[...] i drugim, a raz między drugim i trzecim posiłkiem ;-) co do skłądu jakościowego diety, to tak jeść nie możesz, bo nabawisz się niedoborów pokarmowych. W diecie brakuje m.in. wit C, E i D, selenu, kwasów omega 3, okna żywieniowego skracać nie trzeba. Z mojego doświadczenia zawodowego wynika, że niekiedy przesadne skracanie czasu jego trwania [...]
Samo czekanie raczej malo Ci da, Wit C w sporych dawkach Glukozamina w sporych dawkach Duzo żelatyny. Ot co trzeba by stawy doprowadzic do porzadku. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-03-06 08:02:42
[...] mi było się zwlec z wyra a teraz jak sie poderwę tak lece na pysk ..pozatym przypomniałem sobie że po pierwszym cyklu miełem obniżoną krzepliwość krwii a teraz jadam dużo wit C wiec to wszystko na kupe . narazie już mi się w bani niekręci tak tragicznie . ale koryzol za to robi mi jazde .. mam halo wzrokowe i kłopoty z logika ..klei się mi [...]
zrobisz jak będziesz uważał. Jeśli już kupiłbym: -ZMA -tran w kapsułkach - wit. c - białko, nie gainer tylko odżywkę białkową Kreatyny i xpandy zostawiłbym w spokoju. Z biologicznego punktu widzenia organizmu ludzkiego nie ma środków chemicznych, które dając jakiś efekt nie dokonują zmian w innym miejscu. Z REGUŁY lepiej więc takowe omijać. [...]
[...] zdrowego rozsadku pochlanialabym kilka sloikow nutelli dziennie zagryzajac kanapkami z tatarem i krwistymi stekami (---> Fe), a na to wszystko: owoce kiwi (---> wit. C) Wiec powiem tyle: posluchaj swojego ciala. IMO: Ono krzyczy, ze cos jest nie tak Nie martw sie, nie jestes sam ze swoimi ciagotami- mnie czesto "bierze" [...]
oby nie%-) czy kwas askorbinowy moze uszkadzac szkliwo zebow? ktos tutaj sugerowal, ze popijanie wody z rozcienczonymi ~5g wit C w ciagu dnia moze niszczyc szkliwo - ktos moze potwierdzic lub (oby) zaprzeczyc?
a nie zastanawiałeś się dlaczego akurat człowiek nie produkuje wit. c skoro małpy ją produkują? może jest ku temu jakiś powód bo jak by musiał to by to chyba robił
też sie nad tym zastanawiam bo mi sie coś postało.kolanka bolą.jest rozstęp jest postęp.ale ja tak nie chce jestem na off i czekam na jakieś badania od solarosa bo jointmenty kolageny wit c hooya mi pomagają a szkoda mi wątroby na na wujka mietka Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-06-07 22:06:49
[...] do podtrzymania życia i były stworzone dla potrzeb młodych i zdrowych ludzi w celach profilaktycznych. W żadnym wypadku nie należy oczekiwać, że zapewnią nam zdrowie i witalność, utrzymają dobre samopoczucie czy zapobiegną wystąpieniu chorób spowodowanych niedoborami. Zapotrzebowanie na składniki żywieniowe może dramatycznie wzrosnąć w [...]
[...] ból, że czasami nawet ruszyć ramieniem nie dawałem rady, skończyło się na opuszczeniu kilku treningów, kuracja jakimś painkillerem i Arthroblockiem Forte (2x dzień), moim zdaniem spisał się za***iście, teraz profilaktycznie biorę 1 dziennie (ew. drugą po treningu jak czuję że było hardo) do końca paczki, później zarzucę coś lżejszego gluko+wit. c
pamiętaj o toksyczności dla szpiku i tym że trzeba recepte lepsze wyjście to dużo pić (herbata lipowo-malinowa z miodem) , ładować 1g wit C dziennie , aspiryna i inne nlpz'y - władować się pod 2 kołdry i porządnie wypocić
Kakus witamiy to podstawa. Bez nich na saa prosto o przeziebienie co bc nie bral Ja sam po sobie widze ze jak animalpacka zapomne 2 dni to juz rano czuje gardlo i tez podgoraczkowy stan. Ale zaciskam zeby i lece na pake. NA cyklu zawsze stosuje : Animalpack Garlicyn (czosnek) Wit C ok 2000mg ed Z samych owocow tego nie wyciagniesz potrzebny jest [...]
o ty,niedobry,i nic niepiszesz kolega,zawsze to co tu zaoszczedzisz tarczy na jakies witaminki np.capivit a+e,do tego wit.C A TO ZAWSZE COS,P.S.JAK TAM CKD?JA OD DZIS KONIECPO 25 DNIACH BEZ LADOWANIA WROCILEM DZIS NA DIETE WEGLOWA I NIEREDUKCYJNA,DIETA TYPU zone czyli 40%wegla,30%bilaki 30%tluszczy,TAK MI RADZIL LIFTERI QAZAR I ZA TYDZIEN STARTUJE [...]
co do odbloku: ODBLOKOWANIE: 14-17 : clomid : 300mg pierwszego dnia, dni 2-28 po 50mg wieczorem 14-17 : nolvadex : 20mg dziennie 14-17 : cynk : 50mg dziennie 13-16 : wit.c : 5x400mg dziennie 13-17 : kreatyna : 2x5g 13-17 : aminokwasy : dawka do wagi ciala przeciagnij troche dluzej metanabol! ON MA PYTANIA ODNOSNIE CYKLU Z SAA A NIE WY [...]