SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • jaki max dla cwiczenia na barki??

    Post
    Trening w domu

    moze ktos mial podobny problem??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2007-05-27 12:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie monohydratem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - poziom kreatyny wzrasta stale ale powoli do maxymalnego poziomu. Pozniej wiec odczuc mozemy dzialanie kreatyny. Ale koniec koncow - po 8-10tygodniach efekt bedzie podobny - czy to z faza ladowania czy to bez fazy ladowania. Zarowno w poziomie calkowitej kreatyny,jak i w wynikach - ale jak wspomnialem wczesniej faza ladowania moze dac [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2011-08-17 11:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze az szkoda , gadac dalsze ciecie bedzie zmieniejsza mega powera na treningach . Zreszta ja zawsze mialem problem z bf , nawet jak wazylem sporo zcy bardzo malo utrzymywalem mniej wiecej podobny procent zatluszczenia Jak z tym clenem leciec od jakich dawek zacząć , chce leciec 2on 2 of . Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2014-07-21 14:45:58

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2014-07-21 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drązku-Pytanie

    Post
    Trening w domu

    Wydaje mi się, że 3 razy w tygodniu, dzień odpoczynku powinien wystarczyć (weekend wolny). 4 x się podciągasz maximum, Jeśli nigdy wcześniej się nie podciągałeś, albo będziesz miał zakwasy, to odpuść sobie podciąganie w tym dniu i podnoś się 2 razy w tygodniu. Może to Cie zainteresuje Tu był podobny temat:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2009-01-16 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektywniejszy trening.Bez izolowanych.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popuri twój plan jest podobny do mojego, który znalazłem tutaj http://www.itrening.pl/najefektywniejszy-trening/ ale w sumie w linku który podałem nie ma opisane czy robić to stałym ciężarem, czy też może zwiększać co serie.Wie ktoś jak to ma dokładnie wyglądać?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2011-06-12 15:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słabe strzały...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a serio to mysle ze twak analizujac ruch nogi podczas strzalu, to podobny ruch ---> prostowanie nogi w siadze na maszynie dodaj przysiady ze sztanga (lub wykroki) (no cos na 3gloy i łydki tez ) i bedzesz CUBASA .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2003-10-28 20:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1fast400- wielkość paczki i czas!@

    Post
    Odżywki i suplementy

    skulp to preparat w dzialaniu podobny do lipodermu redukuje tkanke tł dziala tez na zasadzie antyestrogenu redukujac ilosc wody oba suple sa b. skuteczne mimo wielu zdań efekt jest "widzialny" przy kazdym poziomie tkanki tł wiem to z doswiadczenia swojego oraz kilku znajomych a nie bazuje na podsłyszanych czy czytanych opiniach a s1+ to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2004-05-22 18:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie kaloryczności

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepraszam autora ze sie wtrace ale mam podobny problem przy 189cm i 74 wcinam 2900kcal i to jest max jaki moge w siebie wcisnac,ktos tu radzil oliwy czy to pomoze,czy moze sie jakims gaineriem wspomagac?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4506 Data: 2005-12-15 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest 100 % pewne że niebawem do tych samych wnioskòw dojdzie drugi, piąty i 50 ty naukowiec. Wiesz dlaczego tak się dzieje ???? bo korzystają z tej samej wiedzy, pracują w podobny sposòb itd. O tobie świadczy twòj temat szukania sposobu na trądzik na forum. Idź jutro i podpytaj żuli pod sklepem, oni też Ci doradzą (:żegnam i błagam - zastanòw [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2016-06-02 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSIOR.pl

    Post
    Scena MMA i K-1

    dodany zostal dzial Kalendarium (podobny jest tez na valetudo.pl). pozdrawiam Piotr kosior.pl valetudo.pl Full Contact Magazyn KiF-SdW

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7059 Data: 2005-08-11 00:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z potencją

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam podobny problem jak st34 tylko wiek trochę wyższy. No ale i tak uważam, że u 39 latka nie powinny występować aż takie problemy z potencją. Robiłem badania krwi, które zalecił mi lekarz i niby wszystko w porządku wyszło. A problem jak był tak jest. Czy seksuolog jest rzeczywiście jedynym wyjściem? Czy ktoś z Was poleca inne drogi, niż [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2019-05-03 15:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] - 40%. WPC trawi sie szybko i hamuje katabolizm, a bialko jaja kurzego wolniej sie trawi i stopniowo dostarcza aminokwasoow, dodatkowo bialko jaja kurzego ma najbardziej podobny aminogram do bialka ludzkiego, przez co jest bardzo przydatne. Do tego obowiązkowo dokup perparat witaminowo mineralny, polecam vitaral w dawkach 2-3 kaps na dzien, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2004-05-19 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic jak boli:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie stwierdzilem. Jedynie co mu doradzilem zeby poszedl do ortopedy. Mialem podobny uraz i przechodzilem prawie to samo co on

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2007-02-01 22:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moze spozywasz za duzo płynow? Pijesz browar , Ja mialem podobny problem podczas brania kreatyne(bez swedzenia) :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2008-10-31 12:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas pracy na taką sylwetkę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kompromituj sie wiecej i lepiej nie odzywaj, pierd.... jeszcze nigdy nic nie zrobiono :D Bo nie mam takiej genetyki zeby miec identyczne ksztalty miesni jeleniu, bf mialem podobny jesli nie taki sam, sylwetke mialem typowo plazowa jak chlopak z filmiku dlatego gadanie ze jednocyforwy bf to tylko na koksie to ---> %-) jak sie nie chce trzymac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5549 Data: 2012-12-26 17:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie krwi a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyjmowac krety? bo zaleca sie nawet w dni nietreningowe ja przyjmowac, ale w mniejszych ilosciach, tak? na jaki okres przerwac treningi? chcialbym przynajmniej wiedziec tak okolo, bo moze ktos z was mial podobny przypadek jak ja:). a w najblizszym czasie postaram sie skontaktowac z lekarzem i dowiedziec sie w szczegolach:) co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-04-11 16:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia

    Post
    Piłka Nożna

    Jakiś czas temu mialem podobny problem,w okresi eprzygotowawczym bylo wszytko OK...a pozniej zalamanie formy,brak kondycji,energi...Zrobilem 3 dni przerwy od sportu...I bylem jak nowy.Mozliwe ze potrzebujesz paru dni na regeneracje...organizm powinien wrocic na odpowiednie tory...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2009-09-01 11:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop chinski!!!

    Post
    Doping

    [...] to scierwo zawsze robie na cyklu testy na poziom testosteronu i zawsze mam podniesiony i to sporo. na tym chinczyku poziom tescia mialem w normie 6.66ng/ml prawie zawsze mam podobny poziom jak nic nie biere.moim zdaniem najlepszy prop to obecnie farmak zawsze elegancko klepie.acha i ten bol i gorączka to napewno nie byl zle wykonany strzał mam we [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2006-04-28 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania trójbojowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    No kombinacji dużo, efekt podobny. Jak go stać na BCAA to można dać: przed, po i w trakcie treningu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2009-03-06 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kręgosłupa dolna cześć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem podobny problem. Dzisiaj byłem u lekarza, podobnie jak u mnie może to być spowodowane skrzywienie któregoś z odcinków kręgosłupa przez co dolna cześć jest bardziej nadwyrężona i oslabiona. Może mieć to jednak inna przyczynę dlatego radziłbym iść do lekarza który na pewno zleci rtg kręgosłupa i zaleci dalsze leczenie. Sam długo się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2011-01-20 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)