SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wit c

  • Ektomorfik 35 l. początkujący prosi o pomoc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Za namową znajomego w mojej diecie jest sporo jajek, ryżu, makaronu, białego mięsa, czekolady. Dietę wzbogacam odżywkami - Magnum 8000, NitroBolonem-II i Dibencozide Force (wit. b12), stosując je wg. wskazań na opakowaniach. Równolegle z powyższym biorę też Metanolon - zacząłem od 2 w pierwszym tyg. teraz 3, potem planuję 4,4,3,2. Nie znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2007-07-04 00:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jako że niedługo wchodzę na cykl prop. stoję przed zakupem wit i min chciałbym prosić was o pomoc żeby to wyszło jak najlepiej jeśli chodzi o cena/jakość. Produkty będą zamawiane w sklepie sfd chciałem kupić cynk zincas forte ale niestety u mnie w okolicy wymagają recepty. 1. Witaminki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2016-11-06 19:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Cześć. 4 Lata siłowni za mną (4 cykle na kreatynie) Aktualnie chciałbym skorzystać z usług dopingu skłoniło mnie do tego brak znacznych przyrostów w sensie zmieniałem trening 3 razy wprowadzałem pewne korekty do Diety niestety zadowolony nie jestem sądzę że jestem gotowy na pierwszy cykl sterydowy nie tyle fizycznie ale psychicznie. Więc tak mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-02-28 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dość przewrażliwiony jeżeli chodzi o różne dźwięki gdy kładę się spać wszystko mnie drażni. Ostatnio zakupiłem sobie tabletki Firmy Herpapol Pruszków Herbamag+b6 Magnez, wit. B6, melisa. 1 tabletka rano do śniadania i 1 ok 30 min. przed snem. Podobno miały pomóc w lepszym zasypianiu ale nic nie daję, rano budzę się zmęczony biorę 2 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-09-22 21:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w okresie regeneracji?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kolo 1.5 roku, 4 miechy przemyslanego treningu Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULLLLL Dieta: nie wyliczona ale bilans na + jest Przeciwskaznania medyczne: brakkk Zażywane suplementy: bedzie stack kreatynowy i booster przedtreningowy+ glutamina+ wit D+wapn+cynk

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-03-08 18:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Odrzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 19 Lat. Ważę zaledwie 65KG przy 178 Wzrostu. Ćwiczę od roku z marnymi efektami, pomyślałem nad suplementami. Suple jakie wybrałem: Aminokwasy: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Gainer :http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass_+_CreaKong-opis29322.html Białko: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2014-07-22 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas cos tam burczy i tak jakby sie "przelewalo" cos i cześciej musze chodzić do kibla ( sorry jak ktoś jadł ;/) I zastanawiam sie czy moze to byc spowodowane monohydratem czy raczej NT2. Zacząłem sie zastanawiać czy pomoglo by coś zastosowanie ZMA mam namysli kupic w aptece magnez, cynk i wit b6. Co wy o tym myślicie? Miał ktoś cos podobnego?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-01-09 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysypka pilne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    a wiec dostalem wysypki- brzuch, dolna czescplecow nad dupa i pachwiny od tygodnia bralem acerola-wit C, lecytyne-olimpa, i silice naturela-skora wlosy. tydzien minol spokojnie sobota chory- jechalem na gripexach niedziela to samo i w weekend mnie w tymch miejscach wysypalo, w pon odlozylem gripex reszte biore dalej i co i jrest wtorek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2004-03-16 20:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jestem 3,5 tyg po przerwanym cyklu i obecnie jeszcze przez kilak tygodni bede na clomie, w tym momencie biore antybiotyki i przez to nei mam tez apetytu wiec dieta nieco słaba ale generalnie staram sie przestrzegać. Planuje teraz małą przerwe od saa i od listopada nowy cykonik.Macie jakieś pomysły , celem ma byc masa połaczona z dużym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2008-09-21 14:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, odebralem wyniki: prolaktyna 20 ng/ml gdzie norma 4-15 estradiol 45 gdzie norma 7-42 + jeszcze w morfologii badanie EOS i EOS% jest 6,2 gdzie norma do 5 - co to oznacza? co mam z tym zrobic, jak zmniejszyc? wit B6? jakie dawki? wizyte u endo mam dopiero w grudniu :( mozna wskoczyc na bombe z takimi wynikami? od tych hormonow zrobil sie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6342 Data: 2010-10-28 10:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1: Mleko 500ml 1,5% płatki owsiane 120g jajo gotowane 1szt. chleb razowy 3 kromki oliwa z oliwek 1 łyżka Po posiłku - 1 tabletka multiwitaminy Posiłek 2: Ryż/makaron 170g pierś z kurczaka 100g surówka olej lniany 3 łyżki Posiłek 3: 100g chudego mięsa/ryby 110g ryżu/makaronu lub 500g ziemniaków surówka oliwa z oliwek 3 łyżki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2005-08-21 14:51:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ---rower ---siłownia Dieta bedzie przestrzegana. Co do supli ja to widze tak / co sadzicie? / 1. Thermo Speed Extreme 30 caps 2. Scorch 1 opakowanie 3. Daily Formuła 1 opakowanie 4. magnez, potas, wit. C pierwsze 5 dni: TSE 2x3 później: Scorch no nie wiem, takie coś... pomysły? Tylko zaznaczam, że chciałbym użyć tych dwóch spalaczy. pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-02-08 10:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest jeszcze: śluz liczne pasma i bakterie liczne. morfologia ok OB CRP ok. zaparc nie mam, wydalam normalnie, mocz oddaje czasem normalnie czaesm czesciej i nie szczypie mnie podczas oddawania moczu. teraz lekarz dał mi spasmoline rozkurczową i biore furagine i wit c ale nic to nie daje. pomocy. bede sie pisał po raz trzecie do lekarza.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2013-02-12 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty bez witaminy A

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec szukam listy produktów bez ww. witaminy bo mi lekarz calkiem zabronil jej jesc, nawet nie moge sie myc preparatami z wit. A :/. Jkaby ktos wiedzial gdzie szukac takiej listy w ktorej ta witamina wystepuje (wtedy bym nie jadl) lub takiej w ktorej sa produkty calkiem jej pozbawione. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2003-09-09 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL w domu do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] : 2 hantle, 100 kg obciążenia, ławeczka Dieta : 2300 kcal (Zero kaloryczne 2600kcal) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Białko, kreatyna, wit d, magnez PUSH 1 Wyciskanie hantli leżąc 3x5-10 2 Arnoldki 3x8x16 3 Przysiad goblet 3x5-10 4 Wznosy hantli na boki 3x8x16 5 Wyciskanie wąsko 4x5-10 6 Wyciskanie hantle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2021-10-26 13:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam!!! Przygode z cięzarkami zacząłem ponad rok temu w celu poprawienia kondycji fizycznej w nowej bardzo wymagającej fizycznie pracy. Ćwiczyłem na sucho od czasu do czasu jakies białko i kreatyna i nic wiecej. Chciałbym teraz zrobic sobie cykl na siłe i na mase tylko mam brak jakiej kolwiek wiedzy na ten temat. Zakupiłem wyposarzenie domowej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2010-08-03 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gratis ok 40 kapsów również Dibencozide Forte. Krótki opis produku: Dibencozide force o wysokiej jakości suplement, który zawiera w swoim składzie najbardziej aktywną formę witaminy B12 w postaci koenzymu (5-deoksyadenozylokobalamina). Wit.B12 znalazła szerokie zastosowanie w żywieniu sportowców jako środek wspomagający przyrost siły oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2007-07-02 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam 23-lata, 181cm wzrostu i 77kg wagi. Właśnie kończę redukcję więc postanowiłem sobie zrobić badanie morfologiczne. Poszedłem z badaniami do lekarza i co mnie zadziwiło to pierwsze pytanie padło czy chodzę na siłownie, mam jakąś dietę i biorę odżywki. No oczywiście wszystko powiedziałem zgodnie z prawdą (odżywki: kreatyna, Cytrulina, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2016-06-16 08:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania krwi polecacie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kończę niedługo redukcję (do ~9% bf) i chce pójść na badania. Mam w ofercie "pakietu sportowca" następujące rzeczy: MORF Morfologia GLU Glukoza CHOL Cholesterol całkowity HDL Cholesterol HDL w surowicy LDL-WYL Cholesterol LDL - wyliczany TG Triglicerydy TSH Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji AST Aminotransferaza asparaginianowa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2022-09-01 14:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz jakos tako mi nie zalezy Prtoblemy z zasypianiem czesto - natlok mysli, zdarza sie zj**ane samopoczucie, bo u mnie nie jest normalne. Obecnie jem przed snem 500mg wit B6 3ci dzien, sprobuje tak z tydzien i zrobic badania Jakies pomysly? PS: NA krew i watrobe bralem nattokinaze i NAC jak polecono i jak widac, nic nie poprawiło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2019-11-12 20:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)