wit c

[...] w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie te, które zaleca się tutaj w detoksie dla kobiet z niedoczynnością tarczycy, czyli: omega-3, preparat multiwitaminowy, witamina C 1000mg 3 x dziennie, magnez+wit.B6, kelp, CLA i zielona herbata, Esseliv Duo oraz ginkgo biloba, chrom. Piję także (nieregularnie) mieszankę ziołową: [...]

[...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? NIE CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? NIE ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: TAK - multiwitamina, omega 3 i wit.D CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): próbowałam diety owocowo-warzywnej i sokowej, ale nie byłam w stanie na nich [...]

[...] pomiędzy 10-15km w terenie mam takie górki pagórki w okolicy Niestety nie jade na kwietniowe mistrzostwa możę za rok SUPLEMENTACJA Czekam na pake ze sklepu SFD Generalnie : -wit C -potas ,magnes i cynk -Animal FLEX -WPC -BCAA -pre (czekam sample do testowania od Lodzianina) -kreatyna mono10-15g ZDJĘCIA nie ogarniam jak obrucić to ostatnie aby [...]

[...] jeszcze usprawnic wchlanianie skladnikow regeneracyjnych oraz przyspieszyc proces gojenia. Waznym skladnikiem suplementacji przy uszkodzneiach stawow i tkanek lacznych jest witamina C - tylko ze w duzych dawkach. Osobiscie polecam przy kontuzji stosowac wegierska, musujaca wit C - 1000 mg w tabletce. Sprzedawana po 10 sztuk w aptece. Witamine C [...]

Czołgiem! Imię: Patryk Wiek: 17, za miesiąc będzie 18 więc śmiało możecie gówniarz mówić Wzrost: 184cm Waga: obecnie 70kg Staż: od prawie roku siłownia, jednak na serio ćwiczenie 5 miesięcy. Treningi:Split,trening kachasa(2 msc) Dietka:Czysta,Przed kontuzją miesiąc temu masowałem na 3400, teraz 3000 zmniejszone bo aktywność też zmalała, kontuzja [...]

Pare slow wstepu: Ostatnie 2 miesiace to w moim zyciu calkowita rewolucja. Spotkalam fantastycznego czlowieka. Po calkowitej rozpaczy i braku checi do zycia zaczelam walczyc o siebie, zaczelam sie leczyc i chodzic na terapie. Podobno jestem silna, jestem ciekawa ile w tym prawdy. Dziennik treningowy bedzie moim kolejnym krokiem ku lepszemu jutru. [...]

[...] środek zagęszczający: guma ksantanowa, kofeina, substancja słodząca: sukraloza, środki konserwujące: benzoesan sodu, sorbinian potasu, chlorowodorek pirydoksyny (witamina B6). SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 60ml Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 60ml SKŁADNIKI N.O. Hard Pump Shot Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * [...]

Siema. Jestem Lukasz. Do zalozenia dziennika zainspirowal mnie uzytkownik CROSSARMY ktorego dziennik chetnie i czesto czytam :) Szymon (crossarmy) ma juz za soba pierwsze maratony za soba. Jednak moj cel to nie typowy maraton a TRIATHLON. Ukonczyc triathlon na serio planuje w przyszlym roku (2016). Ten rok poswiece na przygotowania i moze jakis [...]

[...] WHEY AMINO 250 tabl.! EQUALIZER Teraz kulturyści mają do dyspozycji cały arsenał najnowszych rozwiązań z zakresu suplementacji i wiesz, co z tym robią? Wykorzystują z niesamowitą korzyścią dla wyglądu ich mięśni! Zastanów się, czy przez przypadek nie zostałeś daleko w tyle? To było by bardzo złe rozwiązanie dla Ciebie i przede wszystkim Twojego [...]

Witam! Pragne poinformować, iż z dniem 11 maja rusza kurs instruktorów kulturystyki w Ostrowcu Św. Osoby, które sa zainteresowane uzyskaniem tytułu instruktora sportu z kulturystyki proszę o kontakt. Całe przedsięwzięcie zostanie przeprowadzone we współdziałaniu Klubu Sportowego "Black & White" w Ostrowcu, Klubu Sportowego „AnMar" z Warszawy, [...]

[...] redukcji T5 (ECA) 2-3tyg i T3. Czyli ENAN 450-500 E8D ew SUSTA All the time :) 25-27 ECA + Yohi Katotifen 28-29 ECA + Yohi + termo speed 30-36 T3 + WINO 20-30mg Oczywiście witaminki zestaw + ZN, MG , esseliv 2x2tabl wit C itp Badania morfologia watroba nerki LDL HDL raz w miesiącu Co 2 miesiące HCG 5000 / 2 co 3dni i badania hormonow Cab ARi i [...]

[...] to ww do domu obiadek ww>b cosik bardziej 50/50(b/ww) Bialko po treningu Bialko na noc to kazeina i albumina jaja do tego na czas tego treningu mam zamiar wrzucic cp+nitro2(wit i magnez bo ostatnio sie przydal) TRENING: od 13 grudnia cele treningu: wiecej sily, glownie klatka plecy do rozbudowy tric nalezy powiekszyc bic to kolejna proba [...]

[...] 170 W Koniec 120B 50T 125W -25ww poza dniami DT SIŁA Suplementy: SAW TREC, BCCA TREC, Błonnik TREC, suszony morszczyn, Magnez, tauryna, Activlab termoshape, Oxy, Omega 3, wit C, enzymy trawienne, probiotyk CYKL 1 TYDZIEŃ 1-4 HC Początkowo głodna troszkę chodziłam, ponieważ treningi były bardzo intensywne, a ja przywykłam do wyższych kcal. [...]

No cóż, trochę nieuwagi i.. zapuściłem się. Na chwilę obecną mam 19 lat, ważę ponad 110kg i dostaję zadyszki przechodząc z jednego pokoju do drugiego. Tak być nie może. Trochę historii. Około półtora roku temu, stosując dość popularną wśród moich znajomych dietę 1000kcal, udało mi się pozbyć 30kg. Był to dla mnie niewątpliwie olbrzymi sukces. [...]

[...] 1800 BWT ~130/100/100 WW ze strączków, owoców i ryżu, rozkład równo w ciągu dnia. 3x w tygodniu porcja 150g serc kurzych po treningu. Suplementy Treca: L-karnityna, CLA, wit. C, enzymy trawienne Pozostałe: tran, zioła na PCOS, wiesiołek, ZMA, Chela-min ____________________________________________________________________________ Bardzo proszę [...]

[...] płatków owsianych/jaglanych/orkiszowych. Cukier ograniczony do minimum. Dużo jedzenia na parze. Piję wodę, żadnych słodzonych soków czy innych napojów. Z suplementów biorę: witaminę D3+K2, tran dobrej firmy, boswellia serrata + kurkuma (z uwagi na problemy z kolanami), przed treninigiem kreatynę + beta alaninę w dni treningowe (w nietreningowe - [...]

[...] i załóżmy po HIIT-biegowym nie jestem w stanie dobrze przetrenować nóg na treningu siłowym w następnych dniach.) Suplementacja: 4g kaps. omega-3 (550mg o3 na 1 kaps) ED witaminki/minerały ED 3000IU wit. d3 ED wpc / wpi kofeina 200-600mg spalacz kreatyna 5g ED + od poniedziałku: 5g leucyny potreningowo mocniejszy spalacz Black Bombs + na [...]

[...] leucyną, waliną oraz izoleucyną - L-tauryna - aminokwas o silnym działaniu antykatabolicznym, delikatnie stymulującym i pozytywnie wpływającym na działanie układu nerwowego -witamina B6- to związek wpływający na poziom przyswajalności aminokwasów ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS to preparat, który powinien być stosowany przez wszystkich sportowców i [...]

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Nitrobolon II, Leucyne carboplus + izolat białka (zaraz po treningu), wit c, kompleks witamin, magnez, potas, olej lniany, CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU (NIE WYMAGANE)************************** WAGA [...]

[...] Stan zdrowia dobry , grupa ryzyka nadcisnienia i cukrzycy Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x w tygodniu po 1,5 h : siłownia oraz areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Wcześniej HMB , TSE , Cynk+Magnez z wit.B6 Olimpu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuje , i jest to mozliwe Stosowane wcześniej diety: brak