proporcje

proporcje koszmar. ogólnie koszmar

ciuchaj lapska masywne tylko szczyty bicepsow slabe pierog89 dobre proporcje Superfortress wiadomo Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-04-11 20:41:56

Bastek,ładne proporcje w rozwoju ramienia.

jak zwykle swietna forma seb. 49 w lapie jest obecnie? wyglada na troche mniej. przy tej wadze taki rozmiar to juz konkret. do czegos takiego daze. bdb proporcje. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2009-07-04 02:26:10

Ale te proporcje i tak sa inne i tam zazwyczaj lepiej sie zyje

hej. spotkałem się i z 2-ką. cena za saszetkę 7 pln :( pije się to jak kisiel pomimo,że miałem dokładne proporcje. dziwny ma też smak.

Sylwetka Larry Scotta należała według mnie do jednej z najbardziej charakterystycznych. Świetne proporcje, masa, rzeźba przy jednak niezbyt wysokim wzroście spowodowały, ze nie stał się tak popularny na świecie jak Arnold S. Całkowicie zasłużenie wygrał pierwsze Mr. Olympia i obok Serge Nubreta uznaję go za najlepszego kulturystę końca lat 60 XX [...]

Panowie było już o odkwaszaniu bo ślepy chyba jestem i nie mogę znaleść nic . Obnizyc ilość spozywanych białek, dodac wegli o niskim ig, plus wiecje zielonych warzyw , dwa razy dziennie coś tam z proszkiem zasadowym było mozna porsic o pory picia i proporcje ? i czy coś jeszcze ?

olej ryżowy jest też dobry i tani ! ale zawsze zapominam go kupić w kauflandzie ma proporcje kwasów tłuszczowych 1:1:1 sqrwiell a ty nie przepłacaj za lniany ! kupuj na allegro http://allegro.pl/item908943615_zdrowie_olej_lniany_kwas_omega_3_i_6_480ml.html jest jeszcze lniany nieoczyszczony 1l za 25 zł ale nie wiem co to nie znam się [...]

jezeli chcesz stracic te dobre proporcje to masz racje nie cwicz. dokladnie do tego zmierzam cwiczenie wybranych partii ciala nie ma sensu.mozna cwiczyc jedne lzej inne ciezej ale cwiczyc wszysto trzeba! jutro ide do lekarza Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-06-08 23:22:43

ja daje troche inne proporcje i smaze jako omleta, dodaje kakao i slodzik do smaku bdb sniadanie jak dlamnie

chm tak wklejilem cypak enan i suste susta zmienione stężenie na 250 niewiedzialem że 3 zeczy nie mozna wklejic Tez nie wiedzialem... Mogliby chociaz proporcje estrow pozmieniac aby cos ciekawego bylo w tej sus.

Na fotce to mogą napisać sobie i 800mg/1ml i te ich proporcje, ważne jak faktycznie to działa,odczucia stosujących. Temat ma jednak 27 stron a wiekszosc bez sensu spam że "ŁADNIE WYGLĄDĄ" ... dlatego wolałem spytać i dostać konkretną odpowiedż, jak to Cie tak uraziło to sorry

[...] tłuszczy zwierzęcych to pozostaje tylko jedno wyjście :) Postaw na węgle, ale dobrej jakości. Ogranicz pieczywo. Postaw na ziemniaki, ryż (dziki, brązowy), kasze i inne tego typu. Dużo warzyw, mniej owoców. Białka pełnowartościowego(mięsa, ryby, nabiał) wystarczy Ci ok 1,5g/kg masy. Max 2g :) Więcej nie trzeba. Postaw na proporcje 25%B 15%T 60%W

[...] pije nowa tendencja jest u mnie bo tyle w biodrach to ja moze mialam ale przy jednoczesnie szerszej talii. ale przyznam ze o to mi chodzi. tzn nie o to zeby przytyc ale zeby proporcje pas:biodra staly sie bardziej kobiece. jem codziennie sporo siemienia (30-40g) wlasnie ze wzgledu na to. tylko zeby jeszcze chudnac a nie tyc to by bylo juz cacy [...]

dzieki ,jeszcze jedno pytanie po jakim czasie zazwyczaj rozkreca sie deka ? 6 tyg to chyba max co?, i czy takie proporcje dawek jakie obecnie mam bedą dobre ? 600 cypio,750 bolda,400 nandro

W jaki sposob mozna zniwelowac wizualnie szeroki dosc rozstaw kosci miedniczych? Tak aby zachowac proporcje. Mocniej zbudowac skośne?(nigdy zbytnio ich nie cwiczylem) Czy to samo w jakis sposób sie bedzie niwelowalo jesli gorne partie beda sie bardziej rozbudowywaly??

[...] dziś dwie porcje craze i szczerze to filiżanka kawy rozpuszczalnej mocniej działa. Tylko jak już polecacie to najlepiej z własnego doświadczenia ostatnio wzięte, a nie ze słuchu. wszystko z 1.3 w składzie,lub najlepiej kup wszystko osobno i sam sobie skomponuj własną metodą prób i błędów aż dobierzesz dla siebie idealne połaczenie i proporcje

[...] był Emil Kaleński wyraźnie lepszy od Krzysztofa Piekarza. Liczyłem na bardziej wyrównana walkę ale E. Kaleński tym razem nie dał szans rywalowi. Spora masa mięśniowa i dobre proporcje to atuty E. Kaleńskiego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6e3eadf712b047ef8621ad9441244775.jpg W kategorii open zapowiadała się więc ostra walka między T. [...]

ja też niski więc dla mnie mogą być długie :D znaczy niż wzrost ważniejsze są proporcje czyli mówisz słaba stacja %-) ?