zalezy

Zależy czego oczekujesz.ZMA stosuje cyklicznie, omega-3 non stop a tauryne zazwyczj z kreta lub na pobudzenie na redukcji z kawka.

Nie da się tego policzyć Człowiek powinien spożywać najmniej 1,5 l wody dziennie. Zalezy też od aktywności fizycznej, warunków pogodowych - wiadomo, że jak dużo ćwiczysz to powinienieś więcej pić, tak samo w lecie. Dla ćwiczących 3 litry to minimum IMO

no to zalezy jak mocno jest walnięte może da rade zrobić, jak nie to nowa felga i szprychy

wydaje mi sie, ze powinnas sie nad tym dobrze zastanowic. Jezeli postanowisz zrobic to jak najszybciej to chyba najmniej przerazajacym efektem bedzie ogromny nadmiar skory, (zalezy od budowy, ale pewnie na brzuchu bedzie to najbardziej widoczne, a tego zapewne nie chcesz). Do tego jesteś kobietą, wiec nie powiem ze jestem w temacie "Waszych [...]

zalezy jak ksztaltują się proporcje n3:n6

wedle zapotrzebowanie w dużej mierze zależy tez od twojej diety czy jest ona kompletna czy nie, obserwuj zacznij od zaleceń producenta jeżeli będą nadal występowały skurcze podbijaj dawki, uzupełniaj płyny

Dołóż te pompki do treningu klatki, brzuszki do treningu brzucha jak Ci na nich zależy.

udaj sie do sklepu i zobacz jak się go trzyma, sporo zależy kto jakie ma dłonie, długość palców, np do uginania może być ok, a do wyciskania już za cienki jak to długi gryf ma być to duzo na niego nie zapakujesz

Od ok. 13-18 to fajne godziny rozpoczęcia treningu, oczywiście musisz odczekać trochę po posiłku ( ok. 1,5 godziny, wszystko zależy co zjesz )

zaczniesz po ostatnim strzale testa/deki (zalezy na czym konczysz) i jedziesz przez odblok

Zależy jaka sylwetka Cie interesuje. Stajesz przed lustrem i patrzysz i sobie myślisz... "Mam za male miesnie? A moze wystarczajace i teraz sobie je podkresle?" Każdy ma swoje priorytety. Jedni nasrają na wymiary bo chcą siły, drudzy chcą olbrzymiej masy bez znaczenia jakiej... Twoja sprawa

Wszystko zalezy od twoich brakow w diecie. Czego i ile brakuje?

gainer unsa,gain bolic,zalezy czego potrzebujesz

to nie zależy od wagi ale od poziomu tkanki tłuszczowej. Zarzuć fotką.

Są to inne suplementy. Na czym Ci zależy w ich działaniu?

Saw to przedtreningówka a nitrobolon to stack kreatynowy z pomperami, doprecyzuj na czym Ci zależy.

Mięśnie rosną od diety i odpowiedniej ilości kalorii a siła od odpowiedniego treningu. Jeżeli zależy Ci na pobudzeniu, to weź Saw. Nitrobolon nie zawieraj kofeiny.

Dzisiaj właśnie składam zamówienie w Olimpie i jeśli będzie w sklepie firmowym to u mnie będzie jutro lub najpóźniej pojutrze (zależy jak wyślą).

To też zależy od stażu bo jak ktoś ćwiczy na siłce np. 5 lat to ma juz ładnych kilka dziesiątk kg mięśni a więc pewnie wolniej biega niż ktoś 'mniejsz', ale ogółem wydaje mi się ze siłka nie spowalnia biegania :] pozdroo

to zalezy bo np. trenujac na mase i majac diete masowa zdobywasz kolejne kg i wtedy moze Ci szybkosc nieznacznie zmalec. Ale jezeli np. cwiczysz na rzezbe i diete masz redukcyjna czyli co za tym idzie Twoja waga idzie w dol mozesz zwiekszyc swoja szybkosc.