Oblicz sobie stosunek ceny do jakosci i wylicz dzienna dawkę - dawniej dłuuuugo stosowałem swansona , aktualnie kupuje produkty sfd ( do boswelli daje MSM i wit c) Monki jakaś odczuwalna różnica między swansonem a tą z sfd/allnutrition?
a jakie efekty daje gluta ? oprocz "zwiekszonej odpornosci" ktora mozna uzyskac stosujac wieksze dawki wit C
co wziąść? omega3, wit C, zestaw witamin, magnez, wapń, potas, cynk...
"omega3, wit C, zestaw witamin, magnez, wapń, potas, cynk... " za duzy literek dla pospolitych koksow..u nich meta,oma i tyle w temat
300 mg dziennie to stanowczo za mało. Rutinoscorbin jest ma małą zawarość wit C. Musiałbyś jeść z 10 sztuk dziennie. Minimum.
częste przy cyklach, czosnek (kapsułkowany mozna), żeń-szeń, echinacea, wit c, glutamina - warto na odpornośc dołączyć w okresie jesiennym
może ktoś coś napisze o wit. c . Ile i jak jeśc żeby stymulowała nadnercza do produkcji.
kupilem sobie kretke CREATINE NORMAL PLUS 600g+WIT.C+SÓD Stosował ja ktos ? jesli tak to jak to wspomina;)
Widocznie nie bierze tak jak jest napisane na opakowaniu, albo przyczyna leży gdzie indziej. może to po prostu stres? ja kiedyś jak przedawkowałem wit. C to też nie mogłem spać. pzdr.
To co mu wszyli wit. C? :D no ale gdyby okazało się, że ma w tyłku faktycznie prawdziwy lek to nie ma przeciwwskazań?
czyli co np. wstaje sobie rano jem sniadanie i po sniadaniu ładuje jednego tabsa bodymaxa , 1 wit c (ile jest mg w jednej tabletce ? ), pozniej odrazu 1 b-komplex i na koniec potas i glukozamine ??
21 dni po ostatniej iniekcji clomid 1dzień 4tab, 10dni 2tab, 10dni 1tab.. zarzuć do tego clenbuterol + 3g wit C bo sie zdziwisz ile z ciebie zejdzie.
przy niedoborach b12 trzeba na saa/ph - można przy odpowiednim treningu zorientowanym na wytrzymałość anareobową i około progową w połączeniu z żelazem i wit c - można przy klasycznym robieniu siły/masy/redukcji - szkoda dupy i bólu
głwonie * wit C (30 mg/100 g), * witaminę A * kwas foliowy
Podstawa to Bcaa i glutamina oraz potreningowa dawka wit c - min. 2 g. Oraz ogólnie posiłek,bądź białko w prochu.Ewentualnie b-alanina i kreatyna 3 g.
to samo co bedac zdrowym plus wit c , rutinoscorbin i inn pozdr mc
wit c przyspiesza syntezę białek - 1 gr dziennie przed i po treningu
ale na co?! bo nie ma supli jednocześnie na masę i rzeźbę. ale dobra... białko/ew/gainer celem uzupełnienia diety kreatyna witaminy, wit.C, lecytyna, omega - wszystko to, co prozdrowotne. jak więcej kasy to jakiś no-booster przedtreningowy i tyle.
sprobuj boswellia ekstrakt + 2-3g wit C i podziekujesz :)
więcej wit c jak pekaja
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
