SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Siłownia + Boks Porady i Sumple

    Post
    Trening dla początkujących

    chciec mozesz ale nie znaczy ze bedziesz go robil chyba ze HBW podobny do splita 3x w tyg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2010-01-06 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tłuszczu i budowanie mięśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Polecam Cell Pump i M3 Creatine (oba biogeinx!) Ja stosowaqlem 10gram cell p. przed sniadaniem i 4 tabletki M3 przed snem w dni beztreningowe A w treningowe 10 gr przed sniadaniem i 10 gr po treningu Cell Pump, a przed snem 4 M3 Creatine!!! Rezultaty,R E W E L A C J A ! ! ! Stosowalem dodatkowo do tego Aer [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2005-03-20 20:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kraverzy! Jakie techniki ?

    Post
    Sztuki Walki

    Na tym filmiku wogóle jakieś dziwne rzeczy ja ćwicze zupełnie inaczej mniej efekciarsko Specyfika pokazu Kiedyś też podobny pokaz robiłem i do pełni szczęścia brakowało tylko założenia balachy w locie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2008-09-02 17:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph z dragona

    Post
    Doping

    Ghost mass drol bardziej do antka niz do mety podobny

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2014-09-14 15:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy na redukcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mocny spalacz to na pewno Detonate od Gaspari albo USP OxyElite. Ja obecnie jako spalacza uzywam johimbinę z kofeiną i musze przyznać, że taki zestaw daje czadu :D Jako przedtreningówkę użyj spalacza + B-Alaninę 5g i na treningu popijaj sobie BCAA. Ja mam podobny schemat i w połączeniu z dietką widzę efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2013-06-14 19:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anatomia sztuk walki - dyskusja

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] to jako kung fu? byc moze sie myle ale "tradycyjne" kung fu niegdzie nie jest takie samo bo wzedzie ucza innych technik i styli? i osatnie pytanie Yang czy miales podobny staz do swoich sparing partnerow ? PS ktos tma psiac ze Lee pokonal poczatkujacych boxerow i czego to ma dowodzic? :D ja pokonam poczatkujaych z mojej sekcji noi? [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2008-12-27 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed zalozeniem tematu moglbys sie chociaz pofatygowac i zobaczyc czy na tej (chociaz na tej) podstronie jest podobny temat. Kilka postow nizej jest moj temat "Praca w ochronie" i tam masz wszystko wyjasnione.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-06-27 19:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio zalozylem podobny post. I odpisali mi ze rozpad miesni to dluzszy prosces niz dzien czy 2. od kaca nie uciekniesz nie maopcji. Podczas melanzu pij duzo wody lub herbaty. Rano wez glutamine, bcaa i porzadny posilek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2008-12-30 00:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    podobny do kovacsa

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2007-07-30 00:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, przypadkiem trafiłem na ten temat, też mam podobny problem...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2514 Data: 2012-04-10 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP + Boldek opinie

    Post
    Doping

    za 2 tyg wchodze na podobny cykl i do boldka dorzucilem sobie Cypionatek:) dorzuc cypka ale enan i powinno byc dobrze :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2008-05-03 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 199 cm pomoc

    Post
    Sztuki Walki

    tak to czytam wszystko i widze że teraz jakaś moda na muay thai jest...to styl podobny do innych z tym że jest dużo kolan i łokci. Tak na marginesie to z tego co wiem box tajlandzki jest przeznaczony dla osób nie za wysokich- takich jak Tajowie. Tak mówią mi ludzie którzy się na tym znają i są w tej dziedzinie kompetentni. Mnie się też tak wydaje- [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5213 Data: 2003-03-14 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpornosc na kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj szkoda,ze nie zuważylem tematu,załozylem podobny; http://www.sfd.pl/kreatyna_%2D_dlaczego_nie_dzia%C5%82a_-t304010.html pic 3-4 litry wody?pije,efekt- co 20-30 minut w kibl...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3523 Data: 2006-12-06 23:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać pomoc szybko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] fizyczny znacznie dłużej, przy zachodzących w ograniczonej ilości procesach katabolicznych mięśni. W warunkach obciążenia organizmu wysiłkiem fizycznym, tauryna utrzymuje długo wysokie stężenie jonów wapnia w komórkach nerwowych i mięśniowych, wykazuje podobny do insuliny wpływ na metabolizm węglowodanów - zmniejsza stężenie cukru we krwi.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2011-01-22 10:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - czy warto.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jakie gainery są "sprawdzoną firmą"? Czy jest jakiś podział, które powinno się brać na początku, a które są dla bardziej zaawansowanych, czy większość gainerów ma podobny lub ten sam skład?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2013-08-11 09:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trosze odbiegne od tematu, ale w sumie to podobny problem wiec nie bede zakladal specialnie nowego teamtu :) Pierwsze treningi na sali i juz chodzic nie moge, pod stopa pozdzieral mi sie dosc mocno naskorek, wiem ze po pewnym czasie stopy sie przyzwyczajaja i sa na tyle odporne ze wszystko jest ok. Mam pytanie czy sa moze jakies masci lub kremy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2009-01-08 16:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W wolnowarze jest o tyle wygodniej, że nie trzeba odstawiać do marynowania na 8h, bo wolne gotowanie w zalewie i własnym sosie daje podobny efekt co marynowanie. Wszystko sprowadza się do umieszczenia mięsa z zalewą w misce wolnowaru i wyciągnięciu po kilkunastu godzinach. Warto jednak dodać odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2018-03-28 22:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez bym się podłączył mam podobny problem. Co dostałeś od lekarza ? Zmieniony przez - Geno777 w dniu 2020-11-02 17:07:03

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2020-11-02 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bigger, ale pewno widziałeś Głuchowskiego na Pucharze w Solcu w pokazie (obok tej scenki stał ktoś podobny do Ciebie ). Raczej odtłuszczony to on tam nie był (Głuchowski, nie Twój sobowtór) nawet nie pozował w slipkach, ale w takim kostiumie zakrywającym brzuch (podobnym do kostiumów zapaśniczych). Generalnie odchodzi się od takiego obrastania [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2003-01-19 11:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zoladkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli Cię to pocieszy to mam podobny problem. dużo owoców, błonnika, dużo wody mineralnej gazowanej, zwłaszcza jeśli w ten sam dzień piję jogurt to pewna katastrofa dla mojego żołądka...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2004-03-04 19:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)