Jak wspomnieli poprzednicy im bardziej rozbudujesz muskulaturę tym lepsze będą proporcje głowy do reszty ciała i ta różnica mniej widoczna, natomiast nie zrobisz tego w krótkim okresie czasu bo na to potrzeba go dużo więcej. Pewnie też jakiś fryzjer mógłby pomoc bo jedne fryzury będą to podkreślać inna przeciwnie.
czekam nadal az mi ktos powie jak zeedytowac post xD Olek daj jogurt naturalny , banan, twaróg , możesz trochę kako oczywiscie tego niesłodzonego i tajemnym składnikiem są kostki lodu bądz banan który dajesz aby był zamrzozony wtedy wychodzi w miare . jeżeli pytasz o proporcje to nie wiem sam bo zawsze leje na oko dla dobrej gestosci i smaku ;p
newdraco ale po ch**? Czy Twoje zycie bedzie lepsze jesli powiem ze mam 28cm? A wpadniesz w kompleksy gdy powiem Ci ze mam 45cm? Co niekotrzy na prawde nie maja co robic. Do szkoly k***a, a nie d****ne tematy sie zaklada. 28cm w jednej i 45cm w drugiej? Jednych wprawisz w kompleksy a drugich podniesiesz na duchu;). Wg. mnie idealne proporcje.
Ok, dzieki za pomoc=Sogi A jeszcze tak sie zapytam, w takim razie ile cukrow powinno byc w takim gainerze. I jakie proporcje bialka/wegle beda najlepsze?
eq ma więcej składników i lepsze proporcje (cp tylko w przypadku ilośći betainy go przewyższa, ale nie ma to jakiegoś większego znaczenia...) trzeba go będzie wreszcie wypróbować... aczkolwiek cena też czyni różnicę..., choć te parę groszy więcej, to też nie bajoński wydatek... cp jest dobre, ale sądząc ze składu eq - jest on lepszy! pozdr. [...]
cena jakies 15zl... roznicy na 1 opakowaniu.. w tą czy w tą : D , lepsze proporcje ma ale czy oplaca sie placic wiecej za pare g ala , glupi vanadayl i gda?:p
cena jakies 15zl... roznicy na 1 opakowaniu.. w tą czy w tą : D , lepsze proporcje ma ale czy oplaca sie placic wiecej za pare g ala , glupi vanadayl i gda?:p
cena jakies 15zl... roznicy na 1 opakowaniu.. w tą czy w tą : D , lepsze proporcje ma ale czy oplaca sie placic wiecej za pare g ala , glupi vanadayl i gda?:p
cena jakies 15zl... roznicy na 1 opakowaniu.. w tą czy w tą : D , lepsze proporcje ma ale czy oplaca sie placic wiecej za pare g ala , glupi vanadayl i gda?:p
no brzuch jest niezly na zdieciu niema co godny nasladowania jak to tak mozna ujac praktycznie go tylko dobrze widac :) ale proporcje sa jak najbardziej zachowane mnie sie podoba moze kiedys cie dogonie :)D milego "maly" termitek
[...] aby uda Ci rosły(szczęściaż jeśli chodzi o uda) po prostu musisz w mniejszym stopniu przykładać się do treningów ud a w większym do góry ciała bo jako mi wiadomo nie ma ćwiczeń na pomniejszenie ud genetyki nie zmienisz, potrzeba czasu aby proporcje były dobre a jak długo ćwiczysz na siłowni?? Zmieniony przez - Masterice w dniu 2005-04-18 10:08:07
troche pozmieniałem proporcje i wychodzi mniej iwecej tak: WW - 800kcal = 200g (2,5g/kmc) B - 760kcal = 190g(2,4g/kmc) T - 762kcal = 85g(1,1g/kmc) Dodałem rybe wpisałem tune ale bedzie na zmiane z jakimis innymi tak jak kurczak z jakims innym miesem warzywa i owoce tez sa ale nie wliczalem mleko dalem 3,2% bo biore od sąsiadow a konkretnie to od [...]