zalezy

Ogolnie to też zależy od tego ja kchcesz wyglądać.

Tak , muszę to wszystko przemyśleć , kusi mnie to że pomagają w przyroście masy mięśniowej a z tym mam problem , wiem że zależy od diety i treningu, diety nie mam jak trzymać , po prostu staram się dużo jeść a treningi staram się robić dokładne intensywne i na większych ciężarach , może suplementy mi pomogą , białko kończy mi się w sumie i na [...]

wazna porcja na noc mozesz dawac jeszcze miedzy posiłkami ogolnie zalezy od braków w diecie

Non stop te same pytania. Wszystko zależy od szerokości Twoich ramion. Wg mnie nejlepiej chwycić gryf, zrobić kilka ruchów i sprawdzić który wygodniejszy.

juz taki post byl kolego wystarczy wpisac w wyszukiwarce a nie soe opie...... ile takich samych postow bedzie na tym forum jeszcze pewnie miliony ale to wynika tylko z lenistwa zalezy na jaka partie chcesz cwiczyc ale obydwa radze

może spróbuj ja wyprać. może sie skurczy. zależy jak bardzo jest luzna.

Pompa mięśniowa jest sposobem na „napompowanie” mięśni, jest jednak krótkotrwała. Zapamiętaj, że aby uzyskać dobrą pompę, musisz użyć mniejszych obciążeń, wykonać więcej powtórzeń w wolniejszym tempie, aby wydłużyć czas utrzymania mięśni pod napięciem. Jeśli zależy Ci na pompie, koncentruj się na ćwiczeniach izolowanych, które wykorzystują [...]

mogą być ale zalezy od diety i celu

Takich tematów było XXX milionów i opcja szukaj na prawde nie gryzie! :/ Co sie dzieje ;O P.S Kup pojedynczą, lepiej sie oddycha i komfort lepszy! Ale zalezy jak leży -

Dodatkowo sylwetka jaką byś musiał prezentować na pewno sporo by zrobiła na plus. U mnie na siłce trenerzy którzy wyglądają dobrze/bardzo dobrze mają treningi jeden za drugim. A na tym się zarabia pieniądze. Natomiast Ci przeciętni raczej na nadmiar klientów nie mogą narzekać. Co za tym idzie ich zarobki to tylko podstawa za wypracowane godziny + [...]

Zalezy jaki jest Wasz cel. Masy na tym nie zbuduje zaden z Was, a jesli chodzi o wytrzymalosc to zdecydowanie 3s max

zupelnie na czczo korzysci: lepsza walka z tkanką tłuszczową straty: szybszy rozpad tkanki mięśniowej pozatym mozna zoptymalizowac wszystko - zalezy co chcemy osiagnac jesli odtluszczenie mozna łyknąc godzinke przed bieganiem antykataboliki a np po bieganiu porcje białka no i oczywiscie wiele szklanek wody Pozdro - Tomek

zalezy co ci w diecie brakuje

Deca, z tym flakiem to nie do konca tak jest... Czasem mamy, czasem nie, zalezy od czlowieka. Ale znizenie popedu jest rzeczywiscie odczowalne, nie ma jak dowalic do superka propa

Czy dobry czy zly to zalezy dla kogo. Zastosowane tutaj zasady Weidera nie dla kazdego sa potrzebne. Jak dla mnie to sam bym go nie zastosowal. Zastanawia mnie to podciaganie sztangi wzdluz ciala jako cwiczenie typowo na kaptury.

[...] z PXS i na tydzien przed zawodami mi sie skonczyla(błąd w wyliczeniach ) wiec kupiłem aakg z olimpu i jakas arginine z treca. Argininy z PXS brałem 2-3 razy dziennie (zalezy czy dt czy dnt) po 5-10gr a olimpowskiej i treca musiałem brać po 20 a i tak nic nie czułem. Więc jeden tydzien na słąbiutkich suplach kosztował mnie tyle co miesiac [...]

Cytruliny i argininy w moim odczuciu niema co porównywać, lecz według wielu niema żadnej różnicy... Nie widzę również powodów dla których trzeba by przepłacać za gplc. No chyba że komuś jak to się mówi zależy an tym aby podpompować i jeszcze zdążyć dojechać na plażę.

Nie kupuj Dibencozide. Zamiast na to wydaj kase na gainer i bialko! czy bialko czy gainer to juz zalezy od ciebie i od brakow w twojej diecie. Amino zostaw na regeneracje

cm3 360 kap a jako białko lub gainer moge kupić gain bolic ? zależy mi troche na kasie a słyszałem że dobry dosyć jest AAKG kupie na regeneracje

Tak jak mowisz Roki to juz wszystko od diety zalezy TO JEST PODSTAWA!!!