podobny

Micha trzymana ale cos sie zyebało i nie moge robic zrzutów. Wczoraj była taka jak zawsze ale po treningu poszło 500g banana, kiwi, rodzynki zamiast ryzu. A dzis podobny zestaw tylko ze do sniadania, jak narazie 450g wegli malutko tłuszczy ale uzupełnie je wieczorem Wczorajszy Plec Podciagnie szerokim nachwytem kilka seri na rozgrzewke Sciagnie [...]

[...] mi ściskało głowę. No, ale nic jakoś zrobiłem ten trening, a jutro przymierzam się do nóg i tu może być kiepsko, bo coś takiego mocno przeszkadza w skupieniu się, a tym bardziej jak jutro chcę trochę dźwignąć w siadach. Kiedyś już miałem podobny problem, ale po jakimś tygodniu czy dwóch samo przeszło, mam nadzieje, że teraz będzie podobnie :-)

dobrze że odpuściłeś, 3tyg temu miałem podobnie że w tym miejscu co rok tmeu była kontuzja pojawil sie podobny ból tylko lzej i zwykłych siadow juz nie byłem w stanie robić, po 4 dniach mialem akurat wizyte u fizjo i jak sie okazało popotrostu tam gdzie rok temu było ponadrywane pojawily się zrosty dosyc mocne, porozrywał to, co nie było przyjemne [...]

Widzę że wczoraj podobny dzień mielismy xD ja tez tylko cardio i cały dzien leń xD wieczorem wypad ze znajomymi ale to też aktywność praktycznie zerowa xD bo albo stanie albo siedzenie w takiej al'a restauracji :D Ale takie dni tez są potrzebne :D

[...] to został Nam tydzień do kolejnego wyjścia, ciekaw jestem mega czy na przestrzeni tych dwóch tyg między startami forma będzie jeszcze na plus, czy po prostu wniosę na scenę podobny poziom jak ostatnio ;-) /SFD/2021/10/2/2f7dc42a61cd47d08359b3dc0ec6ffa2.jpg /SFD/2021/10/2/a7c81ac2614f40bb838e26484bae8d1c.jpg [...]

Powodzenia....Zobaczymy ktory z nas lepiej sie wytnie na tych zabawkach (sam mam podobny zestaw )

foto michy było kiedyś identyczne praktycznie albo deja vu zdjecia ze studniówek, ocb? filmy/foty z siłki, mają być motywujące, a nie foty gdzie ciekawsza część jest zamazana ten bodybuldier do Zane'a bardzo podobny, z tym że Zane większy

[...] zajmującym się SPD... zwiększenie ilości tłuszczu w diecie: - lepsza praca stawów - większa siła - lepsza wytrzymałość :-) A tak w ogóle to kiedyś oglądałem w robocie podobny film i się koleżanki oburzyły. Twierdziły, że moja fascynacja nie miała nic wspólnego z podziwem dla siły i koordynacji, a ja rzekomo jestem podłym szowinistycznym [...]

[...] do tego porownywanie mnie do Richa trzeba traktowac z gigantycznym mrugnieciem oka - to jest czlowiek ktory w 5 dob zaliczyl 5 razy pelen dystans IM :) Laczy nas jedynie podobny styl zycia do momentu startu po sportowa przygode. Piekielne upaly w Niemczech, wieczorem wyskoczylismy poplywac, chuda trenowala podstawy kraula a ja oplynalem [...]

[...] plywac z koziolkami. Raz, to predkosc wypadkowa z koziolka i odbicia mniej wiecej rowna sie predkosci plyniecia ciagiem - i tak np. naplywanie 500 metrow z koziolkami daje podobny wynik to plyniecia 500 metrow w jeziorze, a juz sciankowanie - dodaje na 500m dobre 2 minuty do czasu. Dwa, przy plywaniu od scianki do scianki zawsze wychodzi 2-3 [...]

Siemka, wczoraj dniówka i dnt. Bez historii dzień, lajt w robocie wiec nie ma więcej do pisania. W piątek wpadły nogi popołudniu, zestaw podobny do ostatniego, krótsze przerwy. W siadach przy 120 już bolała dwójka więc więcej nie robiłem a i tak obolałe do dzisiaj. Dzisiaj z rana poszedł szybki push, potem Cardio i UWAGA-BIEGŁEM. w sumie spoko, bo [...]

Jou, podobny zestaw Wygladasz konkretnie. dajesz. zdr.

[...] sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. No hmmm niech pomyśle może na przyszłość wywalić Kre-Alkalyn :D bo każdy wiec co to jest i gdzie to można dać/wsadzić Zeby przyszły podobny produkt miał jakaś gamę smakową bo jednak czasami szamanie tego samego smaku może człowieka doprowadzić do mdłości a tego producent zapewne nie chce aby klient [...]

[...] na etykiecie NE jest na pewno w środku, co jest bardzo ważnym czynnikiem. II. Konkurencyjność Jak pisałem, w Polsce jest niewiele takich produktów jak NE. Jedynie XP E ma podobny skład, ale cenowo i składowo przegrywa z NE. XS z Kazeine też ma podobne działanie jak NE, ale cena dużo wyższa. Po za tym świetne posunięcie z małymi i dużymi [...]

[...] "mamusie", ale psychicznie to czlowiek roznie dojzewa. A tak generalnie to dopiero jak sie ma to dziecko to dopiero sie widzi jak to jest. Wczesniej nie da sie wyobrazic. Nagle stajesz po drugiej stronie i odkrywasz ze jestes podobny do swoich rodzicow i mowisz to co twoi rodzice mowili i zachowujesz sie tak jak twoi rodzice, brr...5-)

chcialo chcialo chocby dlatego ze mam opdobne zaciecie wzrost 171 wage podobna trening podobny - tzn aeroby zlecone przez trenerke dziennie do tego treningi silowe ja niestety nie na silowni tylko w domu z hantlami ( na silownie nei chodze bo wedlug trenerki za gruba jestem ) ale w domu mi odpowiada bo mam dwojke maluchow mamusiowych i lepiej jak [...]

[...] tez lubie plywanie gdybym rano miala z kim zostawic dzieci maz by pozniej do pracy wyjezdzal tez bym, na basenie poplywala - kocham wode( na marginesie instruktorka plywania jestem) jak zobaczylam we wstepie twoj opis ze plywasz , ze dieta mm , ze waga i wzrost\podobny ..jak moglam nie czytac- no i przedewszystkim to zaciecie:D brawo!!!

[...] przypuszczalnie bezkonkurencyjnego Belfort do niszczącej klęski zatrzymania na October 17, 1997. Dla opalonej Brazilian supergwiazdy, Bay St. Louis, Mississippi był nieprawdopodobnym miejscem dla zmienienia życia momentu, ale umysłowo, klęska nie mogłaby zbliżyć się do lepszego czasu. " Byłem całkowicie nieostry, " Belfort powiedział [...]

Dorota, że aż tak podobny jestem? %-)

[...] na szczęście wchodzą dobrze, czas na nie też oczywiście przeznaczony więc z niczym się nie muszę spieszyć i robić na odwal się :-) Cardio + miska jak zwykle. Jutro czeka podobny dzień. W planach plecaczek. Trening: Wycisk hantle 15x20kg / 12x25kg / 10x27,5kg / 8x30kg / 6x32,5kg / 10x22,5kg Wycisk z klatki Smith 12x50kg / 10x55kg / 6x60kg [...]