[...] dzien po skończeniu Epi? Tydzien przed skończenie cyklu chce wystartowac z kretą. Co do tego jeszcze dołożyć? Z profilaktyki poza Sylimarolem/Esseliv będzie: czosnek :), coś na stawy, Kompleks witamin i mineralów, Wit C, Sok żurawinowy , ZMA i oczywiście Omega. Jakiś booster teścia dorzucić? Z gory dzięki za podpowiedzi i uwagi :) Pzdr
[...] schab wieprzowy, WPC źródła tłuszczy: oliwa, orzeszki ziemne Suplementacja: carbo- 70g po treningu jabłaczan kreatyny- 5 g DNT, 10g DT bcaa- 10g po treningu cynk,magnez,wit c Aktualny stan sylwetki: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cdd9bffcbbbf4476a15661b9d800832f.jpg Zmieniony przez - SzaroUek w dniu 2014-10-10 13:31:03 [...]
Mam do sprzedania 2 opakowania witamin WIT MIN 75+ - 90tab. - 80zł 1 tabletka zawiera: Vitamin A (50% as Beta-Carotene) 10,000 IU 200% Vitamin A (as Retinyl Palmitate) 10,000 IU 200% Vitamin C (as Ascorbic Acid) 250 MG 420% Vitamin D (from Fish Liver Oil) 400 IU 100% Vitamin E (as Natural d-alpha Tocopheryl Succinate) 150 IU [...]
[...] bez zachowania wymagań co do temperatury, nasłonecznienia itd. - A dzieje się to dzięki zawartości WITAMINY E (tokoferol), która pełni rolę przeciwutleniacza. Sęk w tym, że witamina E wrzucona do magicznych kapsułek jest witaminą syntetyczną - sztuczną, w postaci d-alfa tokoferolu, a ta chroni nasze OMEGA 3 jedynie w niewielkim stopniu w [...]
[...] o zamieszczenie w działe medycznym. Nie jest to moja wypowiedź, ale jest niezła, więc ją umieszczam. "...Kilka sposobów na rozstępy. I W zasadzie jedynym sposobem na całkowite usunięcie rozstępów jest operacja polegająca na przeszczepieniu skóry. Niestety jest to jednak bardzo kosztowne. II Metody kosmetyczne ( nie gwarantują całkowitego [...]
[...] że jajka się skurczyły i libido spadło. Czytałem wiele tematów z forum jednak żaden nie dał konkretnej odpowiedzi. Ktoś zapyta o suplementacje: -multivitaminy -cynk -witaminy B (lek - B1 i B6) -maca -kurkumina -cynamon -selen -daa -l-arginina -jakiś T100 (zalegał to dorzuciłem) -bcaa -kreatna -wit A D E K .. i jeszcze jakieś naturalne [...]
[...] to kompleksowy suplement diety, dostarczający hydrolizatu kolagenu, MSM, glukozaminy, L-proliny, Omega-3, chondroityny i kwasu hialuronowego. FLEX GUARD zawiera również witaminę C, która pomaga w normalnej produkcji kolagenu, w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstki oraz kości. Produkt uzupełnia wapń, magnez i cynk, składniki [...]
[...] -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 150x5 Planuję cykl 1-8 prop100 mg.Eod 1-7 npp 75 mg. Eod I tutaj moje pytania: 1. Jakie badania zrobic przed cyklem? Test. Całkowity Ih Fsh Progresteron Prolaktyna Estradiol Kortyzol Czy coś jeszcze? 2. Kiedy badania powtórzyć? 3. Czy na odblok 1000 i.U. hcg i 20 tab. Cloma styknie? 4. Jakie [...]
[...] w ogóle to by zadziałało ? Mam na myśli również konkretne składniki takie jak samatotropina, czy zawierający często w tego typu suplementach składniki takie jak magnez,cynk, wit b6, arginina, lizyna, ornityna. Dodam, że nawet broda mi jeszcze nie rośnie... szukam już ratunku wszędzie, proszę o odpowiedź :( Ogólnie starałem się opowiedzieć w [...]
[...] + ew gino to pod ręką nolva Suplementy,to samo co cały czas mam: Kreatyna Dt około treningowo 8/10g omega 3 - ok 500 - 1000mg dziennie w przeliczeniu na EPA i DHA razem wit d3 MZB BCAA białeczko WPC beta alanina Multivitamina z Olimpu + Vit B complex Oraz aktualnie spalacz- Vpx - Redline ultra hardcore - pierwszy spalacz ale urywa [...]
[...] poprawki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 174 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: 3x wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fulll Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: wit/min/omega, bialko/xarbo po treningu
[...] Odblok myslalem nad 2x 5000UI hcg, 1000UI e2d i 2 listki clomu Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat W czasie cyklu bede zaopatrzony w cynk,magnez,wit b6, omega 3, witC, sylimaron 100, bialko serwatkowe i izolat, spalacz dobry do momentu kiedy rozpoczne wino Diete wysokobialkowa, wegle jedynie w malych dawkach rano,po i [...]
[...] winie przez jakies 4-6 tygodni. Odpoczynek tyle ile trwal caly cykl wraz z odblokiem W czasie cyklu szamac takze: ---nasze "serducho": Selen, Q10, Wit. E, Magnez. ---witaminy i minerały - należy zaopatrzyć się w jakiś kompleks dla sportowców i łykać 200% dziennego zapotrzebowania ( nie licząc diety ) --- kwasy tłuszczowe Omega-3 - także [...]
[...] interwały, ćwiczenia siłowe i aeroby. Program rozpoczęłam w marcu tego roku i wspomagam się dietą białkowo-tłuszczową z węglami na noc. Dodatkowo biorę suplementy typu wit D, C, Acai Berry, magnez. Po miesiącu ćwiczeń i diety, waga poszła o 2 kg w górę, ale zauważyłam też, że poprawiła mi się ogólnie koordynacja, skupienie i ogólna [...]
[...] z kurczaka-na kolacje wypijam pol litra mleka i smaze 2 parowki z jajkiem(co drugi dzien jedno jajko,bo to cholesterol),w czasie treningow 1,5 litra soku pomaranczowego z wit C(bogaty w weglowodany). TRENING:poniedzialek :plecy biceps-podnoszenie w opadzie,drazek,martwy ciag,podciaganie wzdluz tulowia,unoszenie ramion ze sztanga i hatlami [...]
[...] klapniete libido i szykująca się imprezka rodzinna. oczywiscie do kazdego tabsa lecą oslonki: -essentiale forte -hepatil -liv 52 -swanson milk thistle -NAC - omega 3 olimp - witaminy olimp - wit c magnez cynk zenszen itp w poniedzialem i wtorek zarzucilem sobie z rana 25mg provironu na lepsze samopoczucie. wrzucam wyniki badan przed sylwestrem i [...]
[...] odbieram na tygodniu, wiec jeszcze nie wiem czy fejk czy nie, ale na stronie pisze, ze ostatnie oryginalne partie. 2 pytanie: Profilaktyka na cyklu: heparegen sylimarol witaminy i mineraly (cynk, magnez, wapn do tego jakis zestaw wit.) omega-3 koenzym Q10 czosnek hepatil po cyklu Co jeszcze? 3 pytanie: Na odblok planuje clomid i hcg. Clomid [...]
[...] Aeroby 60min CKD Czw: Aeroby 60min. CKD Pt: FBW z rana pożniej do wieczora ładowanie około 10g wegli/kg 2g B Tłuszczy około 50g nie więcej. Suplementacja: ZMA, omega 3, wit C, multiwitamina, jakiś prosty spalacz oparty na kofeinie głównie- kawy nie pije. Pewnie thermospeed. Smażenie na pamie. Zastanawiam się co sądzicie o Tych węglach [...]
witam mam pytanko co sie k()rwa stalo normalny trening jak zawsze masowy oczywiscie jedzonko zaczolem stosowac diete ( w sensie nie regularna ale zmniejszalem wegle zato wiecej fatu i bialeczka owszem wegle przed i po t byly po nawet 40g) suple aakg bialeczko tt vit min l-karni ginek i co wyszlo jajo z 42.5 na 41 no h.j mnie boli owszem zezba [...]