[...] jak chcem tyle przytyc to chcem zeby przy tym poszlo jak najwiecej sily. Jak wiesz na diecie tyle sily nie zrobie w stosunku do masy. No wlasnie ja mam 150 tabsow mety, dlatego zrobie 1-4 25ed. A co myslicie o takim: 1-4 meta 25ed 2-8 prop 100mg eod? Albo 1-4 meta 1-6 prop? Bardziej mi pasuja ktotsze cykle, bo pozniej latwiej ograniczyc spadki.
Chodzi o spadki PO cyklu, oprócz samej suplementacji stosuje tez inne 'wspomagacze' od niedawna, tak wiec m.in po mecie kreatyna byla jak najbardziej pomocna, po antku meta z kreta. Pytam bowiem z cyklu rocznego (czyli 4, 2 beda "zwykłe" a 2 z SAA).
[...] znikna i bedzie tak jakbym wogole nie mial cyklu W sumie to prawda z tym ze kreta nawadnia (najbardziej mono) a alko odwania ale to nie jest do konca tak ze po cyklu (spadki sa zawsze ) masz przyrosty samej wodu:P i ze jak sie odwodnisz to cale dzialanie krety polegnie:P stary jak by caly cykl mial na celu nabranie wody to bylby hardcore [...]
jest to możliwe i przy odpowiednio dobrze zbilansowanej diecie i cwiczeniach oraz suplementacji mozna zmniejszyc utrate miesni a zwiekszyc utrate tłuszczu z poczatku najładniejwidac spadki wody ale to glikogen i woda
[...] - dodajemy 10% kalorii Tygodniowy spadek wagi w granicach 0,5-1 kg to ilość jakiej powinniśmy oczekiwać. Ze względu na procentowy deficyt osoby o większej wadze będą miały większe spadki wagi. wszytko masz tu: http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-01-26 20:13:40
[...] facet raczej wie o czym pisze a tak wracając do tematu, to epithine to lajtowy ph tak jak pisze F1 dlatego sie go laczy z m-drole by zazebic cykl i zminimalizować do minimum spadki... kombinacji ph masz w tej chwili do wyboru do koloru... i oczywscie kazdy ma prawo szamac co mu sie podoba, ale nie rozumiem ciągle negatywów na ph... jak większość [...]
Inkognito7 trzymaj diete w trakcie choroby, wiem ze to trudne ale tak powinienes robic, spadki powinienes odrobic szybko... istnieje cos takiego jak pamiec miesnia. Zmieniony przez - Rychu__ w dniu 2007-05-01 12:14:05
ja jestem po cyklu kreatynowym juz chyba z miesiąć i właćnie sie wyleczyłem z grypy. Spadki duze 8-9 mm w bicu a waga z 2 kg. Podczas choroby mało jadłem . mam nadzieje ze wruce do formy szybciej niz zawsze. Z tą pamiecią mięśnia to prawda ??? Zeby to była prawda.
Ja cały tydzień chorowałem na gardło- temperatura-0 apetytu!Próbowałem nawet na siłe wpychać ale to nic nie daje-cofało sięZjechałem około 2 kg i w bicu około 0,5 cm.Teraz czuje się lepiej i już jutro postaram się iść do kumpli na siłkę.Jak się trafi choroba to pozostaje się wykurować i dalej ćwiczyć odrabiając spadki.Pozdro luje
[...] i odczekać myślę przynajmniej 3 miesiące zanim rozpoczniesz następny cykl. Z clenem jest tak, że jak Flex pisze możesz byc niemile zaskoczony kiedy zejdzie woda z mięśni i spadki wagi będą znaczne. Clen jako antykatabolik jest często stosowany, ale ja np spróbowałem z metą 10 mg ed rano jako antykatabolik przez ok 21 dni po cyklu na enanie i [...]
[...] między kratyną a termą - kofeina upośledza wchładnianie kreatyny. Zaś co sie tyczy samej kretki - minimum 10 gr dziennie, jeszcze lepiej po 4gr każdej. Jeśli bedziesz miał odpowiedni trening siłowy i zmodyfikujesz troszke diete - spadki powinny byc minimalne - zarówno dzięki dużej podaży białka, jak i antykatabolicznym właściwosciom efedryny.
[...] to na pierwszy wez 1 tab. przez 3-4 tyg. to bedziesz mogl zwiekszyc dawki w drugim cyklu lub tak jak pisze Gochan. (ale 21tabletek powinno starczyc) Ci co go brali mowili ze zmiany sa z dnia na dzien a po cylku zaj....te spadki i czesto powrot do poprzednich wymiarow (tyle ze w spasionej formie) . . . . . . . POZDRAWIAM I ZYCZE PRZYROSTOW