zalezy

to zalezy od twojego zapotrzebowania czyli ile wcześniej jadłeś.....no ale moge dać swoją propozycje...po treningu CARBO jak napisałeś...odczekaj 30min i białko z kaszką kuskus (jest lekkostrawna)

Pompa od pierwszego treningu (20min przed proponuje) ale -pompują sie mięśnie, wiec trzeba je mieć -kreta wchodzi do komórek mięśniowych wiec tez trzeba je mieć -jest to zawsze jakiś % na plus ale wielkośc tego procentu przeliczanego na wagę tez zależy od ilości miesa tak jak krowie na rowie

rozumiem, że masz zamiar zapisać się do fitness klubu na zajęcia? Dużo zależy od instruktora, w jaki sposób prowadzi zajęcia. Zorientuj się, jakie oferty mają w klubach.

to czy będziesz spalał mieśnie zalezy od diety , ale samo rozciaganie nie powinno ci duzo spalac no chyba ze robisz dosyc intensywnie rozicganie dynamiczne

ahaaaaaaaa to inna saprawa no ja tesh uwazam ze jeden strzal omki na tydzien starczy a co do rozpiski metki to raczej zalezy kazdy twierdzi inaczej ale trzeba zaczac od tego czy to ejst pierwszy cykl twojego koelgi czy nie ? -=NPC CreW=- FoReVeR

zalezy gdzie

Adek89: a jakie znaczenia ma że kupileś ją na allegro, zależy skąd masz surowiec, made in china lub nepal :) pomyśl sobie ile miałbyś na ławie i ile kg mógłbyś zyskać gdybyś się lepiej odżywiał, gdybyś zyskał 30kg to byś już 35 dźwigał :) tylko nie obrażaj się za takie żarty, odzywianie nie jedzenie to podstawa, nawet nie doceniamy roli [...]

To jest zbyt kompleksowe zagadnienie, które zależy od bardzo wielu czynników i nikt nigdy nie da Ci na nie odpowiedzi. Nawet jeżeli je maksymalnie uprościmy i przyjmiemy, że np. badamy ilość czystej glukozy (ale kto "zjada" samą glukozę? ), która zostanie wchłonięta w jelitach, to będą to różne wartości dla różnych jej stężeń. Dla [...]

jest dobrze ale może być lepiej wszystko zależy od Ciebie :P

wszystko zależy od celu jaki chcesz osiagnąć

Zależy jaki...

na nogach mi nie zależy narazie

Trening górnych grup mięśniowych również będzie miał wpływ na to jak napinają się mięśnie w obrębie całego kręgosłupa z tego względu że ciało będzie w jakiś sposób nadal stabilizowało plecy napinało brzuch gdzieś tam przynosiło te napięcia. Myślę że tutaj temat dość dobrze przedstawiliśmy i wyczerpaliśmy A to co ty zrobisz czy zaryzykujesz i [...]

dzieki! gdybym wysłał ci zdjecie mógłbys na 100% powiedziec czy to orginał czy podróbka...bo zalezy mi na tym zeby wiedziec jaki miec stosunek do goscia, poprostu czy zostałem wyj...ny czy nie?

zalezy ile miesni w tobie jest ogolnie powinienes twoja waga powinna wynosic cos okolo 80 kg mniej wiecej,nie ktorzy maja dosc ciezkie kosci zobacz wlustrze i sam ocen:D

to zależy może spróbuj a6w wiele ludzi to chwali...

zalezy po co ci takie badanie,bo i rezonans i rtg sluza do roznych celow.prywatnie rezonans mozesz zrobic np tu http://www.lukasza.pl/diagnostyka ,na nfz rodzinny ci da skierowanie do ortopedy,a dopiero ortopeda zdecyduje czy dac ci skierowanie na rezonans,bo raczej niechetnie je przyznaja,z rtg nie powinno byc problemow,no ale tak jak wczesniej [...]

To zalezy ile uwazasz, ile wazysz... Ja przy wadze ok jak zaczynalem cykl hmm 83kg bralem 3miarki tri anabol i 1 lyzka stoowa rano mono. Teraz koncze wlasnie mono, ostatnia lyzka chyba mi zostala.

hantle fajna rzecz - jak ci nie zalezy na sile to hantle sa bdb

no raczej na masie mi zalezy bo barkow wczesniej nie cwiczylem i teraz musze to wyrownac wienc hantle na mase lepsze? to ok thx komu wejdzie to dam soga