wit c

ja mam teraz stala dawke t3 50 mcg + 120 do 160mcg clena nie zwiekszam nie widze sensu + cyp 250e5d ps. winstrol wez na pozniej albo z propikiem, z witamin dorzucam dziennie jakies 8 tabletek asparginu, z 600mg do 1 g wit. C zalezy jak sie czuje nic wiecej i sylimarol jakoś z przyzwyczajenia Zmieniony przez - Hanzi_mma w dniu 2011-02-16 23:44:14

[...] lepsza regeneracje i samopoczucie. z supli teraz jade na : MCT ,Monster Mass(zostalo z 1,5 kg jeszcze), Hardbody Gainer 3600 2kg, SP80 (zostalo 2,7kg), ALA Olimpa, lecytyna, wit c z cynkiem Vitalmaxa, no i magnez apteczny, tauryna mega caps OLIMPU 300caps, no i b-complex Ultimate(tego narazie nie biore bo i tak duzo witamin B mam teraz z supli, [...]

[...] z włosami(zaczniesz je tracić) a za kilka lat jak nic nie zmienisz osteoporoza na bank :D no chyba że posiadasz taka wiedze że dostarczysz odpowiednią ilość wapnia na taką ilość białka.(do tego oczywiście wit. C i D bo bez nich wapń nie zostanie wykorzystany) przynajmniej zadbaj o błonnik skoro organizm bedzie zajęty non stop trawieniem.

co do pieczywa jak wyżej, a ziemniaków napewno nie eliminuj, bo wcale nie sa tuczące(chyba, że z dodatkami typu góra skwarków itp), a są źródłem wit C, potasu no i rzecz jasna ww złozonych. A kasza i ryż to obowiązkowo, ale ponadto, a nie zamiast smoczek

o dziwo proszek gorzki:) a zawsze kojarzy nam sie wit C z kwaskowatym posmakiem.

Robie slabe treningi...bo dostałam przepukliny kregosłupa a wit c łykam w pluszu co dzien 4tys,tarczyce mam dobra biore diane wiec hormony te są ok.Miesiąc.....nie ćwiczyć

[...] potem enan 250 e3d 8 tyg (hcg), potem znów w dół czyli: enan 250 e4d 8 tyg (hcg) i 250 e5d 8 tyg (hcg + odblok). Co wy na to?? Mówił też o dużych dawkach magnezu, cynku i wit C. Stwierdził, że po takim cyklu nie będe zapewniał dużych szoków organizmowi i spadki będą mniejsze. Mówił też że po cyklu bcaa i kreatyna pomogą utrzymać jak najwięcej [...]

[...] potem enan 250 e3d 8 tyg (hcg), potem znów w dół czyli: enan 250 e4d 8 tyg (hcg) i 250 e5d 8 tyg (hcg + odblok). Co wy na to?? Mówił też o dużych dawkach magnezu, cynku i wit C. Stwierdził, że po takim cyklu nie będe zapewniał dużych szoków organizmowi i spadki będą mniejsze. Mówił też że po cyklu bcaa i kreatyna pomogą utrzymać jak [...]

A jakie suple byscie doradzili biore bialko bcaa+glutamina witaminy+ mineraly wit c ,b6 cynk magnez kupilem spalacz alphamine ale jeszcze go nie otwarlem

[...] można brać to jelita powiedzą :) Jak się weźmie za dużo to po prostu skończy się to wycieczką do WC :) Ale żeś temat wygrzebał? Górnik z Ciebie dobry. ;-) Ile brać wit C na raz? MZ 200mg bo tyle organizm jest w stanie przyswoić jednorazowo. Jak weźmiesz dawkę 10x większą to jakieś 80% pójdzie w sedes. No ale kto bogatemu zabroni. :-) [...]

Ok, ale faftaq pisał też, powołując się na badania, że ludzie powinni brać maks. 250mg wit. C. A ludzie to nie goryle. ;-)

[...] i przed snem prolong) carbo(na i po treningu), ostatnio gainerator po treningu(dodaje do niego koło 20g białka i 5g BCAA)i jeszcze bardziej elementarne rzeczy jak żeń-szeń, wit C, cynk, magnez, multiple sport a ostatnio kupiłem shocka małe opakowanie ale nie klepie mnie jak kiedyś(sypie 2 miarki) Także możliwe postępy jeśli chodzi o suple to [...]

[...] zincas forte to 37,5 mg Zn) 10,5mg B6 (1/4 tab B6 to 12,5mg) w nawiasach prawidlowe dawkowanie podalem. wszystko na noc min 2h po posilku na glodniaka, najlepiej z 1000mg wit C i 2g glutaminy popijajac woda destylowana/przegotowana (mineralna blokuje Zn bo ma jony wapnia!) widac ze paczka 50 sztuk Mg wystarcza na 4 dni jak chapiemy 12 tabow [...]

[...] i 2kg bulka activity, troszkę bb soi i ostrowii,zawsze gdy jem coś z oliwą(a jem takie rzeczy często i codziennie)-połykam 2-3 kapsy omega3,przed snem domowe zma, zelazo z wit c, wapno hst jakoś nie bardzo wspominam, zrobiłem chyba 2 czy 3 cykle, moze mieszam coś z progresją... 3kawki-chyba zacznę słuchać disco, bo chłopaki z siłowni na tym [...]

[...] z zbyt mocny do tej kuracji nich mi ktoś odp na te pogrubione pytania czyli: 1. w jakich dawkachh HEPATIL po cyklu? 2. w jakich dawkach sylimarol na cyklu lub co zamiast sylimarolu? 3. -ile zincasu forte dać ? - 4. bedę stosował SPECIAL TWO 2 tab ED a to sa bardzo mocne witaminy czy jest sens dokładać do tego jeszcze b-complex i wit C?

[...] przy dawce 15mg ED mam na 33dni) ps byłem w aptece kupiłem jednak osłonki- przynajmniej nie zaszkodzą mam: hepatil 40 tab sylimarol 70mg 90 tab wit C 0,2g 150tab b-complex 150 tab zincas forte 50 tab filomag b6 150 tab jestem na "-" 92zł za całość ale [...]

Nie,juz stosowałem wiele rzeczy typu wit c,omega 3,zioła i moje zdanie jest takie ze tego typu rzeczy stosuje się gdy mamy przewlekle podniesiony kortyzol a ja mam od paru lat ponad normę,w moim przypadku mam na myśli jakieś leki na receptę

lekarz niech zdiagnozuje problem,poza tym glukozamina choindrytyna msa szukaj takiego stacka na stawy, wit c galaretki itd poczytaj forum.Bijesz jakieś SAA? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-05-28 14:30:16

domowe sposoby co Pandarek napisal ponadto ciekawa opcja wydaje sie ta zaproponowana przez Ambroziaka ze gdy nas lapie to na noc okolo 3-4g wit. C przez ok 3-4 dni, sprawdzalem dawalo rade

[...] zbijając prolaktyne sobie zaszkodzę? Chyba lepiej żeby była w widełkach. Cynk biore od ponad miesiąca przed snem 75mg dziennie + magnez do tego z rana vita min olimp labs i wit c 1000 HCG przybijałem ovigil a clomid anafarm [...]