http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Flex-opis2377.html cissus + http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Boswellia_-opis27394.html?gclid=CMeSls3j3MwCFcHFcgodD0IBrA Spore dawki wit C Ale one Cię nie wyleczą, mogą wspomóc i na tym się kończy.
Wiesz RDA jest dla osób co siędzą i nic nie robią i potrzebują tyle aby przeżyć. Ja całą zimę jadę na 1-3 gramy wit. C na dobę przy zalecanych 60 mg(80 ostatnio mg) pewnie non stop bym jechał na antybiotykacj. A co do bezpieczeństwa to literatura jest tak obszerna na temat każdej z witamin że cały dzień by nie starczyło aby tu linki wklejać. A co [...]
[...] * dreszcze Czy zwykłe przeziębiebnie kaszel katar złe samopoczucie temp. 37,2-38 stopni.Jeśli to grypa to dałbym spokój z cylkem i treningami.Szkoda zdrowia a suple można odłożyc na następny cykl.Jeśli przeziębienie to wit,C coś na kaszel katar aspiryna na noc do łózka zrobić 3-5 dni przerwy w treningach lub robić ale bardzo lekko.
[...] W znaczącym stopniu. To ważne w styczniu. dextroze, - cukier? na redukcji? ...eee...nie. glutamine - stosowałem. A teraz nie stosuje. Nie ma żadnej różnicy. i jakieś witaminy. - koniecznie. Plus minerały. Ważne jest żelazo. I dodakowo wit. C dla poprawienia odporności. Czy te suple połączone z areobami i odpowiednią dietą pomogą osiągnąć [...]
666 to ze zostalo dopuszczone do obrotu to nie znaczy ze nie ma skotkow ubocznych np:popatrz na glupia wit C czytales ulotke kiedys skotki uboczne? nie mowiac juz o alkoholu czy papierosach ale guru faktycznie przesadzil
jesli juz glukozamina+chondroityna+msm, powtorze sie - kolagen nie ma dobrych opinii jesli chodzi o bole kolan. do tego wit c - dziala przeciwzapalnie nie Tobie oceniac na czym sie znam pozdrawiam Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2010-10-27 01:16:25
Jeśli nie występuje ból gardła, a tylko gorączka czy ból głowy to antybiotyk nie jest potrzebny. Przeciwbólowe środki, dużo odpoczynku, czosnek, wit c i przerwa od treningów na czas choroby. Jeśli to też typowa grypa to obecnie można dostać Neosine, środek przeciwwirusowy bez recepty, który zwalcza wirusy i podnosi odporność.
jak jeden dzień zawalisz, to nic się nie stanie. Postaraj się tylko nie zachlać do nieprzytomności. Ogranicz alkohol na tyle na ile będziesz mógł. Walnij sobie po imprezie jakąś końską dawkę wit. C i będzie si.
ja bym wogole sie nie szczepil rozsadnie sie ubieraj, jedz duzo wit C i napewno na tym lepiej wyjdziesz niz na wbijaniu jakiegos soku, o ktorego skutkach ubocznych nic nie wiadomo, zato wiadomo ze jakie by one nie byly to musi sie sprzedawac zeby nakrecac obrot koncernow farmaceutycznych