wit c

oczywiscie, ze tak z tymze znacznie wyzsze dawki wit.c niz normalnie sa potrzebne w szczegoolnych przypadkach /np. wspomaganie syntezy kolagenu, influenza %) etc/ artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

jesli chvesz aby skutki były jak największe to dorzuc jeszcze witaminy -witA -witb -wit c -magnez -cynk -witD a do osłonek to osobiscie bym polecił Sylivit tez bez recepty pozdrowienia!!

jo nie pisze jakbym odkryl ameryke tylko pisze to co wyczytałęm dokladnie z tego co pamietam to był napoj z 1-2 cytryn, 3 łyzek miodu i litra wody ... tak ameryki nie odkryles wit c jest przeciwutleniaczem, a w miodzie jest jeszcze sporo innych witamin w tym moga byc inne przeciwutleniacze Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2005-09-29 21:57:08

np biostymina echinacea brana w krotkich cyklach w niektórych wypadkach - wieksze dawki wit C zeńszeń opcjonalnie probiotyk przede wszystkim zrównowazona, urozmaicona dieta Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-05 20:15:08

Najprawdopodobniej to od saa -Przerwij cykl -Wylecz infekcje -A jak wrócisz do cyklu bierz srodki podwyzszajace odpornosc wit c , rutyna , biostymina , glutamina , Pollen

Z tego co mi się wydaje, to produktami bogatymi w glukozaminę są owoce morza, które do tanich nie należą, co nie jest na każda kieszeń, pewnie wszystko w zamyśle wit. C.

brakuje w diecie potasu, wit C, A, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, selenu.. Dieta jest przez to niepełnowartosciowa. rozkłąd makro lepszy. Ja akurat jestem za tym by podczas redukcji inwestowac w białkowo-tłuszczowe sniadania, a większe ilosći wegli jeśc po treningu i przed snem.

[...] domowe ZMA??? 2003-03-11 19:17:17 Suplementacja zma - razem czy osobno ? 2003-03-11 13:34:16 Suplementacja ZMA 2003-03-06 21:39:06 Suplementacja Tribulus + ZMA + wit.c 2003-03-05 20:52:39 Suplementacja meta i zma 2003-03-05 19:01:45 Doping czy warto zma brac przed treningiem 2003-03-04 10:11:39 Suplementacja ~~~~ZINCAS + FILOMAG [...]

dokladnie+wit c 1-1.5g jak coś łapie

[...] najlepiej jednak jak moowil pierzak - podchodzic do tego komplexowo jesli o mnie chodzi, przy ostatniej kontoozji byly to nlpz, joint synergy mrm, zwiekszone ilosci wit.c, stare zapasy kolagenu i fizykoterapia... rezooltat - wciaz chodze artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź [...]

Czosnek, wit C i sauna.

przed treningiem: 2 filomagi + 1 zincas forte + 3 wit.C 200mg przed snem 2filomagi + 1 zincas forte. Waga ponad 90 kg, czy zwiekszyc dawke???

W kapsach wygodniejszy to fakt Do tego wit C i odporność działa jak należy. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-08 11:57:23

wiem, że wit C hamuje stany zapalne, dlatego daję ją przed treningiem a nie po. Czytałem, że przed już można, jest inaczej? Próbowałem dostać agmatynę, ale nigdzie nie mogę znaleźć czystej :( 2) wiek= 28 lat 3) waga/wzrost 67 kg, 171 cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy, bcaa, białko, kreatyna, [...]

Dodatkowa suplementacja witaminami przy wysokim wysiłku fizicznym jest niezbędna. Centrum ??? Ja bym polecił VITA-MIN olimpa lub Supradyn.Dodatkowo pamiętaj o antyutleniaczach jak wit.C,A,E. potrzeba ich trochę więcej przy dużych wysiłkach.Chodzi o ta cała chemie co zachodzi w organizmie w i po siłowni.

Hi-Tec też dobry. Musujacą WIT. C 1000 polecam rano.Na zdrowie !

Istnieje forma wit. c przeznaczona do wlewów dożylnych - skonsultuj jednak tę kwestię z lekarzem.

myśle że 10 mg co 2 tyg by dało rade choć osobiście zaczoł bym od glukozaminy choindrytyny i msm oraz dużo wit c Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-04-07 06:25:55

Płeć :Męzczyzna Wiek : 21 Waga : 76 Wzrost :179 Cel treningowy :Sucha masa mięsniowa-80kg-10%BF Staż treningowy na siłowni : Po przerwie 9 miesiecy,wczesniej..ciezko powiedzieć kolo 2 lat bez wiekszego pojęcia Uprawiane inne sporty :Aktualnie nic poza siłownią Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Stary atlas,100kg [...]

[...] do diety - tak ogólnie - odejmij około 300 - 500kcal na poczatek, zarówno z węgli jak i z białka ktorego masz za dużo oraz ze śmieciowych produktów tłuszczowych takich jak masło orzechowe. umieść w diecie źrodła potasu i wit C, E, A, D, pozbądź się oleju ryżowego lub dodawaj go mniej, ryby, orzechy włoskie, jaja, masło, oliwa będą lepszą opcją.