SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

witaminy i minerały - pytanko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6640

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 699 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19721
Mam Centrum(kompleks witamin i minerałow), Wit. B Compositum i Multivitamine. Teraz pytania:

1)Macie jakieś tabele z zapotrzebowaniem dziennym witamin i minerałów??

2)Czy do Centrum dorzucić jeszcze dodatkowo B-Compositum??? czy nie??

3)CZy da się dostarczyć całe dzienne zapotrzebvowanie min. i witamin z tabletek bo surówek nie robię i wogóle spożywam mało warzyw i owoców.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 731 Napisanych postów 31016 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 162 Napisanych postów 12853 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 43234
poszukaj w sklepach z s suplami w necie widziałem niezłe witaminki które po kilka sekroć pokrywają zapotrzebowanie i brat cioteczny miał to takie smierdzace ogromne ale wato było
łykać

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
ja miałem trochę tego z firmy 4Life... ale pamiętaj zjadaj mimo wszystko nawet na siłę jakieś warzywo.. czy owoc. No a tym uzupełniaj nigdy nie odwrotnie

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 731 Napisanych postów 31016 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 699 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19721
ale chyba można całe zapotrzebowanie dzienne minerałów i witamin pokryć przy pomocy środków farmaceutycznych??? To chyba to samo tylko w innej formie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
nie do końca... no wiesz to trochę tak jakby pić odżywki zamiast zjeść coś porządnego... no w przypadku witamin to faktycznie czasami trudno pokryć zapotrzebowanie i takie środki są oki, ale nie możesz kosztem tego wyeliminować owoce i warzywa. 1 owoc i 1 warzywo absolutnie minimum

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 731 Napisanych postów 31016 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94344
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 699 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19721
tzn. mogę jeść np. jednego pomidora+ 1jabłko na dzień pomiędzy posiłkami??

czy lepiej 2 pomidory i żadnych jabłek itp.??

Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-11-07 15:49:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 874 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4729
a jeszcze lepiej 4

[ [] N S T R |_| [ T | [] N
T | M E
A G A | N

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 731 Napisanych postów 31016 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94344
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta do oceny :)

Następny temat

co to takiego?

nutloveb