zalezy

ale wiesz zalezy o jaka wage Ci chodzi bo jak ktos ma wage 50 kg i mu widac rzezbe to wygląda to jak blee

A możliwa byłaby wymiana? Proponowałbym nokie 6630 i moją dopłatę ewentualnie. Ewentualnie bo to zależy od stanu telefonu..poprosiłbym o jakies fotki ewentualnie. i papiery są?

Jak robisz z wodą to nic się nie stanie... Z mlekiem to zależy od temperatury najdłużej ci wytrzyma UHT

1. Z wodą możesz. 2. Zależy o której godzinie idziesz spać, tak jak nie je się na noc tak samo nie używa się gainera.

Skoro rosną ci przy treningu na rzeźbę i zależy ci na tym, żeby rosły to rób według tego treningu. Według mnie w zależności od predyspozycji genetycznych różnym ludziom służą różne rodzaje treningów, jedni potrzebują większej liczby powtórzeń, żeby coś ruszyło inni mniejszej. Dopasuj trening do siebie i będzie ok.

zalezy od wielu rzeczy masy , metabolizmu, celu itp.

zalezy na jaka partie chcieliscie to wziasc... ile macie sily... 1-2 treningi to malo chodz 2 juz by mogly byc... ale najlepiej jest trenowac 3 razy w tyg.

Z tego co się orientuje to tak od 16lat można spokojnie ćwiczyć (nie szalejąc z cieżarami) niektórzy wcześniej (zalezy od budowy ciała). Ja zaczynałem od 13 roku życia, ale nie szarżowałem, tylko spokojnie do przodu.

W ciągu nawet nie doby, a w przez kilka godzin w ciągu dnia wahania wagi potrafią być nawet 2-3kg, wszystko zależy od ilości wody w organizmie, ilości jedzenia, czy wypróżnień, dlatego sugerowanie się wagą jako głównym wskaźnikiem jest bardzo mylące i złudne. Druga sprawa to taka, że nałogowe wchodzenie na wagę też nie jest dobrym pomysłem skoro [...]

[...] kilo swietnego bialeczka, po niewiele wyzszej cenie. przy okazji do "kluchy" mleczno-pszenicznej dokladasz czyste bialo jaja. a co do samego bialka pszenicznego to zalezy czy sie bawisz np. w diete oparta na grupach krwi - wtedy pszeniczne moze ci nie pasowac. ja jednak jechalem 3 miechy wlasnie na hi tecu i bylem zadowolony, mieska [...]

zalezy od kiedy trenujesz jesli taki cykl treningowy narzuciles z marszu to moze byc ciezko ale jesli stopniowo to jakos przezyjesz czytalem ze w takich cyklach tygodniowych gdzie nie masz przerw powinienes robic co pol roku przerwe 2-3 tyg bo faktycznie mozesz pasc ale wydaje mi sie ze lepszym rozwiazaniem bedzie robic sobie 1-2 dni przerwy

aaaa no i duzo zalezy czy chodzisz do szkoly/pracy czy tylko masz czas na trening

zależy jak z kasa.

to ile z tego cyklu wyciągniesz i czy coś po nim zostanie zależy głownie od diety ale nie chcesz, to rób cykl bez niej. imo to po prostu strata kasy.

jaki produkt się wybierze też zależy od tego... kiedy chcesz to brać. akurat anabolic bcaa są z przewagą izoleucyny, zatem pasują żeby ładować je przed treningiem. jak proszek to też Xtend/Growth Factor są ok.

zalezy do poziomu bf, intensywnosci, objetosci i rodzaju treningu, modelu zywienowego i nadwyzki kalorycznej. przykładowo osoba o większym bf, co wykonuje trzy sesje treningowe typu SPLIT po 60min każda, ze sporą nadwyżką kaloryczną mniej potrzebuje BCAA niż wyżyłowany do 7% bf sportowiec, który robi masę na + 300kcal i po cięzkim FBW kręci [...]

Ja nie mam prawie wogóle doświadczenia i tez zaczołem z kreatyną ale popytałem poczytałem i niepowinno sie jej brać jeśli sie nie ma stażu minimum 3 miesiące a i nawet do roku ( zależy czy mięśnie się dalej tak szybko rozrastają czy nie jeśli nie to można pomóc kreatyną ale często nie jest to konieczne ) , i z własnego doświadczenia w wszystkim , [...]

haha, zależy od sytuacji w jakiej jest dany zawodnk i taki strzał wykonuje

Czyli nie ma co się łudzić że wpłynie to na wzrost suchej masy? Głównie na tym mi zależy bo libido czy samopoczucie z tym jest legancko :)

Wszystko zależy od tego, czego oczekujesz po tego typu suplementcji. Jeżeli wzrostu libido, lepszej jakości snu, czy ogólnego samopoczucia, to jak najbardziej jesteś w stanie uzyskać tego typu efekty. Jest to jednak na tyle nieznaczny wpływ na nasz organizm, że nie ma co oczekiwać na wzrostu masy mięśniowej, czy siły. Od tego jest solidny trening, [...]