zalezy

na silownie nie badzo mam czas, przede wszystkim zalezy mi na zezbie ale i sile bo 42 lata a jak wata, mam bardzo lekka prace jako motorniczy no i wygladalem jak K Krawczyk w serialu, chodzilo mi tylko o to czy moge tak cwiczytc jak napisalem, Możesz ćwiczyć w domu - jeśli jesteś zdeterminowany wystarczająco! Też trenuję w domu To co masz [...]

[...] to samo? 7 dni w tygodniu? ile ćwiczen w ilu seriach? Jest cos takiego jak trening obwodowy w czasie ktorego cwiczysz wszystkie miesnie w kazdym dniu treningu! Ale po twoim opisie cieżko coś wywnioskować. I co ma ten rekord do tego (napisz jak porownujesz ten rekord - wszystko zalezy 'jak' podchodzi sie do rekordu - co robilo sie wczesniej itp.)

7kg siły to dużo, nawet bardzo. zależy na jakim etapie byłeś wtedy.

[...] 2.WAGA:94 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:118 UDO: 64 TALIA: 89 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 2g na kg glutamina bcaa kreatyna WEGLOWDANY: złozone zalezy o intesywnosci treningu TLUSZCZ: olej slonecznikowy olwa z oliwek 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: staram sie urozmaicac 4 razy w tygoniu 9.CEL [...]

nie rob 2x w tygodniu. rob raz, a jesli ci zalezy na tych partiach to daj je jako priorytet na poczatek tygodnia. rozpisz swoj plan. gdzie nogi?

Nie no, mombas nie demonizuj, bo ja nie szukam dziury w całym Wiadomo, że "wszystko jest trucizną i nic nią nie jest" .Wszystko zależy od dawki. Zwróć proszę uwagę, na charakter badań nad a-tokoferolem i b-karotenem. Miały one na celu ocenić antynowotworowy wpływ tych dwóch antyoksydantów, tym czasem wyniki były zupełnie zaskakujące i [...]

Z woda to syf :D w sumie zalezy co to za gain ;P

A nie zalezy od genetyki ?? Ja Ekto to z mlekiem wale i mnie nie zalewa :D a Chce ! :D:D hehe pzdr

Nie ma na to odpowiedzi, jednemu zależy tylko na masie i będzie to cisnął, a inny skupi się na redukcji.

Niekoniecznie strydy Ci pozwolą urosnąć wzywyż. Sporo zależy od organizmu, i aby jakieś efekty były terapie trzeba dobierać indywidualnie. nie każdy jest taki sam

Hubertus możesz wziąć 2 małe opakowania CP lub 1 duże + mono. Za resztę pieniędzy kup carbo + ZMA apteczne + białko lub gainera w zależności od braków w diecie. Brakuje Ci ww, kupujesz ww... brakuje Ci białka, kupujesz białko - proste. "a warto robic cykl cp i mono?? wczesniej mialem 2 na mono. czy lepiej od razu 2xCP?? i dlaczego jesli mozna [...]

[...] opracowany cykl i jako dodatek, IMO nie ma wiekszego sensu teraz jak wariant ekonomicnzy to poradze tradycyjnie mono z vitalmaxu, a do tego carbo moze byc np olimpu jesli zalezy Ci na smaku carbo to ponoc biogenix robi calkiem konkretne, jesli bardzo chcesz mozesz kupic kretke mono np treka, ktora jest bardziej rozdrobniona, ale roznicy w [...]

Jest to prawdopodobnie substancja o nazwie drostanolonu propionian która jest pochodną dihydrotestosteronu.Rosyjskim odpowiednikiem jest dosyć tani silabolin. Jest to środek dięki któremu uzyskasz dosyć wysoką wyrazistość mięśni i twardość(dobrze pomaga spalać tkankę tłuszczową), gdybyś podał jakie stawiasz sobie cele to ewentualnie można by było [...]

dobrze Po poropku odbokowujemy się różnie, wszystko zalezy od dawki, ja po 100mg E2D odbokowuje się po 4 dniach

No i dużo zależy od genetyki ale jak będziesz jadł odpowiednio i robił trening obwodowy raz na jakiś czas będziesz zadowolony . Pozdrawiam

Zależy od dokładniejszych celów ale myślę że serwatkowe. Jak z kwestią finansową?

Jak panowie wyzej raczej nie ma możliwości odczucia suplementacji witaminowej jak zależy Ci na polepszeniu snu to są od tego inne suplementy

chodzi mi o to że nie mam za bardzo dojscia do żadnej siłowni a zależy mi na jak najszybszym efekcie moge wykonywać a6w drugi raz tylko niewiem co przyniesie większy efekt

zależy od firmy są jedne i drugie Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2012-02-28 21:23:01

fatfaq ciesze sie ze sa na tym forum ludzie ktorym zalezy na dobru innych. Moze zle mnie zrozumialem ale nie ulozym bym diety i bez waszej oceny i rad wcisnal ja kolezance, ale poki Wy nad tym czuwacie to ciezko raczej zebym zrobil komus krzywde..