SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 18. Nie jest to za wcześnie na zabieg u Rylskiego? Ktoś pisał, że lepiej poczekać aż ukończy się 21 lat, czy nie ma to znaczenia? @strazakk19 z tego co przeczytałem masz podobny problem, co zamierzasz z tym zrobić? pod skalpel czy badania hormonalne i wypisanie leków? 2. Jeśli zapisałbym sie teraz na zabieg, najprawdopodobniej wolne terminy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 12:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to wina zrostów które po lewej stronie są większe niż po prawej i po ich zniknięciu wszystko wróci do normy ? Czy też może jest to po prostu źle wykonana robota lekarza. Miał ktoś z was podobny problem ? Aha oczywiście zabieg był wykonywany u dr Rylskiego. Dołączam zdjęcia: http://i42.tinypic.com/2eztu1k.jpg http://i40.tinypic.com/2vvpee9.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-28 22:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 02:37:52 ogólnie to posiadasz bardzo mało mieśnia, bedziesz potrzebował zejść naprawdę nisko z wagą zeby pozbyć się brzuszka, poszukaj sobie SkinnyFat, sam przechodziłem podobny etap tylko ze 117kg schodziłem przy wzroście 183 to przy 85kg mi gadali, że wyglądam jak anorektyk, teraz nabrałem trochę mieśnia i wygląda to dużo lepiej ale nadal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 10:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki SanTimel za odpowiedź na moje pytanie. Czy może ktoś z Was miał podobny problem? Czy po zabiegu u dr Rylskiego po ponad pół roku ktoś jest niezadowolony z efektów? Może ktoś reklamował? Wciąż mam dylemat, bo jest znacznie lepiej niż było, ale wciąż problem istnieje w małym stopniu. Zmieniony przez - ognos14 w dniu 2014-10-27 00:56:49 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 00:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki SanTimel za odpowiedź na moje pytanie. Czy może ktoś z Was miał podobny problem? Czy po zabiegu u dr Rylskiego po ponad pół roku ktoś jest niezadowolony z efektów? Może ktoś reklamował? Wciąż mam dylemat, bo jest znacznie lepiej niż było, ale wciąż problem istnieje w małym stopniu. Zmieniony przez - ognos14 w dniu 2014-10-27 00:56:49 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 13:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki SanTimel za odpowiedź na moje pytanie. Czy może ktoś z Was miał podobny problem? Czy po zabiegu u dr Rylskiego po ponad pół roku ktoś jest niezadowolony z efektów? Może ktoś reklamował? Wciąż mam dylemat, bo jest znacznie lepiej niż było, ale wciąż problem istnieje w małym stopniu. Zmieniony przez - ognos14 w dniu 2014-10-27 00:56:49 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-31 13:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ciężki przypadek :)

    Post
    Ladies SFD

    Zmierz fałdy tłuszczu, ok? brzuch ukosem koło pępka, udo pionowo, triceps, na krzyżu pionowo, na łopatce tak poziomo troche pod nią i policzek Masz ty i kolezanka też podobny typ budowy ale wbrew pozorom nie oznacza to , że pod spodem kryje sie niezliczona ilośc mięsni, zobaczymy, z sylwetka trzeba sie pogodzić bo w motylka ciebei sie nei [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2014-02-26 10:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gosik

    Post
    Ladies SFD

    [...] ja niestety nic Ci nie doradzę, bo nie mam w tej kwestii ani wiedzy ani doświadczenia. Po prostu zaglądam w dzienniki dziewczyn i śledzę jaki maja rozkład w misce. Ty masz podobny wzrost jak ja, to mnie to zainteresowało. Co prawda jesteś dużo młodsza, ale ta Twoja pierwsza miska na 1900 kcal wyglądała ciekawie, zastanawiałam się dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 661 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 20:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można ten trening robić w wieku 12lat?? I czy jeżeli tak to czy podobny by był ten efekt tylko bez witamin? PS. gram w kosza jestem dobry ale chciałbym być wyższy bo jestem niski.;/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7007 Data: 2011-10-20 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawki w treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to sprawa techniki; ułożenia ciała, toru ruchu, zakresu itp. można tym manipulować, można także odpuścic sobie płaską na jakis czas a zacząć trenować gl. w doł. ten sam -czy podobny- ból pojawia sie tylko w tym wyciskaniu czy może także w innych - glowa w górę? Kolejne pytanie:Praktycznie wszystkie ćwiczenia wykonuję stałym ciężarem,może jednak z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-12-01 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki . U mnie zawsze ten brzuch i boczki ida mega opornie , a nawet nie mam jak manipulować kaloriami bo od paru dni wszystkich posiłków nie daje rady zjeść bo zazwyczaj jest już późno i idę spać . To jest najgorsze :p męczysz się w bólach kilka godzin a on i tak podobny do ojca ;p

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-14 10:11:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BETA-CRET 1 porcja - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 dzisiaj zrobilem sobie tylko tricepsa, nawet fajny trening wyszedl suplement podobny do jac3da i quake.

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 20:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Po co odswiezasz co 10 min. ? 2. Troche tak bez sensu napisane, niezbyt wygodnie sie czyta. 3. Jest juz podobny temat DUDKA w ktorym jest wszystko fajnie opisane http://www.sfd.pl/Charakterystyka_rodzajów_kreatyny-t177321.html 4. S0Ga nie bedzie Zmieniony przez - Veiron w dniu 2008-05-05 12:32:26

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2008-05-05 12:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alu jest misja mam wypracowanie na pol napisac a nie mam pomyslu sciaga pl itp odpada bo babka skanuje te strony na bierzaco tematchyba rola tradycji w zyciu albo podobny nie pamietam dasz rade jakis pomysl podsunac ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy początek

    Post
    Ladies SFD

    Melduję, że trening został wykonany i to razem z Mamuśką, która ma podobny trening do mojego :-D (a i b wykonane parami. Po 3 serie i 12 powtórzeń) 1a wyciskanie sztangielek płasko - łącznie ponad 20kg (obciążenie na jedną hantelkę 10kg + gryf około 1-2kg) 1b wiosłowanie sztangielką w opadzie tułowia ( 8kg obciążenia) 2a wyciskanie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7142 Data: 2015-07-13 14:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kcal w zależności od treningu, 120B/60T/200-250W. Jak na mnie to mało, zwykle robiłam redukcję jedząc ponad 2000kcal, nawet 2500 %-) Produkty i schemat posiłków codziennie podobny, w ramach oszczędności czasu. Codziennie wpada m.in. koktajl z owoców, szpinaku i jarmużu, wheya, nasion i kaszy jaglanej/komosy/amarantusa. [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 09:12:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Jak nie lubisz takich potraw albo źle się po nich czujesz to faktycznie nie ma co. Ale: jak miałam podobny rozkład makro to kilka dni zmiany na niższe węgle i wyżej tłuszcz od czasu do czasu mi służyły, chociaż też zależy jak nisko ten tłuszcz trzymasz. Jeśli faktycznie to są niewielkie ilości to możesz rozważyć zmianę proporcji, w luźniejsze dni, [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 13:51:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja stosuję olejek podobny do CBD z Copaiby, drogawy wynalazek ale bardzo fajne :-)).

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-27 20:41:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] spokojnie bez akcentów, ale żywo. Wyszło całkiem nieźle, tempo jak na podbiegi i taki dystans ok, choć marzy mi się pobiec to w okolicy 5:55-6:00 ;-) Polar tym razem pokazał podobny dystans, ale mało było bieganie między drzewami ;-) /SFD/2021/5/24/0fd2904537914138b6be6fa572b36392.jpg /SFD/2021/5/24/a3732257f5d841eb95761b493c31374a.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-24 08:12:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to jest ruch który czasem się przydaje jak trzeba przejść z niższego elementu na wyższy. A przeplatając takie wchodzenie siłowe z różnymi formami zwisów można mieć wysiłek podobny jak na zawodach. Szajba dzięki, w sumie proste rozwiązanie z tą liną :-) Jeśli chodzi o strzelanie - ja się na broni nie znam, w regulaminie było że z broni palnej. Z [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-22 09:15:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)