wit c

Marian.B. postraszyles z ta watroba :). Watroba ma niesamowite zdolnosci regeneracyjne i jestem pewien ze 2-3 max 6 tygodniowe cykle krea w roku jej nie zaszkodza. Co innego, jesli ktos nie daje jej czasu na regeneracje i wsuwa stacki jeden po drugim :). Na krotka mete (bez skojarzen) krea dziala na watrobe stymulujaco i zazywana z glowa jeszcze [...]

No ciekawie. Wit. C mozesz zwiekszyc do 2-3kasp. powoduje lepsze wchlaniane bialka, a jak na dzien dobry to dobra sprawa + wpc, płatki owsiane ;)

Możesz doprecyzować co masz na myśli mówiąc +12tyg ciągnij ? Masz jakieś sugestie do odbloku i hcg w środku cyklu ? Co do witam to z tego co znalazłem w różnych źródłach to : CYNK - ma w jakimś stopniu w trakcie cyklu być ochroną przed aromatyzacją A+E - przeciwko rozstępy GŁÓG - ochrona układu krwionośnego i sercowego WIT C w dużym stężeniu 3g na [...]

[...] pomidor, ogórek świeży Trening siłowy - plecy – 5 ćw, 4 serie, 15-20 pow - triceps – 4 ćw, 3 serie, 15 – 18 pow - brzuch – 4 ćw, 2 serie, 20-25 pow Suplementacja Rano – witaminy i minerały 30 min przed treningiem – 5 g wit C przed, w trakcie i po treningu treningu BCAA Hitec ok 15 g i L-glutamina Hitec ok 10g po treningach dodatkowo magnez + [...]

[...] wołowiny - 20g orzechów - pomidory Trening siłowy - barki – 4 ćw, 4 serie, 15-20 pow - brzuch – 5 ćw, 4 serie, 20-25 pow + plank po każdej serii 1 min Suplementacja Rano – witaminy i minerały Hitec Vitamin A-Z 30 min przed treningiem – 5 g wit C przed, w trakcie i po treningu treningu BCAA Hitec ok 15 g i L-glutamina Hitec ok 10g po treningach [...]

[...] pośladki – 6 ćw, 4 serie, 20 pow - niskie siady ze sztangą, martwe ciągi, wypychanie bioder z obciążeniem, wymachy z obciążnikami, wykroki 30 min cardio Suplementacja Rano – witaminy i minerały Hitec Vitamin A-Z 30 min przed treningiem – 5 g wit C przed, w trakcie i po treningu treningu BCAA Hitec ok 15 g i L-glutamina Hitec ok 10g po treningach [...]

[...] biceps, brzuch + 30 min cardio Piątek: barki, klatka, brzuch + 30 min cardio Sobota: nogi, pośladki + 30 min cardio Niedziela: REST DAY Emotikon smile Suplementacja Rano – witaminy i minerały Hitec Vitamin A-Z 30 min przed treningiem – 5 g wit C przed, w trakcie i po treningu treningu BCAA Hitec ok 15 g i L-glutamina Hitec ok 10g po treningach [...]

[...] - papryka, pomidor IV posiłek 18.00 - 100 g indyka - 20g orzechów - papryka/ pomidor V posiłek 21.30 - 120g indyka - 10g orzechów - pomidor, papryka Suplementacja Rano – witaminy i minerały Hitec Vitamin A-Z 30 min przed treningiem – 5 g wit C przed, w trakcie i po treningu treningu BCAA Hitec ok 15 g i L-glutamina Hitec ok 10g po treningach [...]

Chora :( Mimo wyraznego spadku mocy trenuje codziennie.Wczoraj plecy i tyly barkow, dzis biceps triceps i pupa :)Dieta zgodnie z planem z mega dawką wit C 1000 ,) /SFD/Images/2016/2/3/360efd0839ca40dbb9c15e9bf28d9d23.png

biore kreatyne, l-glutamine, bialko WPC, domowe ZMA (Zicnas Forte, Filomag, rzeńszeń), wit C, vitaminy Vitaral, Glukozamine, Chrom, do niedawna Thermal ale odstawilem bo nie mam czasu na aeroby (odstawilem ponad 2 tyg temu a krwotoki sa od tygodnia). W rodzinie nikt nie ma problemow w krzepliwoscia krwi. cisnienie nie wiem bo nie mam jak zmierzyc. [...]

[...] urazu mechanicznego. Zacząłem chodzić na siłownie i tak sobie myślę czy to nie od wysiłku? Wcześniej (ok 6 miesięcy ) trenowałem sztuki walki i dostałem parę razy w twarz. Potem jak dmuchałem w chusteczkę też zaczynała mi lecieć krew, ale już od pół roku nie trenuję więc... Czy to przez siłownie? Jak można temu zapobiegać oprócz łykania wit. C?

Widocznie taka uroda i juz musisz sie z tym pogodzić Możesz spróbować łykać coś z wit. c i rutyną- bo może winą sa naczynka krwionośne choć wtedy kolor byl by raczej wpadający w czerwony chyba ze sa mikrowylewy z naczyń i sie resorbuje krew to i owszem bardziej beda zółte. Ale moim zdaniem nie masz sie co przejmować.... chyba że ktoś patrzy Ci [...]

Twoja dieta jest deficytowa w istotne składniki odżywcze, czyt. (wit.C, potas, wapń, magnez, żelazo.. kwasy tłuszczowe o3). Praktycznie cały system żywieniowy jest do zrewidowania, gdyż w innym przypadku nie poprawisz ani swoich parametrów zdrowotnych ani sylwetki. Skoro uważasz, że posiłek składający się z serka wiejskiego który notabene jest [...]

[...] 1/2 co 3 dni za te kilka tyg powtórzysz a wcześniej ew kieruj się odczuciami z progesteronem nie wiem co ci doradzić , może wbić z 10.000 hcg 4*2500 może pomoże to wtedy do każdej iniekcji z hcg 1/2 exe dodatkowo na upartego z kortyzolem możesz pokombinować z wysokimi dawkami wit c Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2017-08-27 20:34:38

Przy cerze naczynkowej nalezy zmienić pewne nawyki jeśli takowe istnieją. Zakaz palenia papierosów, spożywania gorących posiłków, picia alkoholu, zakaz opalania na słońcu i w solarium.Kremy ochronne z filtrem. Wit. C,K, PP, żeń-szeń, kasztanowiec-to składniki wspomagające cerę naczyniową. Rumień nie zniknie z dnia na dzień i trzeba mu dać czas Ja [...]

[...] słonca równiez nie chciałbym rezygnowac bo chciałbym przynajmniej troche zbrązowiec <yes> kremy ochronne z filtrem hmmm... a jaki filtr bys mi Basia poleciła ?? co do witamin to nie bede ich raczej kupował osobno bo nie chciało by mi sie ich za pewne łykac ;/ pewnei beda w kremie juz zawarte prawda ??:) na razie łykam od 2 dni Rutinace [...]

lub popękane naczynka, mój kolega kiedyś miał ten sam problem, zajadał większe ilości wit C i mu przeszło (wczesniej był u lekarza i zalecił mu rutinoskorbin)

[...] tym gardlo. Tylko wlewaj wiecec niz pisze na opakowaniu -bo w takich proporcjach 1/2 lyzki na szklanke to troche smieszne. Jesli to kandydoza to kup daktarin , do tego witamina PP+B2 3x dziennie + wit C. Grzybice nie bola , nie swedza (np kandydoza) ja mialem kiedys biale nalecioalosci na jezyku dostalem daktarin+ te witaminy i szybko [...]

5.30. Płatki owsiane 160g + Isolat 60g na wodzie!!!, Collagen, Wit.C, Multipack, magnez 9.00. Makaron Durum 75g, Pierś 100g, olej z pestek winogron 10g 12.00. Makaron Durum 75g, Pierś 100g, olej z pestek winogron 10g Ww posiłki spożywane są w pracy, następnie przychodzę do domu i jem: 14.00. Ryż brązowy 75g, Pierś 100g, olej 10g, magnez 16.00 Ryż [...]

kup sobie zwykły artresan z apteki (glukozamina + wit. c ) tanie ,sprawdzone i skuteczne