podobny

[...] Chociaż stwierdził to na podstawie zwykłego badani kolana i prześwietlanie rentgenem czy to normalne? Dodam że jestem już 1,5 miesiąca po zwichnięciu miałem robioną punkcje noga czasami ale rzadko jeszcze troche mnie boli i przeskakuje przy gwałtowniejszym ruchu. Co o tym myślicie? Miał ktoś podobny przypadek? Czy operacja jest niezbędna?

Witam wszystkich. Krótko i na temat - wiedzy nigdy dosc. Trening + plan zywieniowy stosuje od ponad 8 lat. Nigdy dotad nie udzielalem sie na forum, ale czytuje od kilku lat regularnie. Tym razem postanowilem sie poradzic kogos z wiekszym stazem/wiekszym doswiadczeniem/wieksza wiedza na temat ludzkiego organizmu. Ale dosyc pieprzenia - do rzeczy. [...]

[...] ciagu dnia. Ponadto mam skolioze. Poradzcie mi jak brac glukozamine z kolagenem .Obecnie chce wlasnie zrobic przerwe z treningach zeby sie podleczyc. A moze ktos z was mial podobny problem i sie z tego wyleczyl. U lekarza bylem jakies cwiczenia mam robic ale mysle ze to moze nie wystarczyc. czy ktos moze mi cos poradzic?? Z gory dziekuje [...]

[...] Chodzę za przeproszeniem podk***iony od jakiegoś czasu wiedząc, że mogę już nigdy nie zrobić tego, co było codziennością niczym mycie zębów co rano. Może ktoś z was miał podobny problem, albo słyszeliście o tym? Macie może jakieś rady, wskazówki? Dużo moich znajomych, osób z rodziny daje mi wszelkiego rodzaju rady, jestem im za to wdzięczny, [...]

[...] to wskazane ? A jeśli nie to czy BCAA jest dobrym zamiennikiem takiej kreatyny te dwie substancja z mojej wiedzy (być może mylnej) mają mieć efekty nei tyle identyczny co podobny ? W razie ubytków wiedzy prosił bym o poprawienie a nie zrównanie z błotem . Każdy w końcu kiedyś zaczynał i popełniał wiele błędów . Dlatego pytam by uniknąc [...]

[...] ). Polecam ten sposób na przyszłość. Kupujący są 40 zł w plecy. Co o tym myślicie? Być może się skuszę jeśli nie zjedziecie tego preparatu. A może znacie jakiś inny z podobnymi składnikami? Nie mam co prawda mało wzrostu (170, 15 lat), ale chciałbym mieć kilka dodatkowych centymetrów - wiem, że jeszcze będę miał drugi skok wzrostu, ale [...]

[...] (jedzenie jest tu cholernie drogie wiec podlegam pwenym ograniczeniom) - chleb tostowy (inny jest zbyt drogi) - mrgaryna roslinna - salami - wedlina z indyka - ser zolty (podobny do naszego salami) - ryz paraboliczny - sosy w sloikach (typu uncle bens) - kotlety z kurczaka (jakas cholerna mielonka ale zawsze kurczak) - wolowina - makarony - [...]

A wiec tak pisalem juz kiedys podobny temat - teraz jednak wiecej wiem :P. Wiem, ze pewnie wszyscy mi zaraz wrzucicie ,ze masa masa masa a nie rzezba , ale chodzi o to ze mam 68kg/179 - mam troche tluszczu wiec nie chce walic typowej masowy (dieta) bo z tego co wiem to dieta na mase jest wysoko kaloryczna wiec nabiore masy , ale i tluszczu , a [...]

[...] sprawa dla mnie i szokująca dla innych. Przywiozę pas z powrotem do Ameryki. Jestem przygotowany na bijatykę! Styl robi walkę- właśnie dlatego to będzie dobra walka. Mamy podobny wzrost i zasięg rąk." Stacey McKinely (trener Austina): „Kliczko miewał w przeszłości problemy z wysokimi i ciężkimi przeciwnikami. Obaj będą ważyć mniej więcej tyle [...]

[...] zabiegiem. Tlumaczyl, ze glowke kosci blokuje sie przez wypadaniem w ten sposob, ze "przykleja" sie kawalek kosci strzalkowej lub wycinka z biodra w okolicach panewki. I tu mam w zwiazku z tym pare pytan: - czy ktos przechodzil podobny zabieg - ile czasu i jak przebiega rehabilitacja - lekarz twierdzi, ze sprawnosc powroci w 100% - ma racje?

[...] 6. Wyciskanie francuskie lezac 7. Sciaganie linki wyciagu --------------------------------------------------------- 6, Wyciskanie francuskie siedzac 7. Sciaganie linki wyciagu czy ma to sens? :) Chcialem troche poeksperymentowac i zaatakowac ta partie na rozne sposoby. Dodam ze trening na pozostale partie ulozylem podobny

Witam szanownych użytkowników! Przepraszam, jeśli założyłem któryś z kolei podobny temat, albo założyłem go w złym dziale. Jestem tu nowy, proszę o rozgrzeszenie :) A więc do rzeczy. Jestem po dosyć mocnej redukcji (ok, 40KG w 10 msc), teraz chciałbym nabrać trochę przyzwoitych kształtów. Prosiłbym na podstawie załączonego zdjęcia, obiektywnie [...]

[...] :D 4) Czy samego GAIN BOLICA 6000 8kg za 175zł Z Gainerów to tak się wahałem między OLIMP GAIN BOLIC 6000 , TREC MASS XXL, MUTANT MASS opinie co do każdego są powiedzelone. Wybrałem pierwszy z tego względu że do smaku się przyzwyczaiłem. 2 pierwsze skład podobny tu Olimp 27zł/kg TREC 39zł/kg, 3 bogatszy w nie ale cenowo o wiele droższy.

[...] ciała obniżyła się do 34stopni na szczęście się unormowała po 2 godzinach po czym dwa kolejne dni bardzo kiepskie samopoczucie i wróciło wszystko do normy, czy ktoś miał podobny przypadek? czym to mogło być spowodowane? czy za szybko zacząłem podawać HCG? bo LH mam i tak podwyższone? Moje aktualne wyniki (przed iniekcjami): Testosteron 5,070 [...]

Witam Było już wiele takich tematów,ale nie trafiłem na podobny problem do swojego. A więc tak: Mam 17 lat, jakieś pół roku tewmu schudłem ok.20 kg w ciągu 2 miesięcy. Nie było żadnej diety,tylko samo białko,dużo głodzenia(tak wiem głupota) i codzienne ćwiczenia po ok. 1 h spalające (rowerek itp.). I sprawa wygląda tak,ze zostało mi dość duzo [...]

[...] Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (w wąskim uchwycie) - 3 serie po 12-9 powtórzeń 4 wyciskanie sztangi klasyczne z klatki na stojąco - 2-3 serie po 12-9 powtórzeń (ciężar podobny co przy wyciskaniu zza karku) 5. Przysiady ze sztangą - 4 serie po 15 powtórzeń 6. Wyprosty nóg na maszynie 3 x po 12 powtórzeń 7. Zginanie nóg w leżeniu 3 x po [...]

[...] i nie wiem czy to minie w trakcie kuracji !? Trzeba z tym iść do chirurga bo następna wizytę u dermatologa mam dopiero 10 maja. Nie wiem co z tym robić i czy ktoś tez miał podobny problem do mojego . Dodam ze te cysty (niektóre) są wielkie , niektóre mają średnice nawet 1cm. Wiem , że nie można tego wyciskać i dotykać bo się rozniesie po całym [...]

[...] noszenie nogi w gipsie czy to nie ma znaczenia? W sumie lekarz nie napisal ile ma trwac leczenie - co pisze w przypadku gdy ma sie gips, wiec jak to byloby ewentualnie traktowane przez komisje lekarska? Ktos mial podobny przypadek, ze skrecil kostke/noge, nie dostal gipsu i staral sie o odszkodowanie? (jak tak to z jakim rezultatem). pozdrawiam

[...] temu zaczoł cwiczyc w tym teraz 2 tyg na kreatnie mono i juz ma 41 w łapie, waga 90kg. Zaloze sie ze jeszcze troche urosnie przez te pare tyg Teraz kilka uwag BF ma ciagle podobny choc maloestetyczny ale nie jest grubasem. jego dieta wyglada m/w tak : "na śniadanie 2 małe bułki z serem np na obiad miske zupy i na kolacje ze 3 kromki np z [...]

[...] dość intensywnie do stopnia że płatki wyglądają jak drobna kaszka .... no ale jednak nadal są one surowe. A może to ten banan jest przyczyną bo ktoś tutaj, nawet niedawno, miał podobny problem i jeden z forumowiczów odradził mieszanie owoców z posiłkiem? wszelkie słowa krytyki mile widziane Zmieniony przez - ruffnek w dniu 2009-02-27 02:08:42