zalezy

Siemka, Macie pomysł na posiłek białkowy? Spożywać samo białko, to nie wyrobię... Zależy mi na jak najniższym stosunku węgli i tłuszczy do białka Nie chodzi mi o przepisy, tylko produkty. Oprócz kurczaka:)

Mam pytanie!!! Proszę o odpowiedź!!!Mam 16 lat i 173cm wzrostu co mam zrobić żeby urosnąć. Wiem że najwięcej zalezy od uwarunkowań genetycznych, ale czy można w jakiś sposób stymulować wzrost?

Mam 19 lat i trenuje plywanie.. mam 2 treningi dziennie i tylko mam niedziele wolna!!! zalezy mi na zwiekszenie wutrzymalosci tleniowej.. waze 80 kg.. Mieszkam w akademiku dlatego nie prowadze diety.. wiecie jak wyglada zarcie w akademiku

Od czego zalezy budowa brzucha? tylko i wylacznie od genetyki? jak czytam na tym forum, np w dziale galeria zdjec koles mial bardzo ladny szesciopak i pisal ze trenuje brzuch raz na jakis miesiac jak mu sie zachce ^^ a inni katuja go3-4 razy w tyg i widac jedynie jakies zarysy?

Witam,do sprzedania horse power watermelon.Bez dziesieciu porcji,z wiadomych przyczyn(smak).Inni daja rada ja mam dosc ;).Mozliwosc wystawienia na allegro.Podawajcie swoje propozycje cenowe.Zalezy mi troche na czasie,gdyz jesli sprzedam chce rozpoczac cykl na innym stacku. [email protected]

Mam cykl odzywki+steryd: kupilem se 200 tabletek stanolon 10 do tego 2 litry aminokwasow HMB L-CARNITYNA I energetyk tam for actiw do rozcienczania z woda? Czy to jest dobry cykl.? Zalezy mi zeby polepszyc swoj wyglad?>

Witam mam takie pyt. chcę zacząć redukcję tkanki tłuszczowej i posiadam dietę i czy HMB+TSE mogę razem połączyć jak mi zależy na redukcji. Trening HIIT+Plan na siłę. Proszę o odp. pozdrawiam

Witam Robię obecnie trening na masę i biorę Mstaka, BX prolongatum, aminokwasy. Mam zamiar dorzucić do tego thermo speeda i zastanawiam się czy nie będę przez to palił mięśni zamiasy tluszczu. Zależy mi na tym żeby mieć czystą mase bez tluszczu. Co radzicie ? PZDR

Witam. Jestem tu nowy.Ćwiczę w domu regularne pompki + sztangielek 5kg. Wiek : 16 Waga : 64,8 kg Wzrost : 182-184 Zależy mi na bicepsie i klatce piersiowej.Polecicie mi jakąś dietę ?

co mam zrobic aby schudnac nie stosowałam zadnych tabletek poniewaz nie wiem co mi pomorze co myslicie nad akła slim prosze pomuscie mi nie wiem od czego mam zaczac od kilku dni zaczelam biegac ale to sa poczatki a mi zalezy na tym aby schudnac

chce brac cp(665g) z mono(300) i moja pytanie brzmi ile powinien trwac cykl 30 dni czy 50? zalezy mi na cenie, chcialbym brac rano 9 g cp i po treningu 5 g mono z dextroza, na 30 dni starczylo by mi to wszystko na 2 cykle. Cel masa

biegam na 100 metrow w klubie. Waze 76kg przy wzroscie 181cm. Chodze takze na silownie i nie wiem jak pogodzic te dwie rzeczy. Zalezy mi na bieganiu przy czym chcialbym rozbudowywac moja sylwetke. Macie moze jakies rady?

Co kupić, co da lepsze efekty, generalnie zależy mi na ograniczeniu do minimum katabolizmu potreningowego a co za tym idzie do przyrostu masy mięśniowej. Chce kupić tylko jeden z tych preparatów i najprawdopodobniej będe to zarł tylko przed i po treningu. Co o tym myślicie i co lepiej??

Dobry sposób . Oczyszczasz organizm z toksyn, i tak - chudniesz . Ja osobiście nie jem 5 dzień i schudłam 2,5 kg nie jestem głodna ani się do tego nie przygotowywałam. Co prawda tylko nie jem , piję normalnie ^^ Może dlatego efekt jest taki znikomy. No nieważne i tak nie na chudnięciu mi tu zależy . Ale polecam !

Zależy mi na spalaniu tkanki tłuszczowej dlatego robię aeroby na czczo. Czy gdy wypiję przed nimi kawę żeby się pobudzić ze słodzikiem w tabletkach i mlekiem 0,5% to zahamuję spalanie tłuszczu lub wpłynie na to negatywnie? Pozdro

Witam , mam 18 lat i potrzebuje rozpiski na 100 tabsów ang. mety . Zależy mi na opini obeznanego w temacie + czy brać kreatyna + glutamine na cyklu , czy po Pozdro

jaka dieta zastosować by do sylwestra zrzucić 5 kg? bardzo mi zależy . Jestem skłonna poświęcić wiele czasu i wyżec się miłości do słodyczy . Z góry dziękuje . Będę naprawdę wdzięczna za pomoc . nie daje już rady ... Karola xd

Czy używanie pasa podczas cwiczen jest konieczne?? Pewnie zalezy to od rodzaju wykonywanych ćwiczen i obciazen...napiszcie mniej wiecej...przy czym go stosowac i przy jakich obciążeniach... z Góry thx....

chce kupic ok 2000g białka. zalezy mi za***iscie na cenie zeby było jak najtanisze ale przyzwoite. czy te co podałem w temacie są ok? jesli tak które wybrac?

witam, poradzcie ktory cykl lepszy? 1:1-10 500mg.omnadren 1-10 400mg.dekaject 1-3 30mg.anabol 7-9 30mg.tyg 4-6/10-12(13) Prop 50mg eod czy 2: 1-3 30mg.anabol eod 1-7 50mb. testosteron 50 mg. eod p.s zalezy mi o jak najwiekszych przyrostac masy miesniowej