zalezy

i zależy to tez od celu diety jak na mase to na całą

Z funduszami nie ma problemu-zalezy mi na jak najlepszym zestawie i moge na niego przeznaczyc spora kwote..i napiszcie jak to brac,czy potem jakas przerwa czy jak to wyglada?No i zajrzyjcie na moje pytanie na dziale treningu dotyczace niedorozwoju bo mam duzy dylemat...dzieki

Zalezy jak dlugo juz jedziesz na efce, mnie po jakims czasie, prawie wogole nie klepie w sensie pobudzenia, a termogeneza jest na wysokim poziomie. Wiec jesli chodzi Ci o redukcje to nie zwracaj uwagi na kopa a na temperature i potliwosc. Ja dzielilem na 2 lub 3 dawki Jedna przed pierwszym posilkiem i porannymi aerobami, trzecia przed treningiem a [...]

Jest taka możliwość ,że mogą Ci to wykryć w krwi ,ale to zależy kiedy ostatnio paliłeś.

Tu nie chodzi o to, że się czegoś obawiam, tylko o to czy lekarz przyjmie mi takie wyniki jeśli też wykryją THC, bo zależy mi na tym. Dzięki za odpowiedź. :D Masz sog'a. Zmieniony przez - balka10 w dniu 2012-03-10 13:09:57

Jest taka możliwość ,że mogą Ci to wykryć w krwi ,ale to zależy kiedy ostatnio paliłeś. Nie rozpowiadaj bzdur jak nie masz pojecia bo tylko chlopaka bedziesz stresowal.

Jest taka możliwość ,że mogą Ci to wykryć w krwi ,ale to zależy kiedy ostatnio paliłeś. Nie rozpowiadaj bzdur jak nie masz pojecia bo tylko chlopaka bedziesz stresowal. Mówie tylko to co słyszałem ,bo sam robiłem badania sportowe na zawody.A Ty się nie spinaj ,bo takich napinaczy to wiesz gdzie mam... :-)

1 kapsułka termogenika Olimp Thermo Speed Mega Caps 2 razy dziennie - ok. 30 minut przed śniadaniem i obiadem/treningiem, jak nie będziesz odczuwać działania to zwieksz dawke do 4 dziennie potem do 6 to jest ogólnie lajtowy spalacz dobry na początek,a to po ilu będzie widać efekty to już zależy bardziej od diety,no i aerobów.

1 w ciągu tygodnia powinieneś odczuć 2 zależy jakie to są posiłki 3 da się, tkanka tłuszowa to tłuszczowa wzdęcia się pojawiają jak są gazy lub od tak sobie i pęcznieje brzuch

To zależy od Twojego organizmu, tym bardziej że nie znasz przyczyny więc u jednego będzie to strzał od razu w 10 i może uspokoić się po dniu lub kilku a u drugiego przykładowo dwa tygodnie. Posiłek przed snem może się przyczyniać do tego, dlatego jeżeli masz dyskomfort staraj się przed snem jeść lekkostrawny posiłek i ten odstęp wydłużyć. Zadbaj [...]

to zależy od organizmu ale myślę podobnie jak Pit, że 50g to max

nie mozna powiedziec ze jakiekolwiek cwiczenie jest dobre na mase/wytrzymalosc czy na co kolwiek tam - z tych 'siłownianych' zalezy od uzytego cięzaru liczby ruchów. - kazde cwiczenie moze być masowym, silowym , wytrzymalosciowym i co tam jeszcze chcesz

[...] nie przystąpiłes do eksperymentów z Pumą? zreszta juz na początku prosilem abys uzupelnil podzał i wkleił ćwiczenia z całości a nie tylko klatki zresztą napisałem wyrażnie; zalezy jak chcesz traktowac taki trening i jak ulozyć w szczególach Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-23 20:48:22 Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-11-23 [...]

powiem ci tak, jest wiele rozpisek HST, ale uważam im mniejsza objętościowo, z wykorzystaniem ćw. złożonych tym lepsza. Wszystko jeszcze zależy czy masz dobrze ułożoną diete, ale moim zdaniem 60% tego forum nie posiada diety tylko je "pi razy oko" (w tym i ja) I są teraz 2 drogi by móc cokolwiek uzyskać w tym sporcie i nie przetrenować [...]

[...] polecam GARGa z pvl-niesamowity nobooster,albo mozesz w schocka zainwestowac (niejadłem ale podobno nawet po ciezkim dniu i porcji schocka wraca ochota na ciezki trening) pozatym dieta i cos do jej uzupełnienia -gainer,białko itp-tu to zalezy ile kasy chcesz przeznaczyc-propunje przejrzec podwieszone posty tam sa specyfikacje tych produktów

tego nie znam, za to brałem mono treca i było git brałem to z zestawu z dextrozą tylko nie polecam tego dodatku no chyba że komuś zależy na paru kilogramach tłuszczu, chociaż w takiej sytuacji polecam czipsy a nie dex

z tego co wiem są osoby które ćwiczą tylko weekendowo... sob i niedz a potem 5 dni przerwy... ale czy 3 dni pod rzad ? mysle ze raczej tak... ale to zalezy od Twojego stazu...

eliasz 97 dokładnie podzielam zdanie Mariusza. Zasady kulturystyki są jedne ale ćwiczących jest wielu. Jeśli ogólnie przyjęte jest że na szerokość pleców najlepsze jest podciąganie to znaczy że jest tak dla większości koksów lub ma to podłoże fizyczne. Po prostu jeden woli na kolacje tuńczyka a drugi zje ser biały :D. Na jednego działa lepiej to [...]

Ćwiczę o różnych porach. To zależy jak mam czas. Dziś nie ma mojej żony, więc mogę spokojnie zejść sobie do piwnicy dość wcześnie Jednak przeważnie w tygodniu z racji na pracę ćwiczę średnio o godzinie 18-19.

zalezy w jaki sposob czuc jesli mowa o pompie na treningu to dzieki propowi czuc bardzo szybko, ale przyrosty miecha trzeba czekac ja bym powiedzial ze 3 tyg ale jak juz powiedzieli wyzej, kwestia kilku czynnikow Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-06-14 21:07:05