zalezy

jak trzymasz bilans to jest ok. Zalezy tez jak biegasz, czy to intensywne bieganie czy jakiś trucht. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-04-22 16:22:11

Witam, W piątek tj. 02.06.2018 złożyłem zamówienie wpłata była w systemie payU i nadał niemam żadnych wiadomości o stanie wysyłki.Zależy mi ja czasem ponieważ wyjeżdżam służbowo. W tytuł tematu wkradł się błąd ....powinno być zamówienie ,a nie zamknij ;-) dobrodziejstwo słownika w telefonie .

Mozesz ja w jakis logiczny sposob wytlumaczyc na poziomie powiedzmy 18-20 lat. Nie mogę, mam więcej. Tak sie teraz zastanawiam ile idiotycznych firm ma gainery: PVL, UNIVERSAL, ULTIMATE, SYNTRAX, BSN, MUSCLETECH.... no comment To mnie akurat nie dziwi. Każdy chce zarobić na naiwności klientów, sprzedając drogie wiadra, taniego cukru z dodatkiem [...]

Podłanczam sie pod pytanie hinczyka. Mi zależy szczególnie na dolnych częściach brzucha - poprostu zrzucenie tłuszczu i wyrobienie lekkich mięśni.

[...] ma .Wiec odradzam po zakonczonym cyklu.Dobre efekty bys miał łacząc w cyklu nitro z kreta albo nitro+Xp itp. Dlatego drugie pytanie samo sie odpowiedziało.Ale jak bys chciał nastepny cykl szczelic w oparciu o nitro to dokup mono albo jabłczan i w takim połaczeniu.Do tego tauryne, carbo i jakiegos gajnera lub białko(zalezy jak tam dieta) .POzdro

Ja zależy od tego jak długo sie uczę: serek wiejski+rodzynki+chleb, kanapki z kurczakiem i warzywami, ew. jak ucze sie do 17 gainer ok. 16

No ale od czego to zależy ? Bo w planie Georgu jest napisane żeby zrobic 3 serie na duże przy treningach 3 razy tygodniowo .A ty co byś polecał jeżeli się trenuje 2 razy tygodniowo ?

a teraz zalezy ci na konkretnej pompie, czy na pobudzeniu? czy na jednym i drugim? i napisz ile masz lat jeszcze i wrzucam propozycje

tak sobie widzę to. jesli nawet ci sie uda- to bedzie głownie woda/tlusczyc. ale jakis progres bedzie napewno. kratka - zalezy albo robisz mase albo sie redukujesz

a suplementacja nimi jest bardzo wazna dla mnie niezbędna;BCAA to podstawa jak dla mnie. zależy od celu suplementacji i treningów

[...] 1 kolor (25x4cm powiedzmy), np 20 sztuk zapłacisz ok 150zł za przygotowanie sita do drukowania i jakies 20zł za nadruk i wyszycie od bluzy + oczywiscie koszt samej bluzy (zalezy jaka chcesz ale trzeba liczyc 50-100zł). I to tylko wtedy, jesli firma sie zgodzi na mala ilosc.Ja mialem dogadanego kolesia na 27 koszulek wlasnie mniej wiecej w [...]

Też zależy na jakim zakresie powtórzeń pracujesz. Bo jeśli po tych powiedzmy 3 tygodniach dochodzisz do swojego maksa powiedzmy na 12 powtórzeń to innym wyjściem jest też obniżenie np o 2 powtórzenia w dół przez co jeszcze można podtrzymać progresję przez jakiś czas, bo będziesz mieć mniej powtórzeń do wykonania. Akurat hip thrust jest dość [...]

jaki to test? w sumie od tego wiele zalezy

trudno powiedzieć bo to zależy od wielu rzeczy. Jak wszystko z tobą jest ok to powinieneś starego przerosnąć.

Za wzrost jest odpowiedzialne wiele czynników. Nie przejmuj sie, moi rodzice maja : mama - 170cm, ojciec - 168, a ja mam 183 i 16lat. Zalezy jeszcze od wzrostu dziadkow, pradziadkow. Geny sie ciagna. Nie tworza sie nowe, co nowe pokolenie, a wiec j/w spij spokojnie Czesc/

To czy redukujesz czy masujesz zależy od Ciebie, rób jak Ci lepiej. Co nie zmienia faktu, że metr w pasie to dużo i ja bym redukował.

zalezy ile ten brzuch robisz na silce ale zasada ze im wiecej tym lepiej niekoniecznie sie tu sprawdza

zależy od kieszeni

[...] co nas stac. Czesto czytam opinie specow ze lepiej zachowac kolejnosc, jak dle mnie pisza to dlatego ze z "ich" firmy mozesz zakupic mono, japko, ester itd. i po prostu zalezy im na tym aby sprzedawac wszystko, bo co im z tego ze kupisz od nic od razu stack jak maja w swojej ofercie tylko jeden a pozniej przerzucis zsie na inna firme.

wszysto zalezy od zrodla. ale osobiscie nie spotkalem sie z wy***ka. ale opinie juz slyszalem w necie o fejkach. tylko czy problem nie tkwi raczej w misce niz w stuffie