zalezy

moze byc ale tak jak pisze zip róznie dobrze mozesz zrobic 50-50 zalezy od braków w diecie

racja zalezy od brakow w diecie, tego czy szybko nabierasz tluszczu czy tez moze jestes typowym sucharem mozesz np zrobic bulka 50 na 50 b/ww, jesli szybko nabierasz tluszczu to daj wiecej bialka, a jesli jestes bardzo chudy to wiecej ww ... proste

Plan OK, ale dołuż jeszcze jedno ćwiczenie na barki(polecam wyciskanie sztangielek), do wiosłowania dołóż jeszcze jedną serie. Możesz też wywalić uginanie ramion w podporze o kolano,a do pozostałych ćwiczeń na biceps dodać po 1 serii, ale to już zależy czy chcesz pracować nad wierzchołkiem bica.

jesli zalezy ci tylko na pompie po treningu to bierz aakg tylko przedtreningowo

Nad nogami się zastanowię.., jak mówiłem szczególnie zależy mi na górnych partiach mięśni. Zmieniony przez - rotebok w dniu 2010-02-16 22:21:27

To zalezy jeszcze od calego podzialu. Natomiast samo cwiczenie na jednym treningu partii antagonistycznych jest dobrym wyjsciem.

Wiesz, ponieważ nie jestem profesjonalistą to na dobrą sprawę nie muszę mieć WPI. Zależy mi na tym żebym mógł sobie dodać to do jogurtu na sucho (każde białko można w ten sposób jeść?).

prędzej to bcaa można brać niż ten spalacz (zależy jaki masz )

Nie powinna, choć wszystko zależy od tego jak ją zamontujesz i jak mocno będzie musiała się rozciągnąc. Ale taka gumka może pęknąc i nie ma bidy %-)

cell pump spokojnie możesz wziąć a czy z aero czy np. więcej cp i dłuższy cykl, to już zależy od ciebie i twoich możliwości finansowych.

Zalezy od zlamania. O tym decyduje lekarz. 1. Kaski. 2. Sekundant. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Dupa rosnie? Teraz zalezy, czy to miesnie, czy tluszczyk.. jesli to drugie to raczej skup sie na aerobach.. ale to tez koliduje z treningami na mase, takze powiedz lasce, ze poki co dupa bedzie rosla, ale na lato juz bedzie taka jak trzeba - jak bedziesz robil rzezbe to chyba najlepiej wtedy sie tym zajac. Wtedy dietka redukcyjna (zapraszam do [...]

Zależy jaki cukier masz na mysli.Jezeli myslisz o glukozie to ok,natomiast jezeli o sacharozie,czy fruktozie,to... Zmieniony przez - protein w dniu 2005-03-02 21:53:15

teraz pytasz jak dziecko. co i ile to juz zalezy od diety treningu regeneracji suplementacji organizmu itp itd. im bardziej sie przylozysz tym bedzie lepiej. olejesz sprawe bedzie lipa.

jeżeli masz dobry trenning na siłowni to po co robić jeszcze pompki??? jezeli aż tak zależy ci na tych pompkach to po treningu mozesz sobie dopompować, a co do witaminy to chyba mozesz pić, bo w czym ma ci to przeszkadzać.

czemu bezsensowny: tak jak są ćwiczenie na grubość i szerokość pleców tak i z pewnością na wiele innych partii różne ćwiczenia działają w inny sposób, wszystko zależy od celów:)

imo dobrze wiem bo miałem te białko i czuć samą pszenicą ;/ w smaku też same zborze czuć http://allegro.pl/item1160406508_peak_anabolic_protein_fusion_2500gr_promocja.html porównuje do tego białko bo to to samo tyle inne opakowanie A jakbyś nie wiedział firma HI TEC i PEAK to jedno i to same tyle że hi tec jest skierowany na rynek PL a PEAK na [...]

Diete ma prawie każdy tylko jak ona wyglada zalezy od Ciebie pozdr

skerx dobrze radzi trenuj też nogi... chyba ze zależy ci na tym żeby wyglądać koks na patykach... suplementy sobie na początku odpuść a weź się za dobrą michę... ale to twoje ciał i zdrowie więc rób jak uważasz

Zależy od miejsca w których możesz go przymocować. Ja bym polecał standardowe drążki mocowane do sufitu czy też ściany. Ten co podał kolega wyżej będzie CI gwarantował na pewno to ,że będzie wytrzymały :-) Jeśli jednak chcesz kupić coś tańszego to śmiało wybierz coś z tych: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 [...]