wit c

patryk1991 - przemyśl swoją wypowiedź. suplementy prozdrowtne stosujemy zawsze, niezależnie czy jesteśmy na cyklu czy też nie. czyli m.in. witaminy i minerały, wit.C, omegę-3, lecytynę itd. Minimum z tego to witaminy i omega.

moze masz kruchosc naczyn krwionosnych :> bierz wit c , powinno pomoc.Jak nie zadziala to idz do laryngologa

Możliwe,objawy podobne do przeziębienia tylko bez gorączki,wychodziłem kilka razy po zabiegach rehabilitacyjnych rozgrzany praktycznie spocony na krioterapię a później na dwór,jem teraz wit c,d,b1,czosnek i olej z rekina.

Z tymi 20g wit C bym nie przesadzał jak nie stosuje sporych dawek do tej pory. Może dojść do tego, że go 'przeczyści',a to mu nie pomoże %-)

glootamina - 0,1g/kg rozbite na 3-4 dawki dziennie wit. c -> kilka gram w dawce uderzeniowej (rozbite na caly dzien) przez pierwsze dni cynk (zincas forte)

chl[paski ostgro mam faze ehh muza leci fajna oguknuie spiox dzis jeszcze na dyska ide a na spadki do kiumplei na urodziny wzielem gainera i wit C wkoncu kolezanka raz ma ujrodziny :) pozdrawim wszytstkich was duzoych przystwow am rzyhzcze :)

Pawlus efekt "termogenzy" jest dobry na wszelki ebakterie i wirusy...jeżeli zalezy Ci na szybkim wyzdrowieniu to robisz tak: smarujesz stopy maścią rozgrzewającą, klatke i szyje zakładasz skarpetki i golf i kimasz w kocu i nie pij mleka jak masz gorączke możesz zarzucić większa dawke wit C

kreatyna zmniejsza odpornosc i duzo ludzi tak ma na cyklu, odpocznij pare dni(3) i wracaj do cwiczen, kreatyne mozesz brac 5g dziennie, zacznij tez brac duze dawki wit C(400-500mg).pomaga.

Witaminy są pożywką dla bakterii. W takich stanach zaleca się tylko wit. C.

Nac + Wit C, dołóż Essentiale i starczy, chyba, ze masz podatną wątrobę to po cyklu Heparegen

wydaje się, że podstawowy zestaw masz. Ew. gainer/białko jeśli w diecie czegoś brakuje. witaminy, Omega, wit.C i styka.

który tydzień? jesteś chory czy przeziębiony? mnie ok 4 tyg dopadło przesilenie wiosenne, 3x 2tab gripexu przez 5 dni do tego 6 g wit c polopiryna na noc i przeszło

nie myslisz ze dobrze sobie walnac z 5 gram bcaa po przebudzeniu np. z wit c 1000mg ?

one a day raz dziennie,wit c z nutrenda 3x1 tabs, jakis wapn i zma na noc ew

Bardzo dziękuje za konkretną odpowiedz, ale przyznam szczerze, tego właśnie od Ciebie oczekiwałem:) Jakbyś mógł poświecić mojej męczącej naturze jeszcze chwileczkę, taki zestawik wchodzi w gre http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html ( Wit C osobno) http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MSM_+_Vitamin_C-opis29261.html ( Jako samo [...]

Bardzo dziękuje za konkretną odpowiedz, ale przyznam szczerze, tego właśnie od Ciebie oczekiwałem:) Jakbyś mógł poświecić mojej męczącej naturze jeszcze chwileczkę, taki zestawik wchodzi w gre http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Strong_C-1000-opis25849.html ( Wit C osobno) http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_MSM_+_Vitamin_C-opis29261.html ( Jako samo [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Fitmax_Fitmax_Flex_FIT_-opis27198.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html J/W ew kolagen + 1g wit C .. zawsze jakieś wsparcie ... ale to nie są lekarstwa na wszystko (tylko suplementy)

Wiek 16 waga 67 kg, wzrost 178, staż 9 mieś, cel,masa na zimę, suplementy wpc, omega z d3, Wit c bo często latały mnie przeziębienia, kompleks witamin i min, Kreta, beta Alanine( aktualnie nie) , dieta oczywiście jest dopiero od 2 mies ( lepiej późno niż wcale) i tak sobie pomyślałem, ponieważ dodatkowo trenuje piłkę nożna 6x w tygodniu [...]

Wiek 16 waga 67 kg, wzrost 178, staż 9 mieś, cel,masa na zimę, suplementy wpc, omega z d3, Wit c bo często latały mnie przeziębienia, kompleks witamin i min, Kreta, beta Alanine( aktualnie nie) , dieta oczywiście jest dopiero od 2 mies ( lepiej późno niż wcale) i tak sobie pomyślałem, ponieważ dodatkowo trenuje piłkę nożna 6x w tygodniu [...]

[...] objawem odwodnienia organizmu, więc: Pół litra wody po melanżu, można i w trakcie i pół litra od razu po pierwszym przebudzeniu na lanie czy coś. Przed libacją można łyknąć wit. C. Sprawdzony sposób, mi pomaga. Co do samego zaleczania to właśnie duużo wody i zimny pryszcznic oraz herbatka P.S - Zapewne zostane zjechany, z racji swojego wieku. Z [...]