Właśnie tak kminiłem zeby to na 3 częsci rozbic co dalo by 50mg ale nie byłem do końca pewny jeszcze mam podobny dyletam z propem z IP tam tez deklarowane jest 150mg i i kminie ze moze zamiast 75mg walic 100mg jednak. Co do skutecznosci dzialania IP to jestem jak najbardziej na tak biłem deke i bylo naprawde elegancko koleszki moje tez testowali [...]
Mam taką samą wage i podobny wzrost więc moge ci powiedzieć jak ja robiłem. Miałem Bcaa xplode w prochu, brałem tylko w dni treningowe przed i zaraz po treningu, brałem też przed cardio :> Myśle że w DNT nie opłaca sie brac.
Mięśnie muszą dostawać równomierny podobny długotrwały bodziec aby odpowiednio reagowały(tzn. rosły bądź rosły w siłe) chodź obu rzeczy nie da sie od siebie odzielić (niema siły bez masy i na odwrót),,, kiedy bedziesz mieszał w taki sposób trening , mieśnie niebedą wiedziały co mają robić .....(Nierób tak) Ja osobiście polecam treningi siłowe : )
Koles ma podobny styl do tego co sie reklamuje w usowym Kung fu Magazine. Tamten zwie sie podobno "speed man" i sprzedaje scisle tajne kasety z wiedza o tym jak zadac 12 ciosow w ulamku sekundy :) Moze powstaja nowy gatunek MMA.Kolejna ewolucja :) MMMA - METAPHYSIC MMA :) ronowicz
No właśnie , gdyby ktoś miał podobny problem , wczoraj pytałem się okulisty na jednym z portali medycznych. Powiedział że sama wada nie jest przeszkodą i 4D to jeszcze nie tak dużo by siatkówka mogła być w złym stanie , więc raczej moge ćwiczyć bez obaw, ale i tak na wszelki wypadek wykonam badanie dna oka , co zresztą również mi zasugerował.
Można powiedzieć że robiłem podobny trening czyli podciąganie się na drążku,podnoszenie hantli itd. Moje foto możesz zobaczyć tu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84564 Mafia Extreme Wejdz do naszego działu http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne Pamiętaj...mafia widzi wszystko Jeśli nie będziesz jej [...]
Niby wszyscy mysla ze albo deca albo bold ale ja jeszcze zrobie cos takiego.Wtedy by musialo isc ponad 1 gram mixa i musial by byc efek masakryczny.No i zejscie nie z trzech srodkow na raz bo praktycznie podobny czas zostaja we krwi.
Ogólna redukcja w tym przypadku jest bez sensu według mnie, bo może być tak, że tłuszcz na brzuchu zostanie a reszta jeszcze bardziej wychudnie. Ja mam troche podobny problem, tzn. też mi sie tłuszcz odkłada głównie na brzuchu, mój brzuch jest dość nieproporcjonalny do reszty ciała. Właściwie to cholera wie co zrobić w takiej sytuacji. Są jakieś [...]
[...] regeneracji mieęśni po np. biegach , treningach styli uderzabych itp." Wiesz o ile jesli chodzi o optymalne wyniki w kulturystyce to czas regeneracji jest w miare podobny dla wszystkich ludzi, jesli mamy do czynienia z bieganiem,SW czy plywaniem gdzie nie wyglad ciala jest priorytetem to sprawa sie komplikuje bo jeden bedzie plywal jak [...]
[...] oraz posiadać ogromne poczucie moralności. Batman - czy to samo możemy powiedzieć o człowieku nietoperzu? /SFD/Images/2016/3/26/6ba61aa8e9544f3ba869785f1a71ffc4.jpg Wygląd podobny, aczkolwiek zbroja inna. Wysoki, silny, umięśniony, potężny. Batman nawet bez zbroi prezentuje się muskularnie. Taki wygląd raczej sam się nie zrobił, ja w nim widzę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Podepnę się pod pytanie, bo sam mam podobny problem, czasem po treningu czuję mięśnie przez 2-4 dni (nie potrafię odróżnić czy są to mikrourazy czy zakwasy, po prostu czuję lekki ,,ból" przy nawet najmniejszym ruchu) a czasem już na następny dzień nie czuję nic (chociaż mięśnie są zmęczone). Nie za bardzo potrafię rozróżnić kiedy trening był dobry [...]
nie che cie martwic , ale mialem podobny problem , teraz mam w tym miejscu dziure tzn blizne , jak masz problem z tradzikiem powinienes sie wybrac do lekarza , przepisze ci co trzeba
Mam podobny problem. Po miesiącu redukcji zmuszam się do jakichkolwiek ćwiczeń i co gorsza waga się zatrzymała :( Choć u mnie samopoczucie jest ok, na siłkę idę chętnie ale zapału mi starcza na rozgrzewkę. Znacie coś dobrego? Cena nie gra dużej roli, aha biorę Scorcha.