zalezy

Mnie dziwi podejście do składników odżywczych np. potasu i innych. Ludy zamieszkujące krainy, gdzie panują niskie temperatury lub zamieszkujące górzyste tereny z oczywistych przyczyn mają niewielki dostęp lub żaden do warzyw i owoców. Jakoś nie narzekają na niedobory składników odżywczych w tym potasu,magnezu,wapnia i innych (wit C). Aktywność [...]

to zalezy najpierw zacznij od polowy 1 tab i zobacz jak na to zareaguje twoja watroba )

Zależy jakie, jak z hantelkami, hantlą itp to rób piramidę, 12/10/8 A pompki to ja proponuje 3x max, lub na początku sprawdź swwoje maksy i rób 80% tego, co możesz :-)

to zależy czego oczekujesz bo pisałeś tylko o pompie

hmmm wszystko zalezy jaka chcesz mniec diete... czy low carb czy oparta na ww w kazdym razie po pierwsze oblicz zapotrzebowanie http://www.sfd.pl/temat192621/ odejmujesz 200-500kcal nadstepnie dajesz okolo 2g bialka na kg masy ciala w twoim przypadku jesli masz nie za duzo tluszczu to okolo 200g bialka dalsze obliczenia ww i tluszcze zaleza od [...]

Czy nieaktualne, to zależy od wyniku planowanej operacji... http://www.sfd.pl/temat153646-strona18/

Biniu a czy pkt 2 jest uwaRunkowany genetycznie i dla kazdego jest inny czy zalezy to od pRacy jaką wykonują dane miesnie w codziennym zyciu, czy popRostu temu Bóg dał tak a temu tak

Kostke to kazdy ma ;D Jeden mniej widoczną drugi bardziej zalezy to od od tego ile masz fatu na brzuchu ;] spalasz fat masz i kostke widoczną ;]

Poczta wysyła paczki max 30kg co do opłat to zależy to od wielu czynników ale na stronie poczty jest cennik

Ja super expertem nie jestem, ale co do 6 Weidera: - Sam robiłem kiedyś, nie jest to super system - Jest to program na rzeźbę, a nie można masować i robić rzeźby więc odpada - Zrób ABS 2 lub po prostu jakiś normalny trening brzucha dorzucony w dni treningowe do innych partii. Co do basenu to wg mnie jedz jak w dzień treningowy, co do intensywności [...]

Wszystko zależy od tego co jest priorytetem, dieta, nadwyżka kaloryczna odpowiednia jeśli chodzi o masę a kondycja no cóż na pewno się da :)

może i jest, aczkolwiek bardzo zależy mi na pozbyciu się lipo, jeśli związane jest to ze staniem się emo pedałem - podołam %)

Oczywiście zależy jak szybko biegasz i jak jesteś wytrenowany. Biegaj na 30-60% swoich maksymalnych możliwości. Aha, nie zapomnij o BCAA, lub dowolnym białku w trakcie, pomiędzy, bo redukcja + siłownia i po niej bieg nie wypłyną rewelacyjnie nawet na utrzymanie mięśni, nie mówiąc już o wzroście.

dobra dawka to nie 10, tylko bardziej zależy od twojego orgaznizmu i wagi są tacy co biorą 20g ed i tacy co 5g ed

masa mieśniowa na reukcji zawsze coś poleci u jednego mniej u innego wiecej, zależy jak redukcja została przeprowadzona z głową czy aby tylko szybciej.

Zalezy od etapu redukcji, myślę że jeszcze mozesz się troszke wstrzymać Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-06-11 21:58:01

myslę że ni jesteś jakimś zawodowcem by na to zwracacuwagę, jak lubisz to ok, co do sesji przed treningiem, zalezy na ile ona będzie przed, bo organizm musi być rozgrzany, wsyztskie struktury przed treningiem a Ty je schładzasz.

napisz cos ,staz ,waga ,wiek? nic o tobie nie wiadomo czy cie zaleje czy nie to zalezy od diety,chociaz przy takim polaczeniu nie powinno z tym byc problemu.dobra nie chce mi sie czekac az odpowiesz a wpadlem w cug wiec napisalem 1-7 deca 200 ew 3-9 winstrol 50mg c2d no w sumie tak bym to widzial,jednak deca bez androgenu to rosyjska ruletka moze [...]

jest bardzo możliwe, że zajedziesz z 60 do 75 i to bez żadnych kreatyn i innych supli czy odżywek, tylko na samej diecie ale naprawdę bedziesz miał 1 rok wyjęty z życia jeśli chodzi o jedzenie tego co naprawdę lubisz a czy uda CI sie do 80 to już zależy tylko od Twojej motywacji i samozaparcia. pozdrawiam elo

Co prawda nie ten dział, ale odpowiem. Po pierwsze to*****owe se te koksy wybrałeś na pierwszy cykl, ale cóż - twój wybór. Wszystkie środki które wymieniłeś będą na pewno przydatne, jeśli masz kasę to możesz kupić wszystkie. Proviron jest np. po to żebyś na cyklu nie zalał się zbytnio wodą. Clenbuterol kosztuje średnio 80-120 zł - zależy czy [...]