podobny

[...] z przylegającymi komórkami . Im więcej występuje w mózgu takich połączeń , tym lepiej on funkcjonuje. Upraszczając ,można powiedzieć , ze proces zapamiętywania jest podobny do nagrywania . Neurony są taśmą , na której jest nagrywana pamięć , a część mózgu , zwana hipokampem , włącza i wyłącza nagrywanie . Przez większość czasu jest [...]

[...] ILE DAM RADE WPYCHAC W SIEBIE, warzywa,owoce, płatków owsianych nie bo nie cierpie, chlebek razowy, jakąś wedline i chyba z grubsza tyle jesli chodzi o posiłki. PS. miałem podobny temat który nie był za mądry zapewne z mojego powodu, mam nadzieje, że ten bedzie mądrzejszy czyli ja:) Aha i będę się starał na bieżąco być aktywnym w swoim [...]

[...] (kilka lat temu triathlon, troszkę trójboju siłowego, także z przekazaniem najprostszych ćwiczeń nie będzie problemu, jednak może ktoś mądrzejszy albo ktoś kto spotkał podobny problem coś doradzi). Z racji sporej ilości kroków w pracy, myślałem nad prostym FBW z hantlem lub gumą - obstawiam, że hantle będą lepsze (max 5kg) ze względu na [...]

[...] tygodniach diety zawierającej 40% nadwyżkę kaloryczną stwierdzono wzrost beztłuszczowej masy ciała o 3,16; 6,05 i 6,51 kg w kolejnych grupach. Wzrost tkanki tłuszczowej był podobny w każdej grupie. Na dodatek, zaobserwowano wzrost wydatku energetycznego organizmu u grupy z normalną i zwiększoną zawartością protein. Stwierdzono, że nadwyżka [...]

wiem ze podobny topic juz byl ale zostal skasowany niewiem dlaczego ale pewnie kto go widzial ma wlasne domysly chce przedstawic swoja miejscowke ( raczej nasza wspolna ) jak i zobaczyc takze wasze a wiec traska ktora przedstawiam to niezla frajda jak na moje umiejetnosci zaczyna sie od zjazdu w dol i leci az na sam dol a po trasce usypane sa [...]

[...] poniedziałek wolny(uczelnia) wtorek wolne środa:brzuch czwartek:klatka+triceps piatek:nogi sobota:plecy+barki+(lekko)biceps (plan którego zamierzam sie trzymać jest podobny ,ostatecznej wersji jeszcze nie mam bo nie mam planu zajęć na nastepny semestr) opisze ostatni trening (08.02.2012) Klatka + barki : rozgrzewka:pompki 15 powtórzeń x [...]

[...] podciągam się na drążku no i obowiązkowo przysiady!!! Mam 170cm wzrostu i ok.59kg wagi. Czy to dobry wiek na siłownię i na spożywanie od czasu do czasu guarany? Czy nadal pozostać tylko przy ćwiczeniach przy użyciu własnego ciężaru, guarana mi nie zaszkodzi? Proszę o dośc wyczarpujące odpowiedzi:) ___ Jeśli podobny temat już był to przepraszam.

[...] ledzwiowa. Dal mi skierowanie na masaze i cwiczenia korekcyjne ale najblizsze terminy sa dopiero na kwiecien a chcialbym juz teraz cos z tym zrobic. Ktos moze mial podobny problem i wie jakie cwiczenia korekcyjne nalezy wykonywac? Co do silowni to lekarz powiedzial ze mam odstawic cwiczenia obciazajace kregoslup, natomiast pozostale [...]

Cześć, Jako, że został założony topik gdzie piszemy o odczuciach działania massacry postanowiłem założyć podobny temat, tylko inny produkt... Dzisiaj na ogień poszły 2 kaps. thermo jakieś 30min. przed treningiem(przed 14), muszę przyznać,że na manie bardzo fajnie zadziałał, większe pocenie, niezłe skupienie, chęć do ćwiczeń i przede wszystkim [...]

Witam, wybaczcie ze zaczynam nowy temat (byc moze podobny do jednego z tych 400stron), ale potrzebuje pomocy doswiadczonych ludzi. Jestem juz zaklopotany tymi wszystkimi dietami, wskazowkami (czesto nie wspolgrajacymi ze soba) starszych stazem kolegow itp. a więc do rzeczy.. :) Zawsze chcialem miec piekny szesciopak na brzuchu i dobrze zbudowaną [...]

Chcialbym sie dowiedziec o waszych historiach sterydowych lub waszych znajomych ktorzy mieli doczynienia ze sterydami lub sama siłownia Milewidziane sa historie smieszne,glupie jak i powaze. Wiec opowiadajcie smialo zawsze bedzie z czego pognic lub dowiedziec sie troche glupich motywow Przypuszczam ze wiekszosc historii jest przykra ale fajnie [...]

[...] że pobudzając mięśnie dzieci poprzez ćwiczenia z obciążeniami, "programujemy" ich organizmy w taki sposób, że w okresie dojrzewania będą reagować szybciej i efektywnie na podobny rodzaj ćwiczeń. Sugestia ta zna duże potwierdzenie w badaniach prowadzonych od dziesięciu lat w Human Performance Research Centre w Newcastle, w których porównuje się [...]

[...] jeszcze spalam ok. 400-500 na silowni... wiem, ze mozgiem nie grzesze i dlatego prosze was o pomoc :) co do samej diety, to podam tu przykladowy dzien (kiedys juz robilam podobny temat w dziale odzywianie, dostalam troche porad i o to co z nich wyniknelo) Dzien z silownia - 1700 kcal POSIŁEK 1 - 06:30 40g platkow owsianych, 200ml mleka 0.5%, [...]

[...] brak mi chęci by pokonać te parę stopni dzielących mnie od siłowni a kiedy nawet już się zmobilizuję to podczas treningu czuję się wypompowany. Jeśli ktoś kiedyś miał podobny problem to byłbym wdzięczny za wszelkie rady. Dziennik postaram się prowadzić regularnie i jak najdokładniej, jeśli macie rady odnośnie tego co powinno się w nim [...]

[...] tyg. zincas forte + filomag ...jestem na sumamedzie dermatolog mi przepisal ... moje pytanie jest takie dermatolog mi to tez z glowy wywala ale może jest pare osób co miało podobny problem i nawrót ...otóż czy stres rzeczywiscie ma tak wielki wplyw na stan cery ... czy jest możliwośc prowadzac powiem ze zdrowy tryb zycia tym bardziej ze [...]

[...] Powiem szczerze, że w moim przypadku ciężko będzie z dietą. Nie umiem gotować i z czasem średnio stoję. Ale tak czy siak postanowiłem przygotować jakąś prostą dietę. Miałem podobny temat w dziale odżywianie wcześniej, ale olałem go. 1. Dieta prosta. Posiłek I 7:00 (śniadanie): Opcja 1: 2 jaja kurze, gotowane + 2 kromki chleba razowego + herbata [...]

Kiedyś zakładałem podobny temat ale teraz konkretnie..mam już 33 lata. Kilkuletnie zainteresowanie tematem odżywiania przerodziło się już w manie. Nawet przez krótki czas miałem amatorski kanał na youtube. Jednak teraz jestem w 100% pewien, że chciałbym to robić całe życie.. Do tej pory tułam się od jednej pracy do drugiej tylko aby zarabiać na [...]

[...] poprostu zasnołem spałem przeszło 20 godzin , lekarz kazał zrobic badania ktore zaraz tutaj przedstawie jestem od 2tyg na diecie tłuszczowej i wspomne tez ze kiedys miałem podobny atak , ale badania niczego nie wykzały. Teraz mam zapis na UZG , leukocyty 7.96 x10-3 erytrocyty 5.12 x10-6/ul hemoglobina 16.1 g/dl [...]

[...] Czy możecie coś powiedzieć na temat tego roweru (podać konkrety co jest nie tak bo jak domyślam się na pewno znajdą się jakieś słowa krytyki). Jeśli podobny wątek był to przepraszam ale chciałbym aby ktoś w miarę możliwości był w stanie udzielić odpowiedzi kompletnemu laikowi takiemu jak ja. Pozdro

[...] sobie również badania wczoraj, tylko czekam na wyniki a będą za 2 tyg(testosteron, cukier, wątroba)tylko mi tyle do głowy przyszło żeby zrobić. Jesli na forum jest już podobny temat to z góry dziękuje za linki itp ja szukałem i szukam dalej ale jak na razie jak pisałem tylko łączone z teściem itd znalazłem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27(w [...]