wit c

i wrzuć ze 2-3 gramy wit c dziennie

ja mam zero sidów na tym , jak wit c

Miało być tak pięknie i dopadła mnie choroba. Jak zwykle pomocni spece z tego działu doradzili co robić i nawet skusiłem się na płukanie gardła wodą z solą. Coś tam pomogło i dzięki temu zapchałem się colą zero płucząc to gardło :D Polopiryna, theraflu, wit C i do wyra!

to git ja niedlugo wkleje swoj a tez troche tego bedzie 10-11kg GB shock tcm crester bialko i znaczna ilosc probek cyklon planujesz czy tylko tak? ta wit C z olimpa bdb dopoki ja walilem na cyklu 2kaps/ed nic mnie nie wzielo a gdy sie skonczyla to po ponad tygodniu wzielo mnie chorubsko niestety

nigdy nie stosowalem zadnych lekow na cisnienie,zawsze wspomagalem sie duza dawka wit C i czosnku,mi pomoglo ale nie ma co bagatelizowac sprawy

Wpływ ma na pewno, widziałem badania, w których po treningu wit. C powodowała spadek kortyzolu, ale tam dawka była coś około 1g, badań na dawkę ekstremalną tj. 3g nie widziałem, ale podobno są. Jeśli naprawdę działa na prolaktynę to byłby to dla mnie złoty środek.

Przemo, zaladowalem kilka kapsow wlasnie wit C bo mnie przeziebienie lapie :D

aa nie zauwazylem, faktycznie :D cv ja lece na 2g wit C bo jak zmniejsze to zaraz gardlo boli itd :/ a tak to spoko jest, nie zmniejszam dopuki cieplej nie bedzie :P

wróciłem, pusto na półkach, jedyne co świeże to chleb, wiejski niespecjalny jakiś, włąsnie go wcinam z czosnkiem (w ząbkach hehe) wit c zaraz łykne do tego

king: nie jem czosnku, ale jem za to wit C i magnez z b6 , a ogolnie jeszcze mi sie przypomnialo, ze niezla afere zoladkowa mialem w sobote po NII huhu, myslalem ze umre , ale spoko, dzisiaj bedzie ok i na******lator na treningu sie wlaczy Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-11-03 12:19:15

siema kasteta - nie wiesz jak zajęcia na siłce wypadają w pon-wt?? hugo - siłkę odpuść. Weź sobie 2x1-2g wit.C, herbata z miodem, czosnek. Ew. też weź sobie co jakiś czas echinaceę, ale to już profilaktycznie.

ja ogolnie z prozdrowotnych nigdy nic nie bralem... a teraz od jakiegos czasu juz : 2kaps viatminek 2kaps wit c (1000mg) 5-6g omega 3 zma

wit.C aspiryna czosnek dużo ciepłych płynów i się wyleżeć

czosnek, miod, wit c + amol

TO ZRÓB JAK CI WÓJEK PISZE OD PYRALGINY MOŻESZ DOSTAĆ "BIAŁACZKI" WIĘC POWODZENIA wit C 3x po 1g żeń szeń na poprawe samopoczucia musujący najlepiej 3x dziennie 2x apap i do wyra pocić sie i toksyny wypyerdalać z systemu gardło płucz azulanem a nie solą izik kleszczu sam nie wiem co ty w tym obuwiu to robisz więc sie nie wychylaj [...]

[...] 3-4 litry dziennie będzie musiało wpadać Sprawa niezbyt chwalebna, aczkolwiek warta wspomnienia: alkohol 1 piwo/ lampka wina - dodatkowy litr wody (starczy?) Suplementy: -witaminy (przynajmniej wit C) -magnez (Chela-mag) -bratek (cera) - białko (po treningu, uzupełnienie braków) - żeń-szeń (okres zwiększonej nauki) Tak to wygląda na moje. [...]

likopen,ala,koenzymq10,beta karoten badz nawet wit.c,wit.e polecam beta karoten,poniewaz gromadzi sie on w komorkach skóry i ochrania ja tazke przed promieniowaniem slonecznym,co jednak nie znaczy,ze inne antyoksyadnty sa "gorsze"... Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-16 03:31:53

[...] -polubiłam biegi, - wyciskanie te 10kg to była walka - TGU : 8kg to się chwiałam za bardzo Dieta: napoje: 1,5 l wody, kawax4%-), yerba mate suplementy: olej z wiesołka, wit c, kwas foliowy Miska /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6da82510fefd4b36867d02031a366f1a.png /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d3b719bf3f954827af9b8268b0ef9e7f.png Zmieniony [...]

OK. Czyli DT: 10g BCAA+ 10g kreatyny (5g przed, 5g po) + 6g beta-alaniny + po 3g* l-argininy i cytruliny, + 1g wit C (po treningu) DNT- 5g kreatyny + 6g beta-alaniny + 1g witaminy C *- wraz z zanikającą pompą/efektami podnoszę dawkę o 1g Panowie, pod koniec lipca/początek sierpnia leci 8-12 tygodniowy eksperyment z DAA firmy AN plus badania przed [...]

wit c wszystko na raz