zalezy

Jeżeli zależy ci na sile to trzymaj chociaż 5-6posiłków dziennie bogatych w białko. Ewentualnie wystarczy.

Witaj, Wszystko zależy ile węglowodanów spożywasz normalnie w ciągu dnia , czy to było ładowanie , czy to był oszukany posiłek czy wieczorne lekkie ładowanie. Najczęstszym skutkiem tego kaca jest oganiczanie wtedy płynów a także źle dobrane składniki. Pozdrawiam

wszystko zależy od tego jaką dietę zastosujesz. Poprawa jakości spożywanej żywności zazwyczaj skutkuje poprawą estetyki sylwetki poza tym wiele pomóc może też odpowiednio ukierunkowana aktywność fizyczna.

no myślę, że po 5g s.a.w to aż takiej dużej pompy nie odczuje, fakt zależy mi bardziej na pobudzeniu i koncentracji ale bez przesady coś lekkiego bez jazd. na xpandzie swego czasu robilem kilka trenigow SW i pompy na nich duzej nie odczuwałem ale zrezygnowalem bo strasznie mnie lanie ścigało :) chyba sobie kupie s.a.w mam jabłczan dodam jakieś [...]

6 dni to duzo ale to zalezy od tego jak masz rozlozone cwiczenia TMB

O ile sie nie myle to mniejsze grupy miesniowe takie jak wlasnie biceps potrzebyja 48h na regeneracje.Pozatym zalezy jaki masz cel treningowy,jezeli chcesz zwiekszyc mase to wydaje mi sie ze troche za czesto chodzisz na silownie. voytas

Dokładnie tak-wszystko zależy od tego,co masz zamiar osiągnąć. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Zależy od człowieka. Ja mam tylko 5cm różnicy

Zalezy od predyspozycji. Tacy np. J-Rich czy Dominique Wilkins swietnie ida (szli) w gore z naskoku, rozbieg tez u nich kulal.

tak sobie widzę to. jesli nawet ci sie uda- to bedzie głownie woda/tlusczyc. ale jakis progres bedzie napewno. kratka - zalezy albo robisz mase albo sie redukujesz

nie ma konkretnej ceny, zależy od tokarza tj. jeden weźmie flaszke i starczy mu, a inny bedzie chciał nieco $$, ile? nie mam pojęcia, idź i się spytaj ile by takie coś kosztowało i już

Siema zależy gdzie ale najczęściej spotykam się z ceną 3-4 zł od kilograma ale da rade też taniej, a tak poza tym to nie ma to jak mieć znajomości

zalezy jak cwiczyc Napisz plan

U mnie nic rewelacyjnego nie było. Siła lekko poszła w górę, na wadze nic nie przybyło (bo i nie miało prawa, bilans 0), supli brak. Tak więc mogę ocenić tylko wyniki siłowe - nie pamiętam już dokładnie, ale więcej jak 10-15kg (w trzech bojach) nie poszło do przodu. No ale nie robiłem negatywów, może to od tego po części. W zasadzie masa zależy od [...]

1 hydrolizat to nic innego jak aminokwasy całodziennie 2 hmm, obydwa przyswajaja się bardzo szybko, w końcu izo mają bv 159, a przyswajalność chyba głównie zależy od ilości aminokwasów 3 w sumie hydrolizat jest lepszy gdy śpisz na kabonie... wole wpc i mieszanki poza tym nie stać mnie. obydwa działają silnie anabolicznie i antykatabolicznie. hard [...]

1 tak 2 hytro szybsze w koncu to czyste aminy - smak jest ochydny ich 3 trudno powiedzieć to i to jest ok, zalezy jak kto na to patrzy nie uzywam hyrdo i niema to dla mnie znaczenia, wole izolat bo jest smaczny choć by z tego względu

przerwa conajmniej tyle ile trwal cykl a co na drugi to zalezy od funduszy ale moze byc np. 2*Cp

Przez 'wiecej' nie mialem na mysli calego kontenera. Kupujac na ebayu dostajesz paczke jak od osoby prywatnej,a nie ze sklepu wiec na granicy jak bedziesz mial fart nie powinienes bulic za te wszystkie oplaty. Przesylka ze stanow to okolo 30$, zalezy glownie od tego ile wazy i jak szybko ma dotrzec. Pozdro.

Drążków są różne rodzaje, zależy gdzie możesz mocować i ile możesz wydać ;-) Godne polecenia: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/357 Jak już kupować to z dodatkowymi uchwytami. One nie będą [...]

Te dwa co podałeś niczym się nie różnią, poza możliwością montażu, ściana czy sufit, zależy gdzie masz możliwość. Ja mam taki http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-d002.html i jest spoko, mogę polecić ;-)