zalezy

Zależy jakie karate, ale myślę, że większy problem mógłbyś mieć z innym sposobem poruszania i wyprowadzania uderzeń ręcznych,ewentualnie z kontaktem, jeśli upatrzyłeś sobie coś a'la fudokan.

nie interesuje mnie oglądanie filmów bo to zależy ode mnie, nic mi to nie da. dzięki za odp :) myślę, że dam rade przestawiać się z treningu na trening

http://www.youtube.com/watch?v=qiMaOmDtaYI http://www.youtube.com/watch?v=TTzuL4xdiV8 http://www.youtube.com/watch?v=vg_VLi79Q9A http://www.youtube.com/watch?v=-fQnVsY8Q6Q&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=s-ShGTjUNo8 http://www.youtube.com/watch?v=TXzSg6FhAP4 http://www.youtube.com/watch?v=CBg-kTEG2Ys I playliste Zyzza. DLugo by [...]

E, to zależy jak jest rozwinięty fizycznie.... Co robi, ćwiczy i w ogóle. Zmieniony przez - dragonate w dniu 2008-05-16 14:06:05

Zależy od wieku, w gimnazjum po każdych zajęciach trener kazał powisieć minimum 30 sekund na zakończenie treningu. Głównie jako rozciągnięcie kręgosułpa i mięśni. Lepiej jest wisieć nogami do dołu a nie odwrotnie, ta twoja pozycja to do treningu brzucha się nadaje...

zależy czego oczekujesz. Chcesz robić mase?

ur z efka - to zalezy ile do zrzucenia i ile masz lat TFB treca jak dla mnie byl alternatywa dla green tea poniewaz jest ona w tfb + inne "zabwaki" spoko fatburner jak dla mnie ;-P

No to zalezy co rozumiesz przez mocne i w jakich dawkach Jesli myslisz o zabawie z efka - lepiej byc pewnym czy masz serce ok, nie masz problemow z nadcisnieniem itd... Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-03 20:57:47

sory, ale az tak mi nie zalezy, zeby leciec kilka tys. km moze ktos ma i wrzuci

kolega to pewnie nie wie co powiedział idz do niego i zapytaj: dlaczego? samo mono starczy, a jak masz diete (piszesz ze masz) to gainer niepotrzebny, chyba ze zależy ci na facie

Odpowiedź na Twoje pytania zależy w dużej mierze od Twojego celu treningowego oraz stażu treningowego. Nie ma jednego idealnego schematu treningu tej partii mięśniowej dla wszystkich.

martwy, podciąganie, do tego np. ściąganie drążka wyciągu górnego chwytem neutralnym lub siedząc przyciąganie do brzucha. Wybór należy do Ciebie - sam wiesz najlepiej jakie ćwiczenia najlepiej na ciebie działają. co do ilości ćwiczeń - wszystko zależy od ilości serii oraz celu treningowego. Na redukcji nie ma sensu przedłużać sesji treningowych w [...]

Z każdego posiłku można zrobić wartościowy lub syt. Wszystko zależy od tego co dodasz i jak to przygotujesz.

głupi temat , zależy w jakiej sytuacji

Nie mam dostępu do siłki;/(mam hantle jak coś xD) treningi poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek (wtorek i czwartek nie obowiązkowe bo z innym trenerem) mecze to zależy kiedy nam ustalą

Wszystko zależy od ilości kalorii, jeśli chcesz zrobić rekomp a to bardzo trudne zadanie to myślę że takie ilości węglowodanów to sporo za dużo. Najpierw napisz coś więcej o sobie, bo możesz być niezłym byczkiem albo kulką więc sama waga i wzrost mało mówią i podaj proszę resztę diety.

jak ci zalezy na masie to dieta. ewentualnie wedlug brakow gainer/bialko/bulk. proste nie?

tak, jest różnica ale porównanie dałeś z dupy biogenix activia..weider czy sa gorsze od universal trec czy olimp? universal to wyższa półka weider kiedyś też był w pyte, ostatnio zraził mnie gainerem MM4000 prawie większość firm z USA przewyższa pod wieloma względami polskie firmy ale zależy czy cie na nie stać lub czy nie szkoda ci wydawać kasy

Zależy co rozumiesz pod pojęciem wysokobiałkowa, z reguły każda dieta osób aktywnych fizycznie jest bogatsza w białko niż osoby nie uprawiającej sportu, jednak jest to zgodne z zapotrzebowaniem, nie jest rodzajem diety.

a od czego to zalezy?