zalezy

Jesli jestes na odwyku to pewnie latwo bedzie ci nabrac mase przy dobrej diecie :) W sumie zalezy od czego ten odwyk :P Jak od fety to pewnie jestes jak po obozie koncentracyjnym :D

Ewentualny wzrost wagi to kwestia diety i podaży kalorii. Kreatyne stosuje sie także na redukcjach, więc to nie jest tak że kreatyna = wzrost wagi. To czy sie przybierze na masie, czy z masy poleci zależy (tak jak pisałem wcześniej) od diety.

Nie. wszystko zależy od diety.

zależy ile masz kasy :D na NFZ : próby wątrobowe jeśli chodzi o odchudzanie to jeszcze przyda się : kortyzol, estradiol, prolaktyna

Cześć co sądzicie o tym rozkładzie i , czy można do niego wrzucić 2 h maty w poniedziałek,środę i piątek PONIEDZIAŁEK: biceps/triceps WTOREK: barki ŚRODA: nogi CZWARTEK: klatka PIĄTEK: plecy SOBOTA: wolne NIEDZIELA: wolne Zmieniony przez - Niedouczony w dniu 2016-06-02 15:13:10 Wszystko zależy od stażu i zaawansowania i co jest [...]

Witaj, to już zależy jaki posiłek zakłada system żywieniowy który stosujesz. Ale spokojnie może być to pełnowartościowy posiłek :-))

Za mało białka w diecie. Brzuchy na czczo? Nie robi żadnej różnicy kiedy je ćwiczysz. Zdecyduj się czy chcesz zrobić masę czy rzeźbę - od tego zależy jak będzie wyglądać to co ląduje na talerz. Testolic jest rozlewany w ampułkach po 2ml/100mg więc to co masz to jakiś kosmos. http://www.sfd.pl/Testolic__real_czy_fake_-t810391.html %-) Ogólnie prop [...]

[...] jest mało mozliwe bo pewnie jestes ekto ale jak to sie stanie to bedziesz chudym chłopcem z duzym brzuchem i chyba lepiej dawac ciału bodzce do budowy miesni niz tluszczu?? zalezy co chcesz osiagnac czy tylko "przytyć" czy budowac sylwetke. jak juz sie zastanowisz wklejdiete i napisz cel (wiem ze masz mase ale teraz sie pojawia pytanie jaka) i [...]

Zalezy co chcesz zaczac cwiczyc

Zalezy co chce cwiczyc, jesli gimnastyczka chce byc to za pozno taki tylko przyklad podalem

Zalezy co jest dla cIEBIE priorytetem. Jezeli pracujesz nad wyskokiem to zamiast rozwijac obreczy barkowej poprawilbym jej szybkosc. Sciaganie oburacz drazka na wyprostowanych rekach i pojedynczo na zmiane, koniecznie MC lzejszymi ciezarami i arnoldki.

Oczywiscie kwestia smaku zalezy jedynie od gustu kazdego z nas. Mi osobiscie Olej MCT w smaku nie przeszkadza, ale fajnie by bylo gdyby OLIMP wyprodukowal smakowe MCT, wtedy kazdy by dopasowal smak do swojego gustu. Pozdrawiam Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-05-25 20:13:01

zależy ile masz xpanda i mono zrób tak żeby w dt było 10g krety a w dnt co najmniej 5g z czego ona będzie - bez różnicy

zalezy jak dlugo w szkole jestes:-) srednio jajo to okolo 8g biala

Acha dodam jeszcze że są to : KREATYNA (Olimp 200 tab.) - DIBENCOZIDE MAGNUM (Megabol 100 tab.) - SOJAPROTEIN (Naturell 850 tab. 90% Białka) Zależy mi na tym żeby wiedzieć czy to dobre połączenie???Jak tak to jakie ilości suplementów i jakie cykle....???

To normalne że lewa część ciała nie jest równa prawej. Zazwyczaj zależy to od tego czy jest się prawo ręcznym czy lewo. Ta częściej używana strona z reguły jest większa. Ale jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić że aż o 2x Możliwe że podczas ćwiczenia w jakiś sposób bardziej angażujesz jedną stronę od drugiej. Proponuję prace z hantelkami by [...]

powinna być taka młoda sekcja na Wiśle albo w UKS Wanda - co do ceny, to zależy więcej niż 50 zł nie powinno kosztować, a niektóre kluby mają nawet darmowe sekcje dla kadetów i młodzików

Zależy jak te ćwiczenie wykonujesz, ale głównie pracuje tu tył barków i miesien czworoboczny.

Bcaa G-Force będzie lepszą opcją ze względu na obecność aminokwasów Bcaa oraz Glutaminy natomiast Anabolic Bcaa system będzie opcją również dobra z tym że pozbawioną glutaminy i tańszą. Zależy to zatem od portfela.

Jak dla mni bcaa-g force. Okołotreningowo. Porcja przed i po treningu, ew rano. A jaka porcja to zależy od Twojej wagi. Aczkolwiek te 2 miarki bym sypał.