zalezy

malo bedzie tej hexy. testa musisz ciagnac caly tydzien. jak zalezy ci na ladnym miesie to moze zamien mete na winko??

Jeżeli zależy Ci na smaku to polecam Scitec.

napisałem na PW, doszło? z chęcią kupie u Wa w dobrej cenie:) Edit: Doczytałem, że ta różnica wagi zależy od wybranego smaku:) Zmieniony przez - zywiec1 w dniu 2012-10-23 16:45:25

glownie zalezy od tego czy masz do gino sklonnosci

Głupie pytanie. Dla mnie możesz ważyć i 120kg. Zależy od twoich upodobań.

j/w to tylko i wylacznie zalezy od tego jak chcialbys wygladac

Posilek potreningowy mozna spozyc juz pol godziny po treningu :) No ale to tez zalezy od organizmu, jezeli po polgodzinie nie bedziesz czul glodu to czekaj godzine i wtedy jedz. Mi osobiscie wystarcza pol godziny aby zaczelo sie 'ssanie' w zoladku, no ale mozliwe ze mam szybszy metabolizm :) Najlepsza rada to kieruj sie w takim wypadku odczuciami [...]

To juz zalezy od Ciebie Nie ma roznicy - kapsy drozsze - wygodniejsze w dawkowaniu

Polcem suple w proszku sa tansze i tak jak wyzej powiedziane szybciej sie wchlaniaja.A co do tego co brac do kretki to zalezy co chcesz osiagnac?

Dziekie..za rady..a zalezy mi batrdziej na zwiekszeniu masy niz sily...z czym mozna ja brac

Z carbo, bialkiem, gainerem. Skoro zależy ci na masie to zainwestuj w gainera + białko. Chociaż kretka też może być :)

Zależy co powie na ten temat lekarz, ze zdrowiem nie ma żartów. Myślę że okropnie byś sobie zdrowia nie pogorszył chodząc na siłke 1 w tygodniu tylko co to wtedy da i jeszcze z niepełnym arsenałem ćwiczeń, poza tym nie wiem jak bardzo masz uszkodzony kręgosłup. Może zainteresuj się aerobami? Basen jest alternatywą... Zrobisz jak zechcesz. [...]

ja kreatyne biore na treningach przed i po a biore konkretnie TCM+HMB. Jednak trening to co innego a mecz to co innego, zależy mi zeby sie pokazac na meczu a nie wiem czy jakie ma działanie w czasie samego meczu czy negatywne czy pozytywne bo słyszałem ze niektóre srodki podczas np. wysiłku osłabiają i niewiem czy kreatyna przed meczem doda mi [...]

fat jest miejscem w którym testosteron aromatyzuje do estrogenow( a te znowu robią wiecej fatu ) dla tego chuderlaków lepiej robi test po mięśniach bo u nich mniej miesca do aromatyzacji a spaślakuw zalewa jeszcze bardziej wodą i sadłem ..ale to też od michy zależy .. niema co gadać Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2009-11-25 14:23:06

zależy tez co wbijasz ale wedle powysższego nawet na omie da rade się nieupaść zbytnio

Zalezy jak z kasa,sa i tanie i drogie:P pzdr

[...] jakis owoc 10.35 shake w szkole 25 gram zbiałka ( porcja 30 gram) do tego 400 ml mleka 0,5% 15 gram naturalnej czekolady proch oraz 70 gram płatków owsianych czasmi owoce zalezy czy robie wage 14,00 posiłek przedtreningowy 100 makoronu durum kostka sera chudego / 300 gram piersi z kurczaka/ ryba lub inne miecho oraz duzo warzywokoło 500gram [...]

aha i waze 70-72 kg zalezy czy robie wage czy nie jesli potrzebujesz jeszce innych informacji to odrazu udziele jestem nastawiony na krytyke i uwagi (to dla mojego dobra jakby nie było)

[...] z tego wszystkiego omlet do tego jakis owoc 10.35 shake w szkole 25 gram zbiałka ( porcja 30 gram) naturalny jogurt oraz 50 gram płatków owsianych czasami owoce zalezy czy robie wage 14,00 posiłek przedtreningowy 100 makoronu durum kostka sera chudego / 300 gram piersi z kurczaka/ ryba lub inne miecho oraz duzo warzywokoło [...]

Tylko tez zależy, czy chcesz je tylko do WL czy tez do przysiadów np. bo Marbo są 11cm wyższe