proporcje

A po co Ci olej bawelniany ? Bierz oliwe z oliwek ma dobre proporcje. Zdr.

zmieniają Ci się proporcje fatu do mm

[...] pytanko jedno stwierdziliscie ze ta dieta jest dobra ale pojawilo sie u mnie cos takiego zze jak np mam jesc o godzinie 14.30 ten ryz z tunczykiem (tam jest napisane ) to juz ok 14 jestem niezle glodny - co wy na to ? i jeszcze jedno czy wg was mozna zamienic tego tunczyka z ryzem na 150 g bialej fasoli (proporcje btw sie mniej wiecej kumaja) ???

Ale Costa to świniak,te udźce jak beczki :-D Tak to bym mógł wyglądać %-) Genialną ma budowę, świetne proporcje. Rockhold też kozacka forma. Nie wiem jak obstawiać tę walkę.

[...] tuńczyk max 2 razy na tydzień. Inne zamienniki to np kasza gryczana, makarony pełnoziarniste i z mąki utwardzanej, ryż brązowy, owsiane etc Zdrowe tłuszcze zależy jakie masz proporcje w diecie kw tłuszczowych - powinny być zbliżone do nasycone/jednonienasycone/wielonienasycone 1/1/1 lub 1/2/1. Z jednonienasyconych polecam np Oliwę z oliwek ex [...]

Jeżeli spojrzeć na tłuszcze, to proporcje kwasów omega 3 do 6 jest dobra? na tym również mi zależy, Zapomniałem dodać do dziennika, że codziennie będę pił po 10ml tranu do śniadania

dokladnie. Mozesz dowolnie dobierac proporcje, a na dodatek zaoszczedzisz troche $$$. pzdr.

bigger ty sie nie znasz !!! trec ma ze snack corporation !!! tylko jak szlo przez ocean atlantycki to sie strefy czsowe zmienily i u nich sie przez to proporcje zmienily !!! to wszystko przez trojkąt bermudzki !!!

SNAC...spoko...tylko ze te sklady roznia sie...luceek..sam przyznaj...proporcje sa nieco inne ...ale nie wiem dlaczego..sa inne..tak zrobil ulitmate i taki ZMA ja sobie tez zrobie. SOG DLA MNIE

jakies proporcje? Zmieniony przez - lordkwiatek w dniu 2018-05-28 21:31:05

trolch dziwna mlaozdrowych tłuszczul dułżo biaka wegli tez nie zaspecjalnie podaj proporcje ile klalorii cli wyszło

[...] przez jakiś czas mam przyzwyczajać organizm do tej diety czy morzna odrazu zaczynać? /odrazu napoczatku może byc zle samopoczucie 4 czy moje miesnie nie straca za duzo na tej diecie? /niepowinny jak dobrze dobrałeś proporcje 5 Czy ta rozpiska treningu co jest rozpisana u Gazera jest dobra.To pytanie do tych co ten trening stosują... /napewno

Znam droższy i lepszy odpowiednik - olej lniany. Aczkolwiek słyszałem, że zwykły olej słonecznikowy ma podobne proporcje kwasów tłuszczowych co oliwa z oliwek. Doradca w dziale suplementacja

[...] naturalne Tluszcze : oliwa z oliwek/olej lniany/nasiona/pestki dyni/orzechy/tłuste ryby Wyzej wymienionymi produktami manipulujesz w diecie, tak aby nie byla ona monotonna i nudna, pamietaj tylko aby zachowac odpowiednie proporcje b/t/w i kcal. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-30 21:06:14

[...] do tego trening jeeśli jakiś masz opisz go serie, ciężary, powtórzenia, jeśli nie wiedz, że samą dietą stracisz kg, ale proporcje ciała i wygląd estetyczny pozostawi wiele do życzenia. Do lektur http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html .

sołtys niekoniecznie -mi na kreatynie siła szła do przodu a masda stała w miejscu(naszczęście to już przeszłość) problemem może być zły trening/dieta ale patrząc na fotki to j/w raczej proporcje są zachowane

ja tez lubie potezne lapy, ale jakies proporcje tez trzeba zachwac Schwarz

[...] w arachidowych.Przypadki można mnożyć. Generalnie imo na low carbie, gdy rygorystycznie pilnuje się ilości węgli, a tłuszczu spożywa się xxx g, to w przypadku nasion /orzechów rozkład btw staje się ważniejszy proporcje kwasów tłuszczowych można w całym bilansie wyrównać. Przy zbilansowanej kwasy tłuszczowe jako główny wyznacznik.

[...] przy zbyt dużej nadwyżce kcal. Nie zależy mi na kaloryferze, obecna redukcje zacząłem dlatego że brzuch był tak duży że widać go było przez ciuchy. Chciałbym po prostu by proporcje miesni do tluszczu były inne. Nie przeszkadza mi bycie lekko ulanym. Chcialbym byc duży ale podchodze do tego rozsadnie i wiem ze najpierw trzeba schudnac. [...]

pracoj pracoj proporcje masz jak najbardziej pod kulturystyka, metabolizm tez ostry rezim dietowy i bedziesz mial wspaniale efekty