zalezy

rozne szkoly sa na temat pieczenia. wg mnie nie ma ono znaczenia. jak lecialem trening silowy to nigdy go nie mialem. jak na rzezbe to zawsze. w moim przypadku zalezy to od ilosci powtorzen, im wiecej tym bardziej piecze. stestuj na ludkach albo przedramieniu, jakby ktos podpalal

To zależy od tego jaką masz masę. Niektórzy zaczynają rzeźbienie jeszcze wcześniej gdyż uważają, że ich mięśnie są odpowiednich rozmiarów i , że trzeba przejść na trening redukcyjny. Jeśli rzeczywiście bedziesz miał odpowiedni trening oraz dietę, to na pewno poprawisz sylwetkę na lato.

nie ma reguły skąd schodzi tłuszcz, czy też nie da się każdego podstawić pod schemat, zależy to od morfi jak i hormonów, dobrym przykładem jest np jest mój ostatni klient, którego fotki wrzuciłem w swoim profilu. ;-) Co do tematu - zalecam do lektury postów podwieszonych - na początek PIERWSZA REDUKCJA - PRZYGOTOWANIE DO DIETY.

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ULTRA_ENERGY-opis3694.html lub kofeina solo z activlab jeśli zależy Ci na pobudzeniu

Na eliminacjach do mistrzostw Polski był martwy bodajże 330kg na ilość powtórzeń. Belka 130kg. Wszystko zależy jak się przygotowałeś, od reszty osób które startują i od szczęścia. No i musisz być oblatany na sprzęcie.

czy nabierzesz masy czy nie zależy od diety a nie użytgo suplementu

Standardowo, najlepiej jakość/cena wyjdzie Ci rzeczywiście jakiś koncentrat. Z drugiej strony, jeśli zależy Ci na skrajnie dobrej jakości, polecam Hydroizolaty z Biotechu (Smak każdy robi robotę, kwestia gustu)

Nie sądze. Zalezy co dla kogo oznacza mało. Przez ponad 10 lat kilka ich wypiłem. Uwierz mi ;) Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-07-29 18:51:07

[...] na mięsien który jest mniejszy i po jakims czasie dysproporcje powinny byc mniejsze wiadomo oczywiscie ze nie stanie sie tak w tydzien czy miesiąc ale po kilku miesiacach powinno byc okzalezy to również od wielkości dysproporcji jak nabierzesz wiekszej masy mieśniowej to równiez stanie sie to mniej zauwazalne cierliwośc przede wszystkim pozdro

Zależy czy wolisz zassysać świeżutki prosto z pola czy kapsułki.

spróbuję jeszcze raz 8 kapsów, nie chce brać tego za dużo bo nie zależy mi na tym tak bardzo a nie chcę przesadzać. Posiłek przed treningowy to zazwyczaj paczka ryżu + kurczak. Przyznaje że nie jest tak źle ale schodzi trochę szybko... Może lepiej by było jakbym wziął dopiero po rozgrzewce ? Jakies 10 min bym zyskał ;p

a ile wazysz, ile chcesz schudnac, ile tego tłuszczu chcesz zrzucic? poczytaj o węglowodanach, tłuszczach, białku, indeksie glikemicznym... a co masz jesc to zalezy od diety ktora bedziesz stosowałchyba, ze chcesz wiedziec tylko ogólnie co jesc a z czego lepiej zrezygnowac

Ja też raz tak miałem. Nie wiem od czego to zależy ale to takie dziwne skurcze. Jutro już ich nie będziesz mial 9przynajmniej ja nie miałem)

`zalezy od dila chyba jednak z jelfy jak na moje...

IRAN i nie ma chu.ja we wsi na to.Polski zależy skąd pochodzi.A jak juz ktoś powiedzial 3ba mieć pewnego dila.Ale co do czego irana raczej nie wypier.d.alają więc spoko.Pozdro

niech sobie krzyczy, na allegro sa nawet po 80zl ale to tez zalezy ktore miejsce http://www.allegro.pl/item778731103_pakiety_vip_elite_na_walke_golota_vs_adamek.html Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2009-10-17 12:07:48

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zależy jaki ma być udział białka.

zalezy jaki trener, nie kazdy musi byćdobrym dietetykiem i na odwrót, nieraz to wymaga opieki dwóch osób, i jeszcze kolejen która będzie uczyć pozowania, to strasznie zróżnicowane jest.

Do wybory jest sporo opcji zalezy od $$$$:> Ja proponuje s+s pzdr

na trzeci cykl proponuje: 2xXp Hp+xp/gm No-xplode+gm ostatecznie jeden stack + pojedyncza forme krety ( wszystko zalezy od funduszy ) pozdro