zalezy

pewnei ze sie zdazaja... a co do szans wszystko zalezy od kogo bierzesz i czy ten ktos ma jakiekolwiek pojecie czym chandluje

dziki za rade sprubuje tego ze zmniejszanym obciazeniem dalej bede robil 12 serii - najbardziej zalezy mi na dolnej czeski klatki

hmmm , a to chyba zależy kto

nie ma trneingu na rzeźbe, wszystko zalezy od diety czy jest z dodatnim czy ujemnym bilansem kalorycznym. zmartwie ciebie bo nie da się spalać tłuszczu i budować mięśni a jeśli trening na rzeźbe miałbyć trneingiem z dużą ilością powtórzeń to daruj sobie.

zalezy od stazu

a co mówi lekarz ? fizjoterapeuta ? teraz bardzo dużo zależy od Ciebie Twojego podejścia do rehabilitacji , odpowiedniej diety i suplementacji w tym okresie. trening powinieneś uzgodnić / zaplanować z rehabilitantem

Dieta i trening a do braków gainer czy białko zależy czego ci brakuje w niej

Nie jest za słaby? raczej nie, zalezy co masz na mysli piszac slaby?

lekkość czy trudność ćwiczenia/treningu zależy od kilku czynników, nie każdy człowiek jest taki sam najlepiej sprawdź sam, czy dla ciebie będzie lekkie czy ciężkie

Coś chyba kiepski trochę ten enan masz. Ale za to deca widać że dobra. Exe daj 2 dni po tabsie a potem pół tabsa dwa razy w tyg. Cabasser możesz dać tabsa a potem co tydz - 10 dni polowka. Zależy jak będzie szła w górę. Musisz badania robić i obczajac :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-11-22 13:05:37

Zależy ile będzie trwać cykl. Matematykę w szkole miałeś chyba? Kup na razie po paczce. Cabasseru pewnie ci zostanie bo opakowanie starcza na +/- 40 tyg

Coś chyba kiepski trochę ten enan masz. Ale za to deca widać że dobra. Exe daj 2 dni po tabsie a potem pół tabsa dwa razy w tyg. Cabasser możesz dać tabsa a potem co tydz - 10 dni polowka. Zależy jak będzie szła w górę. Musisz badania robić i obczajac :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2016-11-22 13:05:37 Jakiego konkretu brakuje ci w tej [...]

Witaj. Niestety nie jest to takie proste jak napisałeś w swoim zapytaniu bo byś musiał wyjść na dwór odsłonić znaczną część ciała na ekspozycję słoneczną i spędzić około 20-30 minut na pełnym słońcu aby faktycznie organizm był w stanie nieco tej witaminy wyprodukować. Więc jeżeli suplementujesz obecnie w okresie jesienno-zimowym witaminę D3 to rób [...]

W takim razie po obu bedzie ladnie.A propo szkodliwosci dostaleś odpowiedz.To chyba wszystko.Ja stawiam na propa i kropka.Prop daje mniej masy ale lepszej jakosci,ale to sie da podkręcić wiadomo zalezy od dawki.

zależy jaki masz cel wypełnij ankietę działu

Przed i po treningu a trzecią porcje rano po przebudzeniu albo przed snem.W każdej porcji po 3-4 kapsy. Wszystko zależy od tego jaką masz wagę i ile aminokwasów masz do dyspozycji

top massem uzupelniasz braki w diecie czyli to ile bierzesz zalezy od diety... bcaa - ok 1g BCAA's na 10kg masy ciala przed treningiem...

to zalezy jaka dieta...

Panowie to prowokacja bo kolega zakłada któryś temat z rzędu taki sam. Jeśli bardzo Ci zalezy tak super dieta i posiłki ja nic bym nie zmieniał.

prosta odpowiedz myślałeś że cały czas będzie rósł na początku zawsze coś się dzieje bo impuls jest nowy , nieznany dla organizmu . Następna kwestia obwód ramienia zależy głównie od masy jeśli masa stoi obwody także stoją w miejscu . pozdrawiam