej 3-4 miesięcznego stosowania i systematyczne budowanie [...]

Jesli nie zależy mu zbytnio na zachowaniu max mięśnia z redukcji, szybszej regeneracji między treningami - to na nic

Zależy jakie to jest skrzywienie - bardzo duże czy małe. Na początek może zapytaj się lekarza , który to stwierdził bo na forum medyków na odległość nie ma. ;) Pozdrawiam

zalezy od tego jak dany organizm reaguje ja osobisie myscle ze 72godziny ale kazdy raguje inacz!!!

Aby nie był wyrzeźbiony, musi być troszkę zalany tłuszczem, a tłuszczu nie utwardzisz. Mięśnie naturalnie składają się z włókien, więc są naturalnie "pocięte", a ich wygląd zależy bezpośrednio od grubości skóry (tkanki tłuszczowej pod skórą). Przy około 12-15%BF i mocnych mięśniach brzucha nie ma dobrej rzeźby, a sam brzuch jest stosunkowo twardy.

Tu masz analogiczną sytuację jak przy innych mięśniach. Jak robisz dużo brzuszków to na rzeźbę. Jak robisz mało powtórzeń + obciążenie to na masę (mięśnie będą bardziej widoczne) np.: - przy leżeniu na ławce podnoszenie nóg do góry z ciężarkiem między stopami. Zrobisz max. 12, 10 powtórzeń, -unoszenia nóg też z ciężarkiem między stopami. -spięcia [...]

prawda jest taka ze duzo zalezy od organizmu ,znam duzo osob ktore w***aly tego o wiele wiecej niz 200 ,i watroby nei wysrali (a jechali bez oslon) wg. mnie 200 mety to nei jest jakas smeirtelna dawka.... ale zakup sylimarol ,hepatil

dieta bedzie miała kluczowy wpływ na łapanie wody.Zależy od dawek mozna by pomysleć o ari lub nolvie ale spowolni to na pewno przyrosty.Bez retencji nie ma poważania na dzielni

jest cała masa ćwiczeń na nogi ale to niech wypowiedzą się osoby z większym doświadczeniem zależy od planu może być RAMPA

jak dla mnie woda to woda, roznicy nie ma.. to tak jak monohydrat kreatyny.. ;) mono jest mono, nie wazne jakiej firmy.. sam kupuje wode w lidlu albo w biedronce.. Zależy jeszcze jaka woda z tej Biedronki. Jeśli jest to droższa woda wydobywana z podziemnych ujęć to jednak widzę różnicę w stosunku do tych najtańszych wód, gdzie najprawdopodobniej [...]

sorki, tak mi sie skojaryzlo a smak i zapach zalezy od oleju i odczynnikow.

To zależy...ja lubię jak wszystko jest w 100% sprawne i działa jak trzeba...pozatym niektórzy na forum marudzą że tak mało ktoś postów przeczytał a się wypowiada czy coś, a ja chciałbym się dowiedzieć dlaczego mi się tak to zmniejszyło.

Jestem w podobnej sytuacji jak Ty tylko, ze ja juz mam za soba 5 tygodniowy cykl na kreatynie i mam za soba juz 2 tygodnie brania mety. Na kreatynie ladnie masa poszla troche wody dostalem ale trudno od razu po cyklu zarzucilem mete. pierwszy tydzien bez spadkow ani bez przyrostow dopiero w drugim tygodniu pojawily sie minimalne przyrosty. Zalezy [...]

przeciwskazan nie ma co do stosowania z suplami ktore bierzesz ale czy masz to brac to juz zalezy jak wyglada Twoja dieta, gainer to tak jakby jedzenie w proszku wiec jak brakuje wegli/białka dajesz gainera, wiec nikt Ci nie powie ile go brac nie znajac Twojej diety ew. mozesz wypic po treningu,

Zależy w czym... jeśli ćwiczysz chociażby takie SW to tak. http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy-t672530.html Poczytaj, tutaj dużo piszę o interwałach :).

Moim zdaniem niema idealnego stylu na ulice są leprze bądz gorsze. Myśle że Judo połączone z kicboxingiem jest bardzo skuteczne ale również zależy w jakich okolicznościach. Na kilku porzeciwników najleprzy jest kickboxing a na jednego normalne że coś chwytanego zapasy czy Judo. Jeszcze raz polecam połączyć kicka z Judo czy zapasami. Nie sztuką [...]