zalezy

powinieneś wyciskać tyle ile dasz radę, a wagi idealnej nie ma, to zależy od składu ciała i tego jak Ty byś chciał wyglądać

Każdy ma inne mięśnie . Jeden o tych samych "parametrach" wyciśnie 50 kg a drugi 70 kg . To wszystko zależy od mięśni,od przyczepów.Od tego też jaki wcześniej prowadziłeś tryb życia czy np. Jeden o wadze 70 kg i 183 cm pracujący na budowie po wakacjach wyciśnie 70 kg . a Ty po hantlach np. 60 ..na to nie ma warunków. W ludzkim ciele nie ma [...]

To zalezy wszystko od tego ile tego cukru jest i ile go spozyjesz :-P

powiedz jak z dieta/ suplementacją. trenign klaty 2x ??? na czym ci zalezy - ja wyglada ten trening. czym sie kierujesz nie cwiczac nog ?

Witam ponownie. Te koszulki są full wypasik ale ich cena przewyższa mój budżet. Na allegro jest bieda chyba będę musiał sobie odpuścić, albo się przejść po firmach które robią nadruki na koszulkach. Zależy jeszcze od jakości w jakiej je wykonują bo ciekawych motywów na taką koszulke nie brakuje na necie. Pozdrówka

Jeszcze zalezy jakie białko na noc, odradzam zwykłe WPC lepiej zjesc 100 twarogu.

zależy ile białka jest na 100g.. ja bym brał tak żeby po treningu było 20-30g białka

zalezy chocby od wagi

prop z meta bedzie dobrym rozwiazaniem,czy poloczyc go np z winkiem!zalezy mi troche na masie i mysle ze meta bedzie dobrym rozwiazaniem!>?

Zalezy jak dla kogo

[...] trening silowy oraz cardio.. z tych supli co wymieniles to tak: ts to slaby spalacz ale duze dawki moga ci pomoc.. karnityna w duzych dawkach tez moze byc przydatna ale tutaj juz kwesia sporna natomiast hmb zbedne..kup bcaa!! masy robiac rzezbe nie zrobisz..tutaj wszystko zalezy od dioety Zmieniony przez - roberto_83 w dniu 2008-05-23 20:56:48

zalezy jaka choroba

może ale nie koniecznie musi im się odbić wiele też zależy od genów Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-01-26 22:04:12

Wydaje mi się, że kefir będzie bardziej wartościowy, ale w zasadzie zależy to od reszty diety.

Tak spokojnie możesz wrzucać i "proste węgle" dużo zależy od całego jadłospisu. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-01-28 18:06:03

i czy bedzie dobrym pomysem kupic jescze jakas kreatynke do tego ?? zalezy mi na masie

najlepiej sprawdzić jak na cb będzie działać 2.5 jest idealnie ja max dawałem 3 i też było fajnie zależy od człowieka ale polecam zacząć od 2.5

1 i tak i nie zależy kto jakie ma ceny 2 zdarzają się częste przypadki 3 nie http://www.sfd.pl/sklep/ co chwilę masz jakieś promocję, i wiesz ze wyj**ki nie dostaniesz

[...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq 3. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - ukladanie diety zwieksz ilosc aeroboow; ich dloogosc nie jest jooz taka zla /zalezy tez od twojej ppm/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]

To zależy ile ma trwać cykl ja szczerze mówiąc nie zabardzo się jeszcze na tym znam także prosze o pomoc ale myśle że kwestia finansowa to jest do rozwiązaniia natoiast nie wiem czy kreatyne czy coś innego i jakiej firmy ale chyba najlepiej OLIMP. A wogóle jak się to dawkuje????