SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • Martwy ciąg ćwiczenia zastępcze

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jest jakieś ćwiczenie zastępcze? Dający podobny efekt, czyli wzmocnienie prostownika grzbietu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 2008-03-01 13:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tak dlugo trwa(od listopada) powiedzial, ze moze trzymac do roku. Ale dal pewnosc, ze w pelni sie wylecze. Ale dzisiaj fizjoterapeuta mnie troche zmarwil, ze jak zmiany zwyrodnieniowe, to mogl klamac, no i mnie tym zmartwil porzadnie. Prosze powiedzcie, czy wroce donormalnego treningu silowego i pilki noznej?? Moze ktos mial podobny problem.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2011-04-07 18:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia L5-S1 (gorset czy pas) ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema - jak w temacie, co polecacie ? Widziałem kiedyś podobny temat, ale nie potrafię znaleźć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2008-12-31 18:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen nie dziala :(

    Temat
    Doping

    [...] 20mcg,40,60,80,80,100,120,120,120. Zadnej temperatury,zadnego pocenia... na poczatku troszke mi sie rece trzesly i to wszystko. Biore od razu po posilku z asparginem... Moze ktos mial podobny problem lub ktos wie w czym rzecz. Zastanawialem sie czy to nie przez to, ze biore od razu po posilku,ale sam nie wiem. Niech sie ktos wypowie. Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2006-06-15 23:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po każdym strzale toważyszy mi ból bardzo podobny do zakwasów tylko że silniejszy. Ból pojawia się kilka godzin po strzale i nie koniecznie w miejscu ukłucia często pod nim jakieś 5-10cm. Boli przy dotykaniu i przy spinaniu mięśnia. Kłuje się w udo, myślałem że przejdzie ale już mam po 2 strzały na nogę i ból za każdym razem taki sam i utrzymuje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-11-16 12:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na miesniu podluzny guzek z gulkami pare centymetrow kolo sutka ziomek mowil mi ze moze to byc spowodowane zbyt duzym obciazeniem podczas teningu i stalo sie cos z wloknem miesniowym i moze byc potrzebny chirurg ogolnie mnie nie boli ale jakby puchl podczas treningu klatki o po czasie sie zmniejszal spowrotem mial moze ktos podobny problem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2015-02-13 18:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wada postawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    jak korygowac taka postawe? z tego co wyczytalem sa to chyba plecy okraglo-wklesle.. oczywiscie jak sie ladnie wyprostuje wszystko jest ok, grill na brzuchu, ladna sylwetka, brzuch tylko troche odstaje. moze ktos mial podobny problem ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2004-09-18 17:08:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Coś na siłe, i na wyciskanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waże z 71 kg w bichu przybyło z 5cm , a na klate wyciskałem napoczątku z 50 kg teraz około 62 kg, co mam brać żeby jak najszybciej mi wchodziło na siłe tzn chcę jak najszybciej na klatę wycisnąć 70 kg co mam brać , dałem podobny temat w dziale trening, co mogę brać żeby najskuteczniej albo najszybciej wchodziło , i żeby zabardzo nie zaszkodziło.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-04-03 11:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s] silownie marbo

    Temat
    Targowisko

    [...] mam do sprzedania podobna silownie. roznica polega na tym ze ta w linku jest wersja nowsza od mojej. generalnie sprzet jest bardzo podobny ,lecz wygloda troche innaczej. Po prostu ten podany w linku ma nowoczesny "dizajn" ;D . Propozycje cenowe? moja to 1200 zl - dodam ze naklad oryginalny to 110kg. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-06-06 00:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik piorunujący

    Temat
    Doping

    [...] zostałem zaatakowany wysypem krost, na plecach barkach, twarzy i prawie całe ciało. Mineło juz dwa tygodnie antybiotyku tetralysal + aklief sytuacja wydaje sie teraz zła ale stabilna. Może ktoś z was miał podobny problem, jak sobie z nim poradziliscie, jak dlugo to trwało(mam nadzieje ze tak jak szybko sie zaczeło tak szybko sie skonczy). pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2021-10-07 09:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem kolegi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    moj koleg przy wyciskaniu na ławeczce w ostatniej fazie poczuł ostry ból w okolicy nerek i uda jednocześnie bol byl podobny do skurczu myślal ze jak sie przespi to mu przejdzie ale trzyma go juz tak 3 dni co to moze byc(nie moze isc do lekarza bo ma taką starą ze jak by sie dowiedziala ze se cos zrobil na silowni to by go zabila)juz mi mowil ze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-08-20 19:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - duży brzuch

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestem typu „skinny fat” niby drobny ale tłuszczyk jakiś tam był zawsz. Nawet jak ważyłem koło 60 kg to miałem lekki tłuszczyk na brzuchu w dolnej części. Niewidoczny w ubraniu ale był. Płaskiego brzucha jak typowy ekto nigdy nie miałem. Jak ułożyć dietę? Co zmienić? Dwa lata temu jedząc śmieciowe jedziecie efekt był podobny. Zalanie Jak świnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 336 Data: 2019-06-06 19:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drętwienie palca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w lewej dłoni .o co chodzi? cay to coś z krązeniem? dretwieje mi palec u lewej dłoni . czuje jak by był nie mój . jest to palec wskazujący . obawiam sie że to problem z krążeniem lub cos poważniejszego ,np. objawy jakiejs choroby poważnej. dziwnie mnie ten palec łaskocze tzn.jak go dotykam . prosze o wyjaśnienie jesli ktoś ma podobny problem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2011-07-19 22:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + prolo

    Temat
    Doping

    Witam planuje sobie taki cylk: 1-10 deka 200mg ew 1-8 prolo 200mg e5d to jest juz moj 3 cykl tylko ze tamte byly takie jakies bez przemyslenia;/ jakie do tego odblok?i jeszcze chcialbym uslyszec opinie kogos to bral podobny cykl.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2006-05-06 22:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol + Oxanavar

    Temat
    Doping

    Witam mam 1 puche h-drola z CEL i oxanavaru z kilosportu, jak moge połączyć razem te 2 specyfiki? znalazłem na forum podobny temat ale cykl był rozpisany na 2 puchy Epi ( a to przeciez to samo co oxanavar ) dawki epi były tam na dzien 30-50mg a tabsy z kilo maja po 10mg substancji. Jakie mam brac dawki dego oxanawaru?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2011-01-15 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blizna po kurzajce - jak usunąć?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, miałem kurzajkę i nakładałem na nią jakiś lek podobny w zapachu do lakieru do paznokci i kurzajka znikła, ale pozostała brzydka blizna po tym zabiegu i parę miesięcy już wygląda tak samo. Jak ją usunąć? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2014-10-18 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatary

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam! Mam takie pytanie: czy moge ustawic sobie taki sam avatar jak inny forumowicz. Wypowiada sie w innych dzialach niz ja. Jesli nie mozna identycznego to mozna podobny, moze cos dodac do avataru? Prosze o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2008-01-14 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolanowa sprawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] się chwilowej blokady, ból podczas chodzenia oraz wrażenie "uciekania" kolana w jedną stronę. Był nie dawno na rezonansie i w opisie zdjęć pojawiły się dwa niepokojące wpisy: "uszkodzenie 1 stopnia rogu tylnego lakotki przysrodkowej torbielka w dole podkolanowym wielkosci 14 na 11mm" Czy ktoś z was miał podobny problem? Z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-02-10 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lekarzach, co jeden to większy i****a, rehabilitacje, ćwiczenia, nic nie pomaga, ostatnio robił rezonans magnetyczny (zdj dodam niżej) i nadal lekarze nie wiedzą co z tym zrobić, jedynie co to zabraniają biegać, ćwiczyć i tak dalej. Miał może ktoś podobny problem? Coś możecie poradzić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf683d5ea2a04e21b4c4f81598ba4160.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2014-04-05 14:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnus max

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Siema juz mi teamat podobny usuneli nie wiem gdzie dac, prosze moderatora jak jest znowu zle zeby przeniosł. Co powiecie o tym, dobry sprzet za taka kase czy da sie znalesc lepszy jak tak prosze o jakies link, dzieki wszystkim za odpowidzi. http://allegro.pl/magnus-zestaw-max-170kg-sztanga-lawka-do-cwiczen-i2351962208.html

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2012-05-27 22:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)