wit c

Yo ewrybary! Wczoraj było nienajlepiej. Późnym popoludniem walnąłem się na wyro przed TV i zacząłem sobie oglądać. Strasznie gorąco mi się zaczęło robić, więc zmierzyłem sobie temperaturkę. Wynik: 38,6 stopni! Łeb znowu zaczął mnie boleć. Zapakowałem się do wyra, babcia zrobiła mi jakiś magiczny wywar, mamuśka dała Coldrex + Rutinoscorbin + Wit.C [...]

Kurier zapukał to mych drzwi :D dostawa jest wiec zaczynam testy Bardzo proszę o sprawdzenie suplementacji ( czy dobre godziny czy mogę tak łączyć i czy odpowiednie odstępny itp.) głównie chodzi mi o mieszanie johy i czas przyjmowania) ZAPOTRZEBOWANIE 2695kcal Białko 180g WW 280 g TŁ 95 g Zazwyczaj taki rozkład makro w ciągu DT ( plus minus) i [...]

[...] Jedno pytanie tak podepnę, dzisiaj znajomy wrócił z badań i okazalo się, ze ma przerost prostaty. Czy zawsze istnieje ryzyko przerostu prostaty czy po prostu przy takich na prawdę sporych dawkach? Osobiście biorę witaminy na cyklu, omegę, wit c itp ale czy to wystarcza ? Czy zaopatrzyć się w jeszcze coś typowo co może pomoc temu zapobiec ?

[...] okreslenia "zakwasy" na bóle potreningowe jest co najmniej nieprecyzyjne.. a na "zakwasy" w świetle tego co napisałem najlepsza jest dieta.Białko,aminki,wit. c,e. Co o tym sadzicie?Zapraszam do dyskusji. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

bcaa minimum okolotreningowo po 10g w porcji, czyli przed i po treningu. Wit c mozesz dac 1g przed i po treningowo.

o kur** aż 1g wit c? :O co do glutaminy może i macie racje, ale w odżywkach niby też się pojawia z hmb taka sama sytuacja? przed treningiem mam zapisane 10gr amino już teraz, a teraz dopisać do 50gr Carbonox'a i 30gr białka dodatkowo jeszcze 10gr aminokwasów tak?

heparegen a potem hepatil na watrobe.acard podstawa podstaw,extra dziwka,o3,dużo wit c.q10.bo i multi witaminy,jakies tam animal paki/ast multi pro czy tam ten multi pak z optimum nutrion.pewnie o czymś zapomniałem ale to pewnie ktos dopisze%-)

nie można łączyc ogórków z pomidorami poniewaz ogórki maja cos w sobie ze niszczą wit C z pomidorów (chyba )

nie wydaje mi sie aby zaniedbywal odpornosc organizmu... coraz czesciej wylazi mi ta opryszczka a jem owoce takie jak mandarynki, pomarancze w ktorych znajduje sie wit. C a ona niby zapobiega :( jak jeszcze moge dbac o odpornosc??

pytam dla tego bo jak nigdy piwa nie lubialem tak mi zasmakowala korona extra i bym pil co tydzien, dobrze ze co tydzien a nie codzien a jelsi chodzi o flawnoidy to wit c ma bioflawnoidy to co innego?

[...] półka- Monster mass 5 kg(zostało ze 2), sojavit 85 zmieszany z 500g gainera(1250gram, bulk)na nicm glukozamina 120 tbs, cell pup 450 gram, vaso pro 60 tbs.Brakuje przesyłki odBx'a czyli cell pumpa 665 gram i kolagenu plus. a nasamej górze jest Mikołaj Do tego multiwitamina, pankreatyna, naklofen, żenszeń, wit c, aspargin..ketonal forte. Zdr.

Na pct przydały by sie antykataboliki i rózne środki na zatrzymanie spadków Tauryna , Staki , Aminokwasy , Wit c , glutamina ... To wszystko się przyda Co do cyklu posłuchaj sie rad boldów i e0ra mają racje

[...] tym sposobem 'odrobie' dwa stracone treningi z zeszlego tygodnia. 13.07 Poniedzialek woda, zielona, pokrzywa, ziolowa 'detox' warzywa: marchew, pomidory, seler, groszek, wit.C, omega 3, mega qprotect, liquid chlorophyll , rutinacea Trening: klatka+plecy 1A. Wyciskanie hantli na piłce 8x7,5kg/8x7,5kg/8x7,5kg/8x7,5kg (obc.na reke) [...]

14.07 wtorek woda,kawa, pokrzywa, mieta warzywa: marchew, seler,groszek konserwowy, ogorek,.... + omega 3, wit. C, mega qprotect, liquid chlorophyll trening: Ręce : 1A. Uginanie ramion z hantlami siedząc na piłce 8x6kg/8x6kg/8x6kg/8x6kg (obc.na reke) 8x6kg/8x6kg/8x6kg/8x6kg (obc.na reke) 1B. Prostowanie ramienia z hantlą zza głowy siedząc na [...]

[...] reke) 10x3,5kg/10x3,5kg/10x3,5kg/10x3,5kg (obc. na reke) 10x3,5kg/10x3,5kg/10x3,5kg/10x3,5kg (obc. na reke) 24.08 poniedzialek warzywa: pomidor, marchew, mega qprotect, wit.C, liquid chlorophyll Trening: Brzuch 25.08 wtorek warzywa: marchew, pomidor, seler, pietruszka Trening Nogi 1A. Wykroki chodzone 16x14kg/16x14kg/16x14kg/16x14kg [...]

[...] :-D wg. twojej teorii Łodzianin zdobędzie tolerancję na toksyki??? (: Super, też tak chcę. Czyli radzisz żeby w ramach wzmocnienia organizmu polecieć przed tym z 9 miechòw na mecie(: Od teraz każde użycie orali będę traktował jako pro zdrowotne wzmacnianie, coś jak wit c na odporność (: Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2015-11-17 20:50:48

[...] ogólnie nie przyjemne jazdy. Teraz spróbuje odblok nolvą, mam nadzieje, ze da rade, bo clomu już nie chce. Może na innych działa bez problemu, ale ja go nie chce. Galemika- jeśli nie odblokowywałeś się nolvą to po co tak trzymasz się tego piep.rzonego clomu, Tyle ludzi mówi, że clom to nie cukierki a ja mam wrazenie, że byś go szamał jak wit. C

23.5 Waga: 79,5 Pas: 77-78 Talia: 77 Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc Cholina activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg probiotyki 1000mg witc 1000mg magnez witamin complex activlab tran tribulus siemie lniane do posilkow ostropest [...]

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c6dc5ae1dc0f475cb9e4c5db5f8f632e.png carbo- 75g po treningu bcaa- 10g po treningu jabłczan kreatyny- 5g przed treningiem i po 5 po treningu wit c, magnez, cynk- przed snem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ec33723ace58464ca73476f0c199de10.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5eb24691afca4ba1a7e98cb939701df0.png [...]

mocny ci rozpisał pierwsze tyg same cido vinko potem dokładasz i na nim kończysz cykl.Na stawy jakiś kompleksowy preparat zakup.Bardzo dobry jest animal flex lub poszykaj czegoś tańszego ze składem glukozamina choindrytyna msm bierz dodatkowo wit c i zdrowe oliwy to pomoże stawom