Bio peptide warto brać? Jak będzie lepiej wziąć osobno cjc i ghrp czy w mixie? To moje pierwsze podejście do peptydow. w mixie wygodniej ,nie wiem jakie tam są proporcje bo ja biłem 3*100 dziennie ale miałem osobno i trochę zabawy było aby to wymieszać po równo :-) bo jedno we flakonie miałem 2 mg drugie jakoś 5 mg ( tylko teraz pisze akurat o [...]
[...] sie z idea swojego wlasnego sportu i celu. Jesli mowimy o tych ktorym zalezy na sile lub o tych ktorym zalezy by byc jak najwiekszym za wszelka cene bez patrzenia na proporcje to jest to program dla tych grup . Dla nich zostal stworzony, by byc silnym, progresowac, skupiac sie na najwazniejszych silowych bojach. Sama nazwa - starting [...]
[...] dopadnie go efekt jo jo tak jak większość ludzi na dietach białkowych. Na pewno żadnej osobie nie polecę tej diety i nie mam zamiaru próbować jej na sobie. " zobacz na proporcje jakie wychodzą z Twojej diety i odpowiedz na pytanie jaką dietę stosujesz? własnie białkową. 100g ww to wbrew pozorom wcale nie tak mało. Problem lezy w małej [...]
Solarso widze z enie zwracasz uwagi na proporcje tłuszczy w posiłku, bardziej zwracasz aby dzienne proporcje tłuszczy sie zgadzały. Jest sens w bawienie sie w proporcje tłuszczy w posiłku?
[...] obwód klatki i ku mojemu zaskoczeniu 106, przy 176cm wzrostu. Zawsze byłem przekonany ze mam te 110. Pytanie brzmi czy przy moim wzroście to dobry rozmiar, jeżeli chodzi o proporcje. Moim celem są idealne proporcje przy moim wzroście i gęsty mięsień. Czy jest jakiś wzór który mniej więcej nakreślał by rozmiary pozostałych partii dla danego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w kwesti genów to tak bo każdy może dobrze wyglądać tu geny nie mają znaczenia, ale na scenie to już niestety liczą się proporcje, długość obojczyka, przyczepów :( ja stretching
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tylko dół brzucha jakoś poprawić, przedramiona doj**ać bardziej i wg mnie zaj**iście, tylko wiadomo, masy doj**ać, ale chodzi o proporcje /SFD/Images/2015/6/27/d71ddda4e9f94e73af2f01580d1118d0.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
blake nie widziałeś tych najnowszych badań odnośnie jedzenia po 20 jak to wpływa na proporcje fat/mięśnie? radzę się zapoznać, naprawdę krzywde sobie chłopaku robisz, ja odkąd to przeczytałam to po 20 tylko woda EWENTUALNIE zielona herbata najwyżej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no muszą być proporcje, to przerośnięcie to pojęcie względne liczy się głównie estetyka przerośnięci to raczej są, ale na mr. olimpia bo pewnie mówisz o kategorii + 100 kg to wiadomo że zawsze to są potwory :P a w Polsce to dominuje klasyk głównie gdzie liczy się wzrost do wagi
bierzmy pod uwage ze proporcje miedzy skladnikami odzywczymi sa tu zgodne z nauka o zywieniu, nie sa one jednak zgodne z praktyka /nasza praktyka/ dlatego podtytul podstawy teoretyczne. podobne proporcje beda super dla ludzi ktorych organizmy nie buduja tluszczu a jedynie suchy miesien. w innycm przyp. kazdy kto tak bedzi jadl a nie bedzi mocno [...]
[...] gosc jest sporych rozmiarów co potęguje wrażenie.. Z Open najładniejsza sylwetkę imo ma obecnie właśnie wspomniany już Brandao, no nie ma się do czego przyczepić oceniając proporcje, kształty itd.Jakby tak dołożył miesa zachowując to wszystko i zrobił 100% formę na scenę to byłby w topce na bank. pisza ze ma 180cm,jeśli to prawda to jak na [...]
"Jeśli chodzi o proporcje kwasów tłuszczowych nasyconych do jednonienasyconych oraz wielonienasyconych to ich proporcje powinny być w stosunku 1/1/1. Proporcje te wbrew pozorom jest łatwo zachować wybierając spośród produktów, które wymieniłem powyżej. Jednak jeśli chodzi o proporcje omegi 3 do omegi 6 sprawa nie jest już taka łatwa. Proporcje te [...]
[...] procenty sie zgadzaly?tu musi byc wedlug tych procentow kazdy posilek?dobrze rozumiem?bo ja se dzis w budzie ulozyle diete zone ale w skali calego dnia(a od pory zmienialem proporcje)rozpisalem to tak: WEGLE/BIALKO/TLUSZCZ posilek1 8.00:80/40/20 posilek2,11.00:40/40/20 posilek3,14.00:40/40/20 16,00:30 minut przed treningiem [...]
[...] posilek? Tak,lepsze od procentow sa bloki gramowe o czym pisze dobrze rozumiem? Tak bo ja se dzis w budzie ulozyle diete zone ale w skali calego dnia(a od pory zmienialem proporcje) To juz niestety nie Zone rozpisalem to tak: WEGLE/BIALKO/TLUSZCZ posilek1 8.00:80/40/20 posilek2,11.00:40/40/20 posilek3,14.00:40/40/20 16,00:30 minut przed [...]