zalezy

te dragony z zelowym wypelnieniem miekkie sa ? zalezy mi na tym zeby byly miekkie... chyba za jakis czas wezme te z drugiego linku jak beda lipne to zwroce.

zależy od braków w diecie jak jesz za mało białka to białko jak węgli to węgle, ale jak jeszcze nie masz ułorzonej diety to ułuż sobie zobacz czy jesteś w stanie ją spełniać jak nie będziesz w stanie jeść tyle co ustaliłeś to wtedy urzyj odrżywki

No dobra postaram się jakoś te 3 wsadzić w siebie hehe Proszę jeszcze o następujące uwagi. 1.Co pozmieniać w innych posiłkach a może mieszczą się one w normie i są dobre. 2.Czym w postaci płynnej mógłbym zastąpić dzienną dawkę oliwy z oliwek 40g zależy mi na czymś raczej bez smakowym w miarę możliwości, oliwa wybitnie mi nie leży, wiadomo mogę [...]

zalezy czy to bol samoistny po urazie czy nadwyrezeniu? od jak dawna

tak jak w temacie jest ok, to czy to bedzie rzezba to bardziej zalezy od treningu i diety

Matuum chyba cie głowa boli i jeszcze coś. Kolego nie bierz żadnych supli. Ty dopiero zaczynasz ćwiczyć, a mój poprzednik ci napisał źle. W takim razie staraj się jeść mniej, a częściej. Też zależy co jesz. Poczytaj różne tematy, dotyczące odżywiania i ćwiczeń, ŻADNYCH SUPLI na początku przygody z siłownią. Zrozum, dobra dieta to sukces

Na zawodach by Ci tego nie zaliczyli. Druga sprawa, chcąc jechać na jakąś grubą imprezę, powiedzmy MP, musisz wyciskać duuużo więcej. Zależy tez oczywiście od kat. wiekowej i wagowej w której byś chciał startować.

jak ktos ma to niech mi da dam mu 20 Sogów gdzie chce... mi juz na zyciu nie zalezy wiec mam w dupie kto bedzie mnie scigał...

Jeśli czujesz się zmęczony to daj nieco luzu. Wszystko zależy od tego. No i pytanie kiedy ostatnio trenowałeś lżej?

Stal 45(45 to symbol stopu) spawa sie normalnie. Średnica zalezy od ciebie ale mysle ze na 30mm bedzie cholernie mocne. Zmieniony przez - Grassmaste w dniu 2005-06-21 21:34:52

j/w wszystko zależy jak, i czy wogóle kreatyna na Ciebie zadziała. Niektórzy czują jej działanie po tygodniu, inni dopiero po miesiącu (dlatego wtedy ciągną tyle, aby jak najwięcej skorzystać z cyklu - często nawet do 8 tygodni). Może niestety być też tak, że nie odczujesz żadnego wzrostu siły... Później przerwa co najmniej tyle, ile trwał cykl [...]

Znalazłem w wyszukiwarce:) Szykuje redukcje na lato zalezy mi zeby w 2miechy wyj*bać 10kg fatu wiec szukam coś o eca i o Termal Pro.Ma ktoś coś świeżego do powiedzenia??

zalezy jak przechowywales, wiekszosc lekarstw jeszcze dobra jest dlugo po dacie waznosci nie ma reguly jak masz kase i dojscie to nie szkodzi sciagnac nowy towar

Ja do wakacji będe miał jeszcze 2 cykle na krecie, od lutego mono + AAKG, od kwietnia/maja jabłczan + AAKG i mam nadzieję, że coś fajnego z tego będzie ; ) Jak nie zależy Ci na masie, tylko bardziej na sile i czystym mięśniu SAW + jabłczan będzie idealne :)

"masz dobra rzeźbę wiec powinieneś mieć racje :)" dobry wyznacznik %-) a to czy zrobisz bardziej czy mniej czysta mase nie zalezy od supli a przede wszystkim od odzywiania

Plus od sfd, to na ile ci staczy zalezy ile dziennie bedziesz go potrzebowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-09 06:12:16

Witam. 1. Nie, to nie prawda. 2. Jeżeli dawkowanie gainera będzie nieumiejętne, przez co nadwyżka kaloryczna będzie zbyt wysoka, to zyskanie masy tłuszczowej jest jak najbardziej możliwe. 3. To zależy od Twojego diety. Odżywki stosuje się według braków w diecie. Btw. Odżywka typu gainer to przetworzony produkt, jest ubogi w wartości odżywcze . [...]

Nie chodzi o to ze nie powiniens miec apetytu tylko o to ze przy jeszcze stosunkowo malej podazy kcal 3500 bezsensowne jest ladowanie w siebie samego cukru jezeli zalezy ci na estetycznej sylwetce.

Hej Nie no na całkowite zerwanie to nie wygląda i wątpię żeby kumaty lekarz przy całkowitym zerwaniu nie polecał operacji, jeszcze jak byś mu powiedział że jesteś osobą trenującą i zależy Ci na rozwoju sylwetki. Może rzeczywiście to tylko naderwanie albo kilka włókien zwyczajnie się poszarpało i tyle, dlatego nie trzeba operacji ;)

[...] w czasie wyjazdu to odzywka jest nadal uzupelnieniem a glownym antykatabolikiem beda systematyczne posilki, a to jakie one beda(jezeli chodzi o wartosci odzywcze) zalezy od Ciebie.Jezeli pytasz o rodzaj odzywki bialkowej na wyjazd to bialko z kilkoma frakcjami najlepiej z drugiej strony tak jak napisalem wyzej, bialko odpusc chyba ze [...]