Witam, jestem sportowcem weganinem. Trenuję od 10 lat ciężary od ponad roku na samych roślinach. Kupiłem większe dawki wit b12 2000 mcg z NOW. Na opakowaniu napisane jest że jedną tabletkę dziennie ale nic po za tym. Może taką dawkę suplementować raz na kilka dni np co 3-4? czy codziennie? i po jakim czasie suplementacji zrobić sobie przerwę? [...]
Witamina C "przeczyszcza" organizm, co jest związane z częstszym oddawaniem moczu. W związku z tym czy podczas większych dawek wit. C możliwe jest zwięszkone wydalanie kreatyny z moczem?
JEstem w cyklu enan/deca/wino i chciał bym dołozyc wit. b-12 e2d do tego bo słyszałem ze wchodzi ale nie jestem pewien więc chciał bym sie dowiedziec . nie chodzi mi tutaj o rozpisanie tylko o rade czy cos mi to da czy jednak nie .
kupilem sobie XP D i w momencie czytania etykiety oniemiałem ...otóż tam jest napisane przy wit. B6 że dawka w porcji to 1800 % zapotrzebowania dziennego ... do tego jakieś witaminki i dziennie z 2000 precentów wychodzi ...ciekawy jestem czym to grozi (z całą pewnością grozi) ...
Czy długotrwałe w 2x większych dawkach przyjmowanie kompleksu witaminy B będzie szkodliwe dla zdrowia? Takie przyjmowanie pomogło mi prawdopodobnie zwalczyć Łojotokowe Zapalenie Skóry twarz mi się nie świeci tak mocno ale trądzik pozostał. Więc czy to mi nie zaszkodzi? Producent zaleca przyjmować 3x dziennie po 1 tabletce a ja przyjmuję 3x [...]
Witam czy rutinoscorbin jest dobra witamina C czy może kupić co innego? W skladzie rutinoscorbinu widzę jakieś alkohol poliwinylowy wtf ??
kreatyna+aminokwasy rozgałęzione+dekstroza lub carbo+wit b12, na ile zestaw takiej suplementacji pomoże zwiększyć masę i siłę,ile razy dziennie stosować i w jakich dawkach.
Szkolenowiec WIT Georgia Tblisi Merab Kochlashvili podał się do dymisji po wczorajszym przegranym 2:8 meczu z Wisłą Kraków w drugiej rundzie eliminacji do Ligi Mistrzów. Tym samym gruziński zespół przyjedzie do Krakowa na rewanżowe spotkanie z nowym trenerem. Niezle musiał byc sfrustrowany...
zastanawiam sie jakie pory dnia bedą najlepse do przyjmowania tych suplementów. wit c i wapń moge przyjmowac chyba z rnaa, ale z tego co wiem to wapń koliduje z magnezem, a magnez dobrze brać z rana, jedna rownie dobre łączyć go z cynkiem co ma wplyw na lepszy sen, co o tym myslicie, przejmowac się tym czy brac wszystko z rana na raz ?
Tak jak w temacie panowie mam magnez w prawdzie innej firmy niz olimp ale mysle to niewazne zwykly apteczny Maglek b6. Mam natomiast pytanie jak najlepiej stosowac ten suplement? moze Biniu bedzie potrafil doradzic pozdrawiam
czy jest jakis preparat w aptece tylko z witamina b6 w duzej dawce?
Witam czy ten preparat ma w sobie wit k2 czy wit k2 mk7? Bo niby na opakowaniu jest mk7 ale w skladzie juz sam menachinon https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_+_K2_Forte-opis36273.html?gclid=Cj0KCQjw4eXPBRCtARIsADvOjY1jKSxhri825X6PuQd3mkKi4Imx_LfPFZbKziIO5QuUMtHb6S2cV7MaAvGaEALw_wcB Zmieniony przez - Galor w dniu 2017-11-01 14:37:39
jaki wpływ na przyrost mięcha ma witamina B6 w strzałach (50mg/amp.)? jakies skutki uboczne? i jak sie to stosuje?
Jestem na cyklu 100 tab metanabolu (30mg ed) wiadomo dieta, białko omega3 i do tego mam: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=195&s=1 http://www.olimp-supplements.com/?p=3&id=186&s=1 oraz witaminę B-12 (10ug) w tabletkach i tu pytanie nie za dużo tego cynku ? potrzebna ta witamina ?
Witam, zakupiłem odżywki Białko hi anabol protein 1000g krete CM3 treka bcaa 1000 activ labu 150 caps t-100 bez daa olimp witamin complex olimpu Prosze o pomoc w rozpisaniu tych odzywek jak je brac o jakich porach Staż 2 lata
I kiedy to przyjąć? Przed po wtrakcie?? aha i jaką ilość?Dzięki!
witam są jakieś suple co mają minimum 50-100mg wit b6 w 1 kapsułce ?? kiedyś był taki suplement w sklepie SFD ale już go nie widzę . pisać nazwę i gdzie dostać , może być PW.
Witam co sądzicie na temat dodania do cyklu Dąbka(mam tu na mysli ten pierwszy 4 tyg cykl) wit B12 tej w formie zastrzykow? Myslalem zeby robic shoty w dni nie treningowe zeby nie kłuc tego samego dnia z biostyminą.
Witam zamierzam włączyć do suplementacji witamine d3. http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Witamina_D-3-opis27076.html#wartosci I pytanie moje ile brać kapsli dziennie ?
czesc. mam takie pytanie, bo nie jestem do konca pewien. suplementuje nattokinaze oraz witamine d3. z tego co kojarze to chyba natto powstaje z wit k2, albo to po prostu wit k2 tylko inna nazwa, sam juz nie wiem. i tak sie zastanawiam, czy jesli daje d3 i natto to czy musze jeszcze dorzucac oddzielnie k2 do tej d3?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
