zalezy

zależy, czy będziesz miał dietę dopiętą, bo przy takiej aktywności będziesz miał duże zapotrzebowanie kaloryczne samo z siebie, a co dopiero do budowania mięsa.

[...] wiem jak sobie z tym poradzić. :( bo bez kickboxinu przy 3 dniach na siłowni bym musial ok. 4500kcl i tyle staram sie jesc oczywiscie z makrosami dobrze dobranymi.. ale niechce odpuszczać niczego. Ani kicka ani silki chyba, ze polecicie mi jakis trening 2x na silowni gdyż zalezy mi na budowniu masy 187cm 87kg (nabite z wielkim trudem i micha)

jak kupisz dwie puchy to powinno spokojnie starczyć, ale to zależy jak długi cykl chcesz robić

[...] reklamowe w stylu 200/300mg w ml zeby delikwent sobie kupowal 1 flakon a nie zeby 3 czy 4 w przypadku acetate. Latwa kasa. Ale mozna ten stan rzeczy odwrocic i pomyslec, ze zalezy firmie aby jak najwiecej sie sprzedalo flakonow. Ja jestem mocno sceptyczny co do tego. Juz 100mg/ml budzi zastrzezenia a co dopiero 2,3 razy tyle. P.S. Nie wierze w [...]

Pytał, co jest skuteczniejsze. Poza tym antykataboliki z powodzeniem można łyknąć przed aerobami na czczo, a czy masa będzie lecieć to też zależy od diety (także od tego, co zje na kolację i jak długo będzie spał). Aeroby po śniadaniu nie są już tak skuteczne, dlatego przed śniadaniem, najlepiej w dni nietreningowe, poleca się je wykonywać. Nawet [...]

Zalezy od dawek i dlugosci cyklu Ale mysle ze ~200zl calosc to bez uzupelnienia diety

jest tak, ze wszystko zalezy od potrzeb, diety, stazu, celu suplementacji oraz od oczekiwan. Powyzszyprodukt - to shydrolizowane bialko, czyli innymi slowy-szybko przyswajalny kotlet. Dla osob ktore maja idealna diete i wszystkie potrzebne suple a z poziomem wytrenowania raczej siegaja lekko ponad typowy amatorski - tego typu suplement moze byc [...]

a co do samej diety, wiecej zalezy od tego ile kcal spozywasz,niz od tego czy zjesz co 2 czy 3hwiec moze musisz pobawic sie kaloriami

tak jak DD powiedzial .. to albo to !! sprzedaj suste albo cypio i kup deke i zorbisz susta+deka lub cypio+deka .. zalezy co bedziesz chcial

zalezy co chcesz osiagnac podczas suplementacji pirogronianem

To które brać, nie ukrywam że zależy mi na cenie. (na nature's best mam 50 % upustu). EDIT: post up w tej samej minucie , czyli wezme chyba z nature's bo mam o połowe taniej. Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2008-08-30 13:17:48

"bzdury" - wiedziałem że czytałem to gdzieś na sfd , i znalazłem. " w zależności od rodzaju treningu nastawiamy się na zakup konkretnych bcaa z przewagą izoleucyny - kiedy prowadzimy treningi wytrzymałościowe, z przewagą leucyny - kiedy zależy na na masie miesni i ich sile, bardziej niż na wytrzymałości (na szczeście nie są to [...]

No własnie najważniejsza jest dieta białko możesz kupić do jej uzupełnienia najlepiej polecam ci WPC 80 Ostrowie dobre białeczko. Ale jak jesteś chudy i chcesz sie zmasować to lepiej kup kilku-kilogramowego gainera jak masz sporo kasy to najlepiej coś takiego : http://allegro.pl/item567957167_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html [...]

a jak będe brać pól miarki??1.m.r mocno pompuje??bo zależy mi na meso albo właśnie nad 1.m.r bo te 2 odżywki moge mieć taniej

Właśnie zależy mi głównie na obniżeniu cholesterolu oraz na obniżeniu ciśnienia krwi.Nie chcę przyjmować leków oraz nie ukrywam, że lepiej byłoby dla mnie jakby dalo się to obniżyć naturalnymi sposobami. Usłyszałem potem o tym oleju. Przyjmujecie go w formie konkretnie oleju czy może w formie nasion?

Zalezy jakie strzelanie i z czego, tani sport to nie jest i trochę załatwiania papierologi też jest wszlekie pozwolenia na broń itp.

po klacie (po co 2 x tyg) robisz triceps ,rozumiem ,ze zalezy ci na łapach ale w tym wypadku bez sensu bo triceps juz przy klacie sie meczy i nie zregeneruje sie do wtorku w tym układzie robisz trica 4 x tyg 2 x przy klatce ,raz z barkami i raz samego ,słabo plecy robisz po barkach ,gdzie zeby dobrze obrobiic 3 aktony to 3-4 cwiczenia sa [...]

zależy od cyklu,przy dłuższych cyklach 500 j.m. co 5-7 dni od ok 2-3 tygodnia cyklu

ja bije hcg co 4-6 tygodni zależy od dawek środków itd na mostkach co 8-12 tygodni. Na długich cyklach nie oszczędzam na hcg to podstawa długich cykli , po cyklach niekiedy aby urochomić całą gamę powrotu do normalnośći PCT, Bez bicia hcg jest o wiele trudniej w drastycznych przykładach zmiany mogą być nie odwracalne.

niezbyt wyrazne te zdjecie, jesli mozesz zrob nowe, rob ABS 2 i bedzie git. ale pamietaj nie zalezy od treningu jakie bedziesz mial "kolka" tylko od dobrej, powiedzialbym od bardzo dobrej diety. wiec wklej diete z potreningu.pl i wrzuc nam ja tu, i my zobaczymy co wniej lezy.