zalezy

Zalezy do czego bedzie to carbo jak do popicia kreatyny to raczej nie bardzo, ale do "codziennego" uzytku moze byc. Smacznego

staje ci? zalezy czy ci uklad zablokowalo ale chyba ci staje bo nic o tym nie napisales wiec powinno byc ok a jezeli nie bylo to do tej pory pewnie sie odblokowal. poczekaj na wypowiedz znawców

jak to nie , zalezy gdzie , bo np do boru musisz miec 180cm , do jakichs innych min 170

Cześć trochę mało tego obciazenia zalezy mi tez na kupnie hantelek

Witaj, temat suplementacji jest bardziej złożony niż Ci się wydaje. Wszystko zależy od celu. Inna suplementacja będzie przy redukcji tkanki tłuszczowej, a inna przy budowaniu masy mięśniowej. Tutaj trzeba by było napisać obszerny artykuł i omówić w nim większość substancji.

Mógłbyś kupić jeszcze czystą formę AAKG (olimp) lub Jabłczanu cytruliny (AerO2 Biogenix) - zależy od kasy i widzi misie, ale ja pozostałbym przy tym co masz i ewentualnie zwiększał dawki, przy czym zaoszczędzisz troche kasy

[...] nie ilosciowo - a procentowo. Mozliwe bowiem jest, ze im wieksza dwaka kalorii a w tymi bialek jednorazowo w posilku - tym mniejszy procent zostaje zagospodarowany przez organizm (chocby: mozliwosci enzymatyczne danego organizmu). Wiele tez zapewne zalezy od zrodla bialka, pory przyjecia itp... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-09-22 14:14:34

no te obciążenie po 5kg 8 szt i 8szt po 2.5kg ja jestem ze Starogardu Gdańskiego koło Gdańska no i może hantle a i zależy ile byś spuścił z ceny to może bym kupił te 10 kg też

To pewnie zależy od właściciela sklepu.

dodam ze zalezy mi na tym zeby to jako pierwszy cykl był najsłabszy chcem stopniowo jechac do góry

można wszystko,zależy....

zależy od zacisków, u mnie ważą 2.5kg jeden. Coś takiego http://sztangi.pl/photos/zestaw-olimpijski-sztanga-obciazenie-zaciski-2117920414.jpg Możliwe że np u Ciebie na siłce są zaciski sprężynowe to jeden z pół kilo.

Jak masz wybór KB a MT to brałbym MT, według mnie bardziej udoskonalona wersja kicka ale wszystko zależy od sekcji, pewnie pierwszy trening za darmo, pójdź tu i tu i zdecydujesz, tak będzie najlepiej Zmieniony przez - hsncalisthenics w dniu 2019-04-09 19:09:08

zalezy jaki cel cyklu deca sprawdza sie w obu kategoriach

to zależy od bardzo wielu czynników. U każdego to będzie inny czas i żadne tabelki raczej nie pomogą A tak poza tematem to się zastanawiam czy jest sens trenować przedramiona? przecież one biorą udział prawie we wszystkich ćwiczeniach... wyciskanie, wiosłowanie, martwy ciąg

[...] mała liczbą powtórzeń przy takim zestawieniu u mnie drgnęły. U innych działa duża ilość powtórzeń mniejszy ciężar to sprawdz sam co na Ciebi działa. A ilośc treningów w tyg zalezy jaki trening wykonujesz jeśli FBW przedramiona odpuść a brzuch i łydki 3 razy w tyg .Jeśli jedziesz splitem to dwa razy w tyg łydki i przedramie będzie optymlanie. [...]

jak pan ma to prosze napsiac na gadu gadu to sie jakos dogadamy bardzo mi na niej zalezy

S.A.W od treca, z suplami jest tak jeden chwali inny nie, zależy od organizmu, ostatnio ktoś sobie wziął na próbę sp250 i saw po czym stwierdził ze sp250 o wiele lepsze a np ja sp250 nie poczułem.

zalezy od ogolnego bilansu w diecie. jak na okres po treningowy powinno byc ok

To zależy od cech indiwidualnych Ja tam po mecie nei miałem więcej niż w normie